SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Z ta kamera to nie wiem czy dam sie namowc%-) tez sie szarpne i pojde, moze cos znajda, obcy zloto bo kasa nie sram%-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2012-07-22 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczony omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    konkretny wyszedł :-)) muszę spróbować w taki sposób , tylko dam ze dwa jajka więcej :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2017-03-16 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za ot ale nie dam rady z ciekawosci Kazam Mazak kim TY jestes z zawodu/wyksztalcenia? od lat obserwuje Twoje wypowiedzi i wychodzi na to ze jakis *****sko ogarniety gostek jestes

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2011-04-15 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu bo czułem się bardzo ch**owo i brak libido... wyszło że wszystko w normie oprócz progesteronu Pielęgniarka powiedziała żeby zrobić znowu test za 3 miesiące ale nie dam rady tyle czekać a oni nic z tym nie zrobia. Czym to zbić, ewentualnie co zrobić bo czytałem wszędzie i nie ma jedno znacznej odpowiedzi. Dzięki z góry za podpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8066 Data: 2017-08-09 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo lepsze niż woda.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IGF1 we krwi i tkance mięśniowej. Wniosek jest jeden. Budujący masę powinni unikać alkoholu. Zaś kulturyści, którzy sezon mają za sobą, nie powinni unikać zapraszania dam swego serca do restauracji na posiłek, w którym lampka wina będzie stanowiła romantyczny dodatek." źródło: http://www.u.waw.pl/alkohol.html Ludzie, to nie szczury, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2007-11-04 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie cos więcej napisac na temat przeszłości Masternaka? Nic nie slyszałem o tych tragediach jakie go dotknęły. Chyba nigdy nie wspominał w wywiadach? Z jego wywiadów , widac ze ma charakter i dam sobie głowę uciąć , że podejmie wyzwanie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2011-08-25 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobiłem coś takiego.. Jeden posiłek usunąłem co jest mi bardzo na rękę z braku czasu. Może być? Wiem, że dalej chleb na kolację ale nie wiem z czym jaja wcisnąć bo bez chleba nie dam rady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efb0849523d342cd97d15ecabdc9660f.png Zmieniony przez - Kikut w dniu 2013-08-19 13:48:50

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-08-19 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam juz sciagniete z torrenta, teraz leci na rapida, ide na poczte jak wroce pewnie doleci to dam znac

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2008-10-17 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonek jak wrzucisz na rapida daj linka soga dam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2008-10-17 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to w ogóle ma sens?!

    Post
    Trening w domu

    [...] ma być stosowana codziennie? Można to jakoś modyfikować? Bo zgodzisz się ze mną że po pewnym czasie może się przejeść i niechcący wrócić do starych nawyków żywieniowych.. haha... z tą oliwą z oliwek spróbuje. Z czym to można mieszać? Jutro to rozpisze dam wam do sprawdzenia, no i będę oczywiście poszerzał wiedzę na temat diety i własnego ciała...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-04-11 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu po 4miesiącach na jaki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -Ćwiczenie na hypertofie wyciskanie :wyciskanie siedząc na hammerze lub innej maszynie 3 sets of 12-15 reps -Hypertrophy pressing movement: Hack przysiady 3 sets of 8-12 reps oraz mam problem z podciąganiem się, reszte dam rade

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2012-12-02 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki podobny problem tylko ze ja akurat z waga nie mam problemu i chce trenowac MT dwa razy w tygodniu i silke 3 . Podobno za duzo troche ale przy trybie siedzacym w szkole mysle ze dam rade. Jestem nowy i szukam kogos kto by mi pomogl ulozyc plan treningowy troche pod MT .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2012-01-07 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPORNOŚĆ SIŁACZA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zapomina ,że ich organizmy są diametralnie inne (inna przemiana materii , inne reakcje organizmu przy zmęczeniu,inne skutki uboczne niż opisne w informatorach ) i biorą..bo inni biorą.. ps. kto czyta DOKŁADNIE ULOTKI O SKUTKACH UBOCZNYCH ? ja i ? dam głowę ,że 99% nawet nie czytało ulotek - i biorą jak im "koledzy" podpowiedzieli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2005-12-10 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna wyłac więciej niz jedną akiete ??? Jam mam zmienne IP więc chba dam rade :D Zmieniony przez - kacper16z w dniu 2012-02-03 13:03:41

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10482 Data: 2012-02-03 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla kuriera kto nie podeśle do poniedziałku ten straci możliwość otrzymania nagrody i kolejne osoby z listy rezerwowej zostaną poproszone o podesłanie mi swoich danych, mam nadzieję , że pojdzie to szybko i sprawnie, można potwierdzic w temacie wysłanie swoich danych -zeby nic nie zginęło...jutro wieczorem dam znac od kogo otrzymałem @ gratuluję!

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10482 Data: 2012-02-03 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Napalm - do zgarnięcia 10x T-shirt

    Post
    Muscular Development

    Zawsze poodobala mi sie sylwetka Doriana - MEGA masa to jest to A jak bede mial kiedys syna to dam mu na imie Dorian

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2009-09-08 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm hepatilem powiadasz, kurde co raz droższy ten interes Ale spróbuje, dam znać jaki efekt :) Sog duchowy, bo już nie wchodzi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2007-02-02 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra jak brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sust nic z tego nigdy nie bralem ..zawsze opieralem sie na diecie typu "masa" ..nigdy nie wyliczalem sobie zadnych kalorii itd itd.. po prostu dobrze i solidnie jadam wloska kuchnie robiona przez moja tesciowa :) co do odzywek to tam sie po troszku przewijalo jakis tam magnum 3000 , czy kretka stara kilka lat temu..ostatnio skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2009-06-15 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które dobre źródło węglowodanów wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stronie są koloru http://www.earthshade.com/contract%20thumbs/Contract%20LG/RLBO-ecru-LG.gif wymieszanego z żółtym. Po przeżuciu robią się kleiste i wchodzą w zęby. Jeszcze dam tabelę wartości odżywczych w 100 g produktu. Wartość energetyczna - 366 kcal/1530 kj Białko - 11,9 g Węglowodany - 69,3 g Tłuszcze - 7,2 g Błonnik - 6,7 g s.m.p.a twoje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2010-07-28 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko soga nawet dam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7426 Data: 2007-07-11 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)