SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • 20 kg niedowagi :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie jest napisane ze nie pakuje? :D na początku tez mi poszło ze 7kg potem zastuj niezły. Cwicze już ponad pół roku ale raczej bez efektów przez tą wage mała. Przez ferie jechałem na tej diecie i poszło jakieś 1.5kg ale teraz zaczeła sie szkoła i trudniej pilnować diety i ogólnie wiekszy wydatek energetyczny (przez noszenie plecaka pewnie :P) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2005-02-13 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko ale już zaczałem kicka z propa :) no i mam tego prolo 100mg/week i weż tu go podziel :) mete chce pojechać chyba dam 30mg przez 6tyg w koncówce masy by jeszcze doj**ać z na bolda mam 300mg/ml :D teraz to już sie na maksa zamotałem chyba sobie odpuszcze heheh

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-01-05 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja nigdy w zyciu 5000 kcal nie zrobie, linki czytalkem zrobilem tylko taka dieta na szybko co mi do glowy przychodzilo i co moge jesc np. Nie wydaje sie wam ze to za duzo 5000? jak moge uzyskac 5000? chyba z 8 posilkow jesc. Prosze o pomoc, bo samemu to na bank nie dam rady.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2011-11-24 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta juz niedlugo bedzie do oceny.dam na caly tydzien.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2011-11-30 00:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnet na siłownie. Ile u Was kosztuje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czlowieku 200zl miesiecznie, mi tam moje 60zl szkoda az ci dam sogacza

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oczywiscie dam ale pod koniec kwietnia powinienem byc juz po rzeżbie no poczatkiem maja. Narazie mam jeszcze miesiac treningow normalnych potem bede odtłuszczal zeby na lato sie poopalac :). Jedno co załuje ze tak pozno zaczalem no ale widzialem w TV kolesia co ma 91 lat i na silownie chodzi i z tego co bylo widac to sie ma super. Narazie mi [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16842 Data: 2007-01-14 09:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁĘBIOWSKA LIGA SZTANGISTÓW 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] szło do ciebie tak jak twoje 290 (żart oczywiście , za który od razu przepraszam ale przypomniała mi się twoja debata z Arturem....hahahha.....) i są 2opcje wypale na cd i dam ci na 2 edycji wl lub pośle pocztą w poniedziałek !! Decyduj ?? i muszę chyba zakupić trochę tego dopalacza śliwkowego z nasielska bo dał mi niezłego kopa....... :)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-07 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biletów nie mam a za miesiąc jade na obóz więc nie wiem czy dam rade. Pytałem się kolegi czy jedzie mówił że na damską nie chce jechać. Ale ja bym z chęcią pojechał popatrzeć na Anie Barańską i oczywiście Kasie

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2009-06-22 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Atrozol. Dam 1/4 tabsa ed. Będzie ok? Po miesiący zrobię badania, czy to nie nazbyt długo żeby przeoczyć że się przesadziło ze zbijaniem? A co do powrotu do cyklu, to będzie celem mięso jak wspomniałem. Wiem że to środki w zależności od celu, ale nie ze wszystkimi miałem okazję poszaleć a więc nie wszystkie znam. Dlatego napisałem na początku [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2012-10-03 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400mg ew 1-8 Prop 100mg e2d 1-7 Npp 150mg e2d 9-16 Meta 30-40mg ed 9-27 Prolo 600mg ew 17-23 TrenA 100mg e2d Widzę to tak, że propa dodaję i npp mnie tak nie blokuje...meta w środku po 1 żeby anabolik robił swoje, po 2 jak dam mete na początku to mi potem nie za bardzo idzie do przodu, a po 3 jako przerwa między npp a trenem. Co sądzicie??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2012-10-04 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet mi się podoba Dam tak: 1-4 100mg e2d propa 1-10 250mg e3d prolo 1-7 100-150mg e2d npp 10- 17 100mg e2d tren 10-16 30mg ed meta 11-19 100mg e2d prop

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2012-10-04 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nowym treningiem:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra dziki chlopaki cos poszukam i uloze i dam do oceny^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-12-05 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest w Darlowie i nazywa sie Dariusz Winiarski. Na poczatku grudnia jade do Holandii na zgrupowanie, moze cos sie wiecej wtedy dowiem -- oczywiscie jesli wczesniej, to tez dam znac. Acha, "moja" Ashihara to ta zwiazana z International Budo Kaikan (IBK), czyli Ashihara International Karate (organizacja AIKO). Zobacz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIE ! ILE BIAŁKA ŚCINA PIWO !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon czyli jaki wniosek ? To, że alko ścina białko nie jest groźne bo aminokwasy pozostają, ale gorsze jest to, że odwadnia ? Dobrze myśle ? Autorowi dam soga za starania

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 15:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są w nim jakieś błędy dam soga za dobre rady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-03-02 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOX LABS - NEW DESIGN

    Post
    Doping - zdjęcia

    wins dzis zaczalem dawka 50mg ed pozniej podbije do 60mg, dam znac za pare tyg ale jestem spokojny o dzialanie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19488 Data: 2013-09-11 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    szmermelek lania nie będzie, natomiast ta bułka pomarańcze daj do śniadania, IMO lepsiejszy grejfrut to ja dam przepis na moje śniadanie: Płatki owsiane 200g zalewam mineralną i zostawiam na noc rano 1banan, 1 jabłko, 2plastry ananasa, cynamon, 40 g orzechów, 30g otrębów pszennych mieszamy i szamamy! na 2 talerzu jajecznica z 5-6 jaj i można żyć [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2008-02-12 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a jak nie to Lil Nog poddanie w 2 rundzie Lytle Decyzja Evin Dunham Decyzja Guilard 1 runda KO Mark Hunt 2 runda KO Matt Mitrione 2 runda KO Miłego oglądania chłopoki! Ja pewnie nie dam rady wstać więc po południu w dobrej jakości obejrze galę. Nie spojlerujcie w tym temacie pliz! Dobranoc Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-25 22:53:01

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pany dajcie Linka do gali Dam Wam po sokkku

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 01:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meine siłownia:nowe fotki-strona 12

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra silka Nawet soga dam Ale nie mam abona

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)