dam

[...] inne obowiązki. No i oczywiście biceps po plecach inaczej sobie tego nie wyobrażam :-) Czyli mówicie że mogę pływać w każdy dzień nietreningowy , dobrze po prostu będę wybierać dzień luźniejszy w damy tygodniu bo i tak zamierzam pływać tylko raz w tygodniu więcej nie dam rady. Pływanie może mieć raczej same pozytywne skutki na kręgosłup nie ?

dam 30 zł :D

[...] precision stack. Ze spalaczy venom, levek, scorch - to klasyki, ale zerknij na Atro-Phex. Z gory mowie - nie bralem, nie probowalem, ale mam oko i ze skladu nieraz potrafie wyczytac wiecej niz wrozka z ręki. Rzadko mi sie zdaza polecac cos czego nie bralem, ale ten skladowo jest kozak. Jak cos zagadaj na priv to dam Ci adresy gdzie masz opisy.

Jest, kosztuje 19,90 zł Zapytam czemu nie ma osobno na stronie jak się tylko dowiem to dam Tobie znać. Pzdr, Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-09-14 14:24:40

mam ławkę z butterfly, górnym wyciągiem i stanowiskem do treningu nóg renomowanej firmy York. W wekend zobaczę czy jest komplet bo leży w garażu rozkręcona i dam znać. Jestem z Katowic

[...] z tym "trenigiem" 3 razy w tygodniu bedzie ok?? bo niektorzy mowia zeby tabate robic 1-2 razy w tyg a niektorzy ze maxymalnie 3-4 razy na tydzien. wiec czy jezeli wytrzymalosciowo i wydolnosciowo dam rade to moge roiac ta tabate 3 razy w tyg w polaczeniu z tym moim treningiem silowym?? Zmieniony przez - tenzak w dniu 2010-03-18 23:44:07

[...] dużo mówił co trzeba, ale nie mówił jak trzeba, w jaki sposób i własciwie po co. Ładniej jest dzieciakom mydlić oczka - niech zagłosują; potem powie się ze ja chcę, ale nie dam rady bo to kompetencja parlamentu... Co do kary śmierci - inicjatywe ustawodawczą może sobie przeprowadzić, ale jakoś nie uzasadnia potrzeby kary smierci, ani metody jej [...]

MoGE CI SPRZEDAC SONY ERICSONA K550i nowy. kosztuje 510zł, dam ci go za 300zł bo kupiłam sobie nowego

ok a np tak do lipca dam rade zeby na plaze moc wyskoczyc bez wystajacych kosci

[...] na siłownię (dopiero zimą, bo nie mam masy). Ćwiczę w domu. Rozciągam 2 sprężyny nad karkiem (75razy) i przed twarzą (55razy)i 3 spręzyny nad karkiem (10razy) z przodu nie dam rady, ćwiczę również zakładajc jeden koniec za nogę, a ręką ciągnę, robię po 30 pompek z rękami przy klatce nogami na ziemi. Co jescze można ? Zastanawiam się nad kupnem [...]

a carbo??łączyć z carbo te suple po treningu??moge l glutamine zmieszać z carbo??poza tym nox-x zawiera mało crety.1 porcja xp starczy??ja 100kg waże ponad może dam w dt rano xpanda z glutaminą?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-02 18:11:52

40zł dam i tkw Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2009-03-30 01:28:34

nom.bulmstaff odp. na email to ci dam dodatkowa znizke na co chcesz.

jutro dam ćwiczenia które wybrałem

Spoko, dzieki, zaczynam od wrzesnia, na razie jeszcze koncze redukcje :) Dam Ci SOGa

...jedna dodra rade dam:jesli masz zamiar lykac pigulki na cyklu to zanim to zrobisz zmierz cisnienie. Wiadomo,ze sterki i tablety podwyzszaja.Jak naloza sie na siebie moze byc nieciekawie. Jesli na cyklu masz dolne powyzej 90 nie jedz pigul.

[...] wzrost, żeby cokolwiek mówić. Ja po polrocznej przerwie przez pierwsze 4-5 treningow nie wchodzilem na drazek bo to wstyd ;d teraz po 3 miesiacach 3x12,10,8 szeroko nachwyt dam rade i jak robisz ta progresje to lepiej moze zaczac od wiekszego ciezaru i zmniejszac ilosc powtorzen w serii ? oczywiscie jak najpierw ogarniesz technike Zmieniony [...]

to co byscie mi polecili..za miast anapolonu..ino nie zadne odzywki.. jak ktos dobrze doradzi to dam sog...

a tak ogolnie jak ktos mi z tego zdjecia zrobi avatarka..czy zmniejszy na 60x60 pikseli to tesz dam soga

Ja np mam na korupsie ok 10% bf a w nogacj siedzi po 14% i ni chu chu nie chce zejsc nizej. Jak mi sie uda to dam znac.