dam

[...] co na wiekszych ciezarach (i automatycznie mniejszel liczbie powtorzen) - racja. A co do filmow z mojego posta to nagralem jeszcze 8 x 100 kg, ale tam wiem, ze nie bylo na 100% techniki wiec odpuscilem. Co do kata zgoda, dam tez z innego ;-) Do autora - jak tam przysiady itd. Robisz? Bo ta silka to mi na sama lawke wyglada. Jeansy bez komentarza.

kruszek no wiesz, zadziwiasz mnie. Na tym świecie jest mało osób którzy słuchają dobrej muzy. Może wiesz jak się nazywa ten gość i na jakiej gitarze gra. Jak tak dam soga!!!

Jutro go poszukam. W jakies gazecie byl i Ci dam znac.

dobra pojechaliscie po mnie nara powodzenia dam zdjecia po kuracji.

Bede wolal MAMO ! :d nie no zart :> Jak mam nogi prosto jak struna to ocieram troche palcami podlogi wiec dam rade pozdro.

Weź poczytaj ten dział troche bo naprawde Ci bana dam. Masz odpowiednie tematy założone w których zadaje się pytania odnośnie sprzętu. Zakładasz co chwile nowe tematy podobne do siebie o tym juz pisałem. Nie edytujesz postów tylko piszesz dwa pod sobą. Ogarnij się bo docenie Twoją aktywność.

też dam 100 za któreś z tych białek

Dam 320 zł. pzdr.

dam 350 :D

ok jak cos skombinuje to dam znac pozdrawiam:)

nie bralem, ale nie sądze by były znaczne roznice w dzialaniu w porownaniu ze starszym 9choc glowy nie dam sobie obciac, bo czesto wbrew temu co sugeruje sklad na etykiecie - bywa inaczej). Innymi slowy przygotuij sie na spora dawke kofeiny, ktora moim zdaniem - jest przesadzona i zbyt mocno pobudza. JA ograniczylbym sie do dawkowanie tylko w DT i [...]

dam 80 z kw i przelew na konto, pasuje ?

no oki to tu wlepie ale juz jutro bo isć muszę, wpadnij tu prosze jutro pod wieczór i oceń. Dzieki i soga oczywiscie jutro Ci dam.

ja używam Creadrene od Newton Everett Creatine Monohydrate: 4800 mg Creatine Pyruvate: 190 mg Creatine Phosphate: 10 mg tutaj dam ci opis jeszcze gdybyś nie wiedział co i jak :) Creatine Monohydrate: 4800 mg Główny składnik produktu niezbędny przy produkcji ATP (Adenosine Triphosphate), który jest zużywany podczas treningu przez tkankę mięśniową – [...]

dam 70 zl i moje koszty

no wlasnie ale czy jest sens laczyc ? zaraz dam ankiete bo jest koleszka na gg

Tez bylem taki glupi keidys czytaj - http://www.sfd.pl/temat174560/ TEz myslalem ze bede bral malo i dam jakos rade ale ni*****a tak sie nei da

[...] ale jak zacząłem brać tą odżywke miałem 35cm w łapie ,myślałem że to ściema jakaś jest ale po 3 tygodniach miałem juz 39cm w łapie kurde kupiłem jeszcze 2 opakowania bo do wakacji chce mieć 43 cm nie ma bata... ku.rw.a mać jak chyba nie dam rady juto siadów robić bo jak to przeczytałem to spadłem z krzesła i mnie dupa boli. brech jak skru.wysyn

okey mleko dam 1,5 :D i będę zamieniał kurczaka z rybami :D a czy jajka nie mogą być ostatni one są chyba z tych białek długo wchłaniających dlatego dałem na koniec na razie zmeniłem plan na taki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c539013905d458bac9d9ac79d6478d9.png Zmieniony przez - początkujący123 w dniu 2013-04-18 20:00:51

A siema znow ja mam jeszcze pytanie jak to brac tzn w jakich porach co i jak bo rozpiske zrobilem ale sie wkurzylem i wywalilem sam juz nie wiem...pozdrawiam i dam soga za pomoc