dam

ogolnie widze że zdania są podzielone ale trzymam sie raczej tych pozytywnych nie piję to raz dwa będe mieszkał we włsnym mieszkaniu także jakoś dam rade dzięki wszystkim za wypowiedzi pozdrawiam

[...] dzieki wielkie ,tak przy okazji SFD jest jedyne w swoim rodzaju , nie martw sie , ja tutaj bede siedziec ,gdy tylko bede miec czas , a ostanio mam go malo , matura itp Ale dam rade Jeszcze raz THX "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

Dam >>SOGa<< bo jest b. dobrze

dziś wieczorkiem dam- już sa popstrykane, ale wczoraj nie zdązyłem. teraz w pracy siedzę, jak wrócę i pozałatwiam sprawy to wrzucę. Zreszta razem z podsumowaniem cyklona w dziale Testy. fajnie, że Ci się podoba Danusia

No wlasnie ja mam zamiar jesc te 100g dziennie zamiast tego co jest napisane 162g. Ja mam trening 3 razy w tyg cwicze na masa, do tego 3 razy w tyg cwcize brzuch no i do tego mam zamiar dorzucic 2 razy bieganie, ale tylko takie na podszlifowanie kondycji nie jakies maratony :P wiec chyba dam rade to przepalic na dobre miesnie... ?

a ty co , poco mialbym klamac?? dam ci foto za 5 minut kolesia co jest na tym wideo.. poczekaj

[...] 10 Wyciskanie na barki 3 x 10 Martwy 1 x 10 Drazek podchytem wąsko 3 x max i teraz wlasnie mam problem z ostatnim cwiczeniem w zestawie A i B otóż po całym ciezkim treningu nie bardzo mam sile sie jeszcze podciagac lub robic dipsy, dam rade jakies 2 - 3 razy i that's all. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat Bede wdzieczny za wypowiedz pozdro

mój zestaw to olimp knockout + tcm( jako uzupełnienie bo nie mam kasy na 2 opakowania pierwszego) + jakieś białko bo boje się że bez uzupełnienia diety dużą ilością białek nie dam rady ostro trenować. Mam jeszcze pytanie czy białko olimpu system protein 65 lub 80 będzie dobre i czy opłaca się inwestować w lepsze np. Whey pro matrix??

Masz rację... A co do antka, to też jestem żółtodziób, ale tym razem strzelę jednak solo i może na poprawę libido i ewentualne gino dam delikatnie provironu, chociaż 500mg testa też pewnie nie zaszkodzi;-) "Dobrego" oxy dałbym jednak te 150, ale to sam będziesz wiedział.... good luckV

[...] nie ma dostepu. Jest jedna w poblizu niestety platna 75zl/ za 1 miesiac a nie mam tyle.. postaram sie ulozyc plan z tych tematow ktore mi podales jesli uloze plan to dam go do sprawdzenia Dzieki za odpowiedz :) Moze ktos jeszcze sie udzieli? #Edit Jest mala pomylka w 1 poscie mialo byc od 5 roku zycia * Zmieniony przez - m93 w dniu [...]

Ja teraz chce zrobić HST bo chce zmienić plan jeszcze nigdy go nei robiłem dokładam spalacza żeby sie podrzeźbić. siłowy będzie potem bo miałem niedawno lekką kontuzje i chce dać stawom troszke lżejszy trening Koniu to dam ugonanie o kolano 1 serie albo wogóle wywale o to chodziło????? Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-05-18 15:19:39

Nie dam rady zjeść przed treningiem posiłku normalnego. Chodzi mi o to, czy mogę zacząć okres jedzenie samymi waflami ryżowymi, czy będzie to za mało. Np. wafle->trening->normalne posiłki. No i jak rozłożyć makroskładniki? Białko 2.2/kg, tłuszcze 1/kg reszta węgle? Zmieniony przez - Koddy w dniu 2014-03-29 16:15:49

Zrobiłem badania test, E2 i DHEA-S przed i dopiero co skończyłem paczkę (2 tab rano po 25 mg) czyli minęło 2 tyg. We wtorek z ciekawości zrobię bad test to przypomnij się to dam znać. Generalnie to piszą, że działanie widać po kilku tygodniach.

Dzięki za odpowiedzi , dzieki za soga (to moj pierwszy w życiu ), tez wam dam Nie wstane tak będę leżał

czyli dam 1,7 g białak na kg masy cieła( dowiedziałem sie ze takie zapotrzebowanie mają piłkarze ręczni), 1,5 g tłuszczy i ile węglowodanów? i jak mi wyjda kalorie to dodać do nich jeszcze 250 tak?

Sorry, jednak nie dam Sog'a bo nie mam praw do tego.

widzę że teśredniowieczne metody ze szpikowaniem sie syropem są nadal dośc popularne co za porażka w XXI wieku Dam soga komus kto zada sobie trud i przeliczy ile kosztuje zrobienie sobie ECA z tiussipectu aspiryny firmy Bayer i Kofeiny zakupionej w aptece i porówna to ze składem Przykładowo Therma Pro (prolab) 120 tabletek w cenie 79 zł Ile [...]

[...] jest z apteki czyli wszystki testy , badania ,skład aktualny . A to co jest np w thermalu tak naprawde wierzymy na słowo ufając renomie firmy, kiedyś były jakieś badania w USA co do składu preparatów dla sportowców, skład ogromnej większości produktów odbiegał od tego co jest na pisane w składzie nawet do 20% (jak znajde ten art to dam linka)

dopiero jutro dam zdjecia - sorry ale mam innne sprawy. Lublin bedzie 9-lipca i szykuje sie mocna impreza

No racja z basenem, chyba go przełożę na inny dzień. Woda strasznie wyciąga. Albo nawet po treningu basen dobra sprawa. Siłkę jednak i tak zrobię chyba 3 dniową, trzeba jakoś zabić czas. Lepsza siłownia niż gnicie przed kompem :) Jak nie dam rady to z siłki zrezygnuje.