dam

co siędzi w tej pw od revanga? :D dam sobie rękę uciąć że nie to i nie tyle co na etykiecie za długo tam siedziałem na forum bałbym bym się jeść monohydrat kreatyny solo od niego,z obawy przed brakiem mono w tym mono to jest typowa firma krzak,domowa samoróbka,była kilka lat temu afera jak jeden moderator puścił w obieg zdjęcia z hali produkcyjnej [...]

Nie wiem Berry, może to sprawa indywidualna, ja nie robie więcej jak 15-16 serii na plecy , a tu 3 ćwiczenia samego wiosła np, to jest dziwne. U mnie jak dam więcej to czuje osłabienie, tak jak by się nie wyregenerowały mimo że tydzien mam faktycznie odpoczynku. Dlatego obrałem u siebie taktykę że robie 4-5 ćwiczeń 3-5 serii w ćwiczeniu i wtedy [...]

Nie dam się%-)

hmm to na tricka spróbuję najpierw francuza, a jak będę czuł dalej dyskomfort to dam wyciskanie wąskie, a na klatę na razie sztangielki na + (bardzo ładnie mi klata ruszyła). Jak uzbieram na wolne stojaki pod sztangę to będą mi robiły m.in. za poręcze. Dzięki za plan :)

Nie dam edytowac:p

Nie ma opcji Smoczek :-) Fota będzie jak dopnę celu :-) Czyli suchość nad suchościami... zresztą teraz jestem po antybiotyku i tygodniu laby więc nie ma sensu. Dopiero od wczoraj biegam, dzisiaj 5km znowu i kumpel dzwoni, że noga jest :-) Dzisiaj będzie podwójne aero %-) Rutkow zaraz ci dam pw.

Ja juz po, jakas meczarnia dzisiaj prawie pawia zobaczylem%-) slaby nowy nox Nie dam rady zjesc kuraka z ryzem, musze cos lekkiego bo puszcze pawia:-( Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-04-25 20:44:02

Ja robie szame i spadam do roboty chociaz nie wiem czy dam rade zjesc za pozno sie za to zabralem:-)

A to może bez tego pieprzu kajen dam bo podczas biegu jak mnie sraka złapie to będzie lipa %-)

Zaraz dam 3 wypiski to zobaczysz z kartki spisze Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-04-29 22:08:52

albo Tomek zamulił albo magazyn albo firma kurierska, nie krzyczcie juz na mnie to nie moja wina, napisalem mu co i jak, jak tylko bede wiedzial dam znac:-P

Ja za buty nie dam 400-500zł bo chodzę w nich zazwyczaj rok, góra 2. Smrodzą się, rozpadają od środka. A nike to już zupełnie g**** robi.

zayebie wam:)) nie wiem nic, dam znac jak tylko sie dowiem, piasłem do Tomka, tez materaz urwanie doopy, widzicie ze naweet naforum niekoniecnzie sie pojawia;-) a filmik po połowie zmulił mnie juz w chooj:))

Ja bym zaproponował Tibesa, bo ja zanim zrobię poprawny chwyt sztangi to miną dwa miesiące ;-) a po drugie mam wąskie stojaki i większego ciężaru nie wezmę w ten sposób bo się w nie nie zmieszczę z łokciami. Próbowałem już przy napędzie tylnym i nie dam rady. Również z wielką chęcią zobaczył bym MvF16 w akcji :-)

Dla mnie przeszkodą jest tylko ten chwyt. Reszta nie powinna być większym problemem. Jeśli nie będzie Wam to przeszkadzać, że nie dam rady na koniec testu wejść poprawnie pod sztangę to możecie uznać moją kandydaturę do testu.

no kradam, nie mogłem wyjść z podziwu, że jeszcze nie widze twojego komentarza "antyglukozaminowego". Poszedł stąd. Saida. Ja ci dam niemiarodajne. Nie psuj się. I nie podchodz do pewnych tematów w sposób totalnie naukowy, laboratoryjny itp. Wystarczy mi, że musze czytać posty sceptycznego kradama. peace

[...] Modlitewnik: 3x12 Komentarz: Następny trening za tydzień robię test podciąganie. Ile razy uda mi się podciągnąć w 4 seriach bez żadnego obciążenia.. Myślę, że 1 serie dam rade nagrać do wstawienia tutaj. Martwy na razie zostanę na 90kg. Technikę chce trochę ogarnąć i chwyt bo już nie daję rady. Wiosło dziś konkretnie w końcu, ręce blisko [...]

Redox Jadłem już kiedyś redoxowe kapsułeczki więc tym razem stwierdziłem, że dam tym razem do spróbowania koleżance która nigdy w życiu nie miała styczności z takimi rzeczami. No i po treningu FBW stwierdziła, ze całkiem fajnie ją zagrzało i trening zdecydowanie inny niż do tej pory. Stwierdziła, ze skupiona była tylko i wyłącznie na treningu a na [...]

Ja zanotuje progres Hajdi no bo ja nie trawie kompletnie takiego czegos ze "nie dam rady" az mnie nosi wtedy Narazie wszystkim

Ok tak wlasnie zrobie a jutro dam znac co tam z moja sylwetka Pewnie woda naciagne bo same wegle proste wsumie ale sie zobaczy nie ma co srac ogniem jak to luki mowi