dam

Dam 40pln

Ja dam 45 zł!

a teraz wlasciwy temat mam tego cale mnustwo i jeden maly problem zamowilem finakit 5x4gr i nie przyszlo kumpel kupiw w stanach wyslal i terz nie przyszlo a teraz wlasciwe pytanie czy ktos wie jak to przerobic na formw injekt za pomoc dam soga i troche soku heheh z gumi jagod

wyslij jakas fotke na maila [email protected] Dam znac do niedzieli czy wezme Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-19 02:06:19

widze widze... ale tam rozpisales plan na 3 dni, a ja tyle razy nie dam rady chodzic, to wychodzi mi 5 serii na klatke w tyg to nie wiem czy nie za malo...a wcale nowicjuszem nie jestem bo z silka masz stycznosc przez 3 lata ale mniej wiecej od 2 lat chodze tak w kratke bo mi sw nie pozwalaly i robilem to co mi do glowy przyjdzie bez zadnego planu [...]

W dni z bieganiem na czczo dam 3 przed bieganiem , a w dni z siłką 1 rano i 2 przed treningiem. Tak bedzie ok ?

Na śniadanie już mam ;x Tak w ogóle to jeżeli dam mleko prosto od krowy zamiast tego 2% to chyba lepiej?

No dobra dam te jajka na kolacje (3) podbijajac przy tym tłuszce o jakieś 6g oraz zmniejszając kaloryczność i węgle. Powinienem jeszce coś dodać/zabrac do tej diety aby była w miarę ok?

Jak juz powiedzialem obiecalem adminowi ze nie dam sie sprowokowac. Szczekaj sobie dalej skoro nie masz odwagi i honoru do walki. Zwracam tylko uwage ze nie poto umiescilem tu te zdjecia aby jakies pajace cwiczace totalna scieme wykorzystywaly ten temat do macenia. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją [...]

dam 5 dyszek za 110 caps mzb. skad jesteś?

[...] Dac mniej mleka to tez jest jakas opcja, generalnie ja po białku jako białku łowickie nie miałem nigdy problemu, a pijam czasem i w ciągu dnia, problemy zaczynaja sie jak dam dużo mleka. Dlatego to zależy chyba od organizmu. Generalnie jeśli jest tak jak zapewniaja ze składem to bierz któreś z tych one niczym sie nie roznia, smak rzecz nabyta [...]

a komu potrzeba kupic tyle kretki naraz? Ciężko to będzie razem pogonić chyba. stówkę wstępnie dam za bcaa i mono universala

Tak tylko nie ma tam wyboru w ogóle te buty everlasta są takie jakbyś miał trampki zero usztywnienia kostki i nie dam za takie 450zł :x

Dobra to ja dla zachęty dam przepis na Kinder Country, które ostatnio robiłam. Niestety zdjęcia brak- może jak będę robiła następnym razem to dorzucę :D Robiłam 4 porcje na raz- dla dzieci, dla mnie na kolację i śniadanie :D 120 g kaszy manny, opakowanie budyniu waniliowego - ugotować z 800 g mleka i 200 g wody. Pod koniec gotowania dodać 60g [...]

o 15 NOxa biorę 14 40 bo zanim się na siłce zbiorę itd. kreatynkę i tribulusa dam 20 minut przed.

Dzieki ale prosiłem o rozpisanie jak mam brac tego Alpha i czy po skończeniu mógłbym wejść na Oxanavar ?? prosze o konkretne odp dam sogi

pet dal bym ci soga bo mnie rozbawiłes... ale nie dam bo jeszcze ktos cie za autorytet uzna. Napisz jeszcze ze wciagasz 4gr bialka na kg i wklej fotki wiaderka z którego to jesz. Polecam dokładnie policzyc i nie puszczac za bardzo wodzy fantazji. No ale moze sie myle i jesz 5 snikersow co godzine ;) P.S waze +100kg i nie wiem czy spozywam polowe [...]

Ankietę wypełniłem. Nie wiem czy dam radę mieć dostęp do halo myślałem nad połączeniem test, master, wino/tura co o tym myślicie? Sprawdzają ale nie każdego i nie na każdych zawodach.

sprobuje zmotać cos pieniedzy dam znać mam nadzieje ze wypali :p

Dam 100 + koszt przesyłki