SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • BCAA XTRA plus GEAR A SHOCK

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale bylo jako dodatek do GEAR Whey Shock w naprawde smiesznej cenie, Planowalem kupic tylko BCAA Xtra bo cena tez dobra ale jak dali do bialka tez A shock to trzeba zjesc :) Dam jak mowisz, a pozniej BCAA Xtra przed/po treningu do konca redukcji Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-01-19 11:41:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-01-19 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA plus GEAR A SHOCK

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co pozniej jak skoncze A Shock, to BCAA Xtraa tez tylko pzred treningiem???? a 45 min po treningu dam wiadomo posilek cycek + węgle Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-01-19 11:51:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-01-19 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko INKO_MAX to i ja Ci dam Soga w takim razie Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7035 Data: 2004-08-05 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zacząłem FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    dOGOZILLA,Mógłbyś mi jeszcze doradzić czy dam radę to wszystko osiągnąć bez żadnych suplementów-tak na czysto?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-04-26 09:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • num za free jak chcecie to dam linki to se sciagniecie duzo ,mapek jakies 30... gra duzo ludzi...!! klany sa i te sprawy jest treker co liczy ile osob zabiles itp....:P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2008-05-14 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy . potrzebna pomoc .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no ludzi z tą dolegliwością normalnie ćwiczą. Z tym sobie dam rade , chodzi mi bardziej o redukcje .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2012-01-03 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cido wyszlo fatalnie ;/ wyszla czcionka gruba a w rzeczywistosci jest cienka a te rysy to ja to probowalem zdrapac na sile i napudelku z susty tez widac romzzanie ja sie bawilem xD wszytsko an sile oceniac jak sie cos nie podoba pisac dam lepsze fotki pozdo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2008-08-27 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF bez liczenia kalorii

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jestem dobrej myśli. Będę co tydzień kontrolował wagę na czczo i dam tu znać, co się dzieje. Muszę zaryzykować! Na poziomie rekreacyjno-amatorskim mimo że to moja pasja, spróbuję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6097 Data: 2013-10-27 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening w domu

    Bahaha, no widzisz, czyli już się trochę znamy Edit: Venc, link do dziennika Ci nie działa Jeszcze do Kryzel chciałeś rady, dam Ci jedną: ćwicz całe ciało! Jak to będzie wyglądało, jak klatę będziesz miał jak trzeba, a łapy, plecy i kopyta chudziutkie ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-07 17:48:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-06-07 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps i biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody1000 respekt ; ), chociaż jeden potrafi pomóc nie to co wielki pan 'messsi".. Dam soga jak weźniesz ten plan i go trochę pozmieniasz tak jak Ty byś to widział : )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2011-12-17 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No też tak pomyślałem że te pierwsze podejrzane :D Kupiłem tego mana z linka, dam znać za 20 dni jak efekty. Poradźcie jeszcze proszę jak dawkować z thermo speed extreme, 2 kapsy mają 160mg kofeiny, 1 kaps yochimbiny z mana ma 3mg hcl , jest sens jeszcze do tego tą przedtreningówkę co mam shock therapy, porcja 200mg kofeiny? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2016-08-22 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w ułożeniu diety dla kobiety:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) dobre jest to że na ta strone trafiłem i coś powoli ogarniam.. bo tak to bym zgodził się na jej diete i nic nie robił.. oczywiście wytłumacze i dam jej przeczytać http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html ten link i szczególnie ten punkt "1.)Tłuszcz pokarmowy = przyrost tkanki tłuszczowej - tak myśli wiele osób." Maximus, kłaniam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-02-25 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE! DZIENNY ROZKŁAD KALORI I BTW!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wiem ale ona taka niedobra ze samej nie dam rady :D pozatym ok? endo jestem chyba tak wg ;d

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2011-03-12 13:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dam 60

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-09-15 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana weglowodanow na tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna zrobic tak ze np zamiast jakiegos posilku dam normalnie jakis produkt bialkowy + wypije oliwe z oliwek? niewiem czy jestem endo czy ekto;p zawsze mi sie zdawalo ze ekto bo bylem chudy, zaczolem jesc i tluszczu sporo idzie Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-06-05 23:12:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2009-06-05 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl :) juz prawie gotow do startu...

    Post
    Doping - zdjęcia

    dam ci kilo fety to też wszystko w wciągniesz bo co innego z tym zrobic???...nie dla ciebie i tyle w tym temacie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2009-05-30 23:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze środkiem klaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogę jeszcze robić pompki na poręczach i chyba to dam zamiast 1 ćw, co myslicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-11-23 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla prawie początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety to niestety nie stać mnie na rozpisanie jej według tego artykułu. A plan postaram się ułożyć i niedługo dam do sprawdzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-12-31 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem IHS Iron Pump + Crea DX3 ;) Za 2-3 tyg, jak nie zapomne, to dam znac, jak sie taki zestaw sprawuje ;) Dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - Fakir19 w dniu 11/21/2018 10:47:32 AM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2018-11-21 10:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w woj. lubelskim

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dobra, ale dzięki za pomoc . Jak tylko dojdę do tego, jak tu się daje tego ,, SOGa" to Ci go dam :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-02-20 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)