SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tyle kalorii dam radę zjeść :) Podjadę dzisiaj na wagę i sprawdzę ile mam tłuszczu w organizmie. Dzięki za tyle odpowiedzi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2015-07-16 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dam radę :) nie przychodzi mi to trudno. Jeszcze niedawno miałem około 10. Tylko zaniedbalem.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2015-07-16 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dam Ci soga jak przeczytasz na glos swoja wypowiedz korzystajac z pauzy na oddech w momencie, gdy trafisz na znak interpunkcyjny

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2006-08-08 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poswiecili bardzo wiele czasu na doskonalenie sie w dyscyplinie ktorej pierwotnie ta dyskusja dotyczyla) Twoje wypowiedzi dalece pozbawione sa spojnosci logicznej dam Ci jeden przyklad quote ...Czy jesli ktos chce sobie pocwiczyc na silowni 2-3 razy w tygodniu dla rozrywki czy odprezenia to od razu musi kupic fachowa prase, ksiazki, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2006-08-09 02:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jtos tu kto ma do tego linka, zeby sciagnac, albo wysle mi meila dam sogacza

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14678 Data: 2005-08-19 08:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] jakbys mogl wyslac dam soga

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14678 Data: 2005-08-19 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] - poproszę, dam soga

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14678 Data: 2005-10-27 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antypltlen.pl dam soga

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14678 Data: 2005-10-30 08:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po skończeniu ACT...

    Post
    Trening dla początkujących

    DZięki bardzo pozdro ziomek ;) jak opracuję plan dam znać na forum i ktoś da znać czy jest ok ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2008-09-14 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja , Do Sprawdzenia ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok dam fotki jak wroce z silowni , hmm czyli myslisz ze , danie przed treningowe moge zastapic np 250 gram piersi z kurczaka (ma podobne wartosci)?? badz jakims miesem drobiowym ? a co do wegli co bys mi doradzil zeby jeszcze dodac? znam sie na tym nie najlepiej . a i jeszcze jedno w ramach tego ze nie lubie twarogu kupilem dzis Et 12 bialko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-09-08 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja , Do Sprawdzenia ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytalem wczoraj troche na temat diet + opinie ludzi . Tak jak juz napisalem odstawilem warzywa przed i po treningu , dolozylem kurczaka w porach obiadowych + brazowy ryz w ramach zwiekszenia wegli . Jakos nie dlugo dam zdjecia oraz zaloze swoj wlasny dziennik ! ;] thx wam za pomoc i mam nadzieje ze bede mogl na was liczyc :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-09-09 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dzisiaj w PBC na Szwajcarskiej. Pracownik nie wiedział o czym mówię. Nie chciał przyjąć zamówienia, bo nie wiedział czy może. Jak powiedziałem, żeby zapisał zamówienie i skontaktował się ze mną to powiedział, że nie wie jak... Trudno... Kontaktowałem się również z osobą z firmy, która ma to stoisko i dowiedziałem się, że nie przyjmują [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2011-01-14 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lions, twoja ocena jest co najmniej niesprawiedliwa. Nie łapiesz też, na czym polega wartość erudycyjna tego typu publikacji. Dam przykład mojego artykułu - "Testosteron na widelcu"... Oczywiście, wszystkie wykorzystane przez mnie w tym artykule badania czytelnik znajdzie w internecie, ale musi poświęcić całe tygodnie na ich odszukanie, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2011-01-17 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bron - porada

    Post
    Sztuki Walki

    czy twój red pepper to czarny gaz z takim logiem w postaci noża? jeżeli tak to mam to samo pies do mnie leciał 5 chmur dostał i wcale nie tracił chęci do ataku choć nie przybliżał się bardziej wg. mnie słaby ten gaz, mój kolega kupił ostatnio też jakiś za 30 zł i mówił że super, bo testował w szkole dam znać jaki to

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2007-05-11 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko gita dam Ci SoGa ale tą klatke to rzeczywiście trzeba doprowadzić troche, dół odstaje...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu nie widać dam link do imageshack (niezbyt sie znam na tym forum) i jeszcze nie połapałem sie w opcjach http://img828.imageshack.us/i/zprzoducao.jpg/ - całość http://img573.imageshack.us/i/zprzodugrnacze.jpg/ - górna cześć http://img6.imageshack.us/i/zprawejstrony.jpg/ - prawa strona http://img291.imageshack.us/i/zlewejstrony.jpg/ - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2011-03-31 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moze tak dodam jeszcze jeden posilek... ? orzechy i rodzynki jako tluszcze sa w sniadaniu dodac je gdzies indziej moge, ryb nie tykam bo naprawde juz mi rodzice pluja ze limit ich wyczerpalem Warzywa moge dodawac tylko gdzie i ile, jakies propozycje ? Zamiast kaszy przed treningiem dodam ryzu 75g a po treningu moge 100g makaronu wszamac mysle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-07-03 15:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młoda ŻABIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie ze dam SOG-a ps. to masz te zdjecia ?? to wyslij je do mnie szybciej je wrzuce

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17759 Data: 2004-03-01 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] moj artykul jednym slowem, bo w ten sposob kazdy to potrafi. Czasami widze ze na foroom daje sie odpowiedzi na sile, aby cos napisac. Dlaczego, pozostawie to bez odpowiedzi... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:00:18 Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-29 21:07:42

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2003-11-29 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie ze mleko moze byc szkodliwe pijac po 2 litry dziennie, dostalem wysypki na nogach, a wdodatku chodzilem caly czas rozdrazniony i nie moglem sie na niczym skupic... (teraz pije po 0,5-1 litra, ale sam juz nie wiem czy warto :D) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-30 00:04:21

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2003-11-29 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)