SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • NOWY MODERATOR _ NOWY REGULAMIN

    Post
    Trening dla początkujących

    skończcie te bajki , bo ja sie nabrac nie dam :-D phi ;]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2012-04-01 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...dam 40 za te dwie ze zwierzakami ...!? To jest Planet earth,czy mountain !??? obie są L -ki ????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2011-08-09 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest plan na pierwsze dwa dni będę sobie zmieniał dania z rana np dam czasem jajecznice z 3 jaj+kromka ciemnego chleba+ pomidor, kurczaka zamienię na łososia itd. byłoby chyba w miarę wszystko poukładane od 3 stycznia zaczynam będę wstawiał codziennie rozpiski w tym temacie zobaczymy jak będzie szło :) za jakiś czas powrzucam jakieś filmiki z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2012-12-25 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino jaki ty jestes meski.. Dzieki chłopaki wiadomo ze sie zancze na rzeczy..jak program bedzie na antenie to dam wam znac narazie sam nie wiem...A dzwoniec dzwoniełem...

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13127 Data: 2003-05-12 10:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznań 10-11.05 IF i Diety nisko ww.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja bede jechał juz w piatek bo mam uczelnie chyba ze cos sie zmieni to dam znac :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2014-04-23 08:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojawiły się kolejne mózgi to dam jeszcze raz Ala mieszka na środku długości linii metra. ma 2 chłopaków jednego na jednym końcu linii metra a drugiego na drugim końcu gdy ma chwilę czasu wsiada do pierwszego nadjeżdżającego składu (nie ważne w którą stronę) czy prawdopodobieństwo pojechania w jedną lub w drugą stronę jest takie samo jak rzut [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawalem, ale dawno chyba juz dam swierze za niedlugo, ale dopiero jak antek zacznie dzialac na moja chora watrobe

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawe, a co znowu chcesz tasowac do moich fotek? nie dam i chooy

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genek bierzemy palki czy maczety na dicho? napewno sie bedziemy dobrze bawic ale wchodzimy z buta bo piataka nie dam za wejscie

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpada ziomek na szybkosci i mowi do mnie stary sluchaj: -impreza ,dupy viagra jade potrzebuje masz? -mowie mam ale nie dam na co on dasz dasz bo potrzebuje polozyl 120 pln za listek i pobiegl slyszysz saida mam sianko kochana ale bedziesz musiala sie postarac bo towaru nie mam

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty wasal van stoii pod domem jak chcesz to mozesz wpasc i umyc go dam ci piataka tylko sie nie zabij jak bedziesz za******lal bedziesz mial na lentilki

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam jeszcze raz bo sie forum muli na wasz widok

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny masz sklad elit sadam dam ci pol zycia jeszcze za avatara ale uwazaj

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam Ci bo... masz coś w sobie

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 03:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (KOLEJNY) Plan na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    nooo to rozumiem tylko zrobię klata + tric bo tak mi lepiej wchodzi i w tym wypadku zacznę to dzisiaj rozpisywać i za jakiś czas dam do ocenki ponownie dziękuje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-09-05 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja - potrzebna pomoc !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Okno chciałem wydłużać stopniowo, żeby się przyzwyczaić, ale mniejsza o to zmienię na 8h od dzisiaj, może to coś zmieni sprawdzę, dam więcej tych tłuszczy kosztem węgli, tylko nie wiem jak podnosić kaloryczność skoro po 2 tygodniach już miałem 3kg a to była lekka nadwyżka, później ją zbijałem prawie miesiąc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2015-03-16 08:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Knife_ --> zbedne czy nie ale sa pozatym sa chu..wo poukladane poukladam jescze raz dam fote i bedzie git pozatym mialy byc zdjecia Ok Poukladalem wrzucajcie swoje fotki tez Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-18 12:15:00 bercikb ---> Sog łapaj za swoja Fotke I wogle nie ilosc suplementow sie liczy tylko dieta ale z czasem kazdy do [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsza klasa, zadnych gryp, kaszli czy katarow. W wielu innych tematach mozna wyczytac,ze to samo mozna miec dzieki innym, tanszym "witaminkom" ale ja nie zamierzam tego sprawdzac. Pak dziala na mnie idealnie i wcale nie jest az tak drogi. Flex dopiero zaczalem stosowac, jak skoncze cykl (koniec pazdziernika) to dam znac co i jak.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a o moich co powiecie bo nikt nic nie powiedział to dam jeszcze raz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    to i ja dam swoje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)