SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • MASS -Agresst

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze nogi będę prościutkie;] Kurcze Moje ,,demko'' ma 194 MB nie wiem jakim cudem kamerka internetowa dam sobie spokój:D z tym chyba ;] Poproszę kogoś ze znajomych o ocenę techniki.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-02-16 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dam rady się podciągnąć na drążku a nie mam na mojej aktualnej siłowni takiej maszyny która by mi pomogła. Wiem że drążek to jedno z podstawowych ćwiczeń na całe ciało. To super że w końcu się udało ułożyć coś sensownego. I zmieniłem trochę swój plan bo za duże tempo sobie narzuciłem i nie miałem siły po pierwszych 5 dniach. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-03-08 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lapka bedoka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok szefie Dam ci juz spokoj z tym, bo nie zasniesz i masa spadac zacznie LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9568 Data: 2003-05-23 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl=Kreatyna+ZMA+Tauryna+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupuj gainery w folii wychodzi o wiele taniej... ;] tak samo carbo... ja za 1kg gainera Olimpu nazwy nie pamietam ;) Whey Mass chyba ale głowy nie dam płaciłem 20zł tyle samo za Carbo Biogenixa;) więc ty płacisz 170zl za 4kg gainera swojego a tutaj masz 4kg Gainera i Carbo za 160zł ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2006-10-13 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] donJAZYResko ni chvja nie wiem co to jest łączenie łopatek ????? po nogach ciężko mi robić łydki,ciężko mi nawet na nich stać i to samo jak bym zaczął od łydek,na nogi zrobiłem dopiero 8 treningów i bardzo je katuje bo troche odstają od reszty, bik 45-46 udo 60-61 więc widać to po wymiarach,więc raczej nie dam rade łączyć nóg z łydkami

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-02-18 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z psychika na zawodach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Potraktuje te zawody na luzie, a skakać będe na pełnej KUe. Nie będe patrzał jak inni skaczą, tylko moje skoki mnie będą interesować..Dzisiaj miałem bardzo mocne rozwolnienie, ale mam nadzieje że jutro już będzie ok.. Jakoś będzie, "zesram się ale nie dam sie".. O wynikach poinformuje was tak o 17.. A teraz ide spac bo o 7 musze wstac..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-09-10 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko nie wiem czy podbic kalorie bo jak dam te 3 gramy to mało co zostanie na tłuszcze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2012-10-29 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to dam 2.5 bedzie tak po srodku:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2012-10-30 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki. jutro poprawie i jeszcze raz dam do sprawdzenia ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-02-09 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    budżet musi się zamknąć w 500 złotych, przynajmniej na początek musi mi tyle wystarczyć, dam radę z takimi pieniędzmi?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2016-01-08 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA Jaworzno

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hmmm... nie wiem czy dolna granica wiekowa nie jest 16 lat ale musiałbym trenera podpytać jutro to Ci dam znać... napewno jak masz poniżej 18 to trzeba jeszcze poza zaświadczeniem od lekarza i o niekaralności mieć od rodziców pozwolenie..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2010-10-26 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto tam wie co teraz po redukcji wyjdzie jak tyle dht będzie %-) Ale olej już zamowiony, i monakoliny jeszcze więcej dam.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9684 Data: 2024-02-27 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarzy - raz jeszcze.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra dam Ci jeszcze szanse na nadrobienie strat . Otóż są rozbieżności jeśli chodzi o dawke omawianej odżywki. Jakie porcje stosować i o jakich porach patrząc na omawiany temat. Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2003-08-08 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj odebralem paczke dopiero,po otwarciu sie przerazilem,kaps ma 2,5cm8-O jutro wysylam polowe majkelowi,ja w najblizszym czasie dam relacje z treningu na tym SFD/Images/2015/7/27/fefc974523554d338bda48f9dd75c5df.jpg SFD/Images/2015/7/27/09495216e5f4446b939a63c9805ab8eb.jpg SFD/Images/2015/7/27/c3ad2cfad68e4f94bdc8681738bf33ca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2012-01-22 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 - az za bardzo, kaptury, motyle, prostowniki paliły ogniem Koncentracja: 7/10 - ok, jak zwykle Wytrzymałość: 7/10 - jw 70 kaps za mna jak narazie optymalna wersja 10-12 kaps czyli mało ekonomicznie, zostało 20 kaps rozdziele na 12 i 8 dam koledze do spróbowania bedzie nowa opinia:-) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-02-15 13:22:45

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2012-02-15 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynem najprawdopodobniej za 4 dni, po 4 tyg sprawdzę czy wybije i dam znać. Ewentualnie doradzicie ile wziąć żeby zbić. Dzięki z rozpiskę.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2019-06-06 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam mu szanse jeszcze miesiąc, powtórze badania jak bedzie dalej tak samo to odstawie na miesiąc i jak będzie kicha to znowu zaczne brać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2020-02-21 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moe Elmoussawi - aktualne zdjecia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mocno widocznych słabych stron, dość kompletna jest ogólnie ta jego sylwetka! MR.O nie zostanie (chyba ) ale może zamieszać na zawodach mniejszych rangą... p.s 1 jak jednak by nim został to nie dam sobie nic uciąć za tą wypowiedz :P p.s 2 nie wiem jaki ma sens porównywanie kogoś w okresie robienia masy z kimś kto prezentuje formę startową...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2008-05-04 16:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2ml trenu. Bilem 0,5 ml e2d ze strzykawki do ktorej nabralem 2 ml. Dla mnie bylo to wygodniejsze. Co do odczuc, odstawilem po tygodniu bo mi wyrzucilo za mocno prolaktyne a do tego bardzo zle sie czulem podczas snu. Drugie podejscie zrobie z inna profilaktyka albo poprostu dam sobie odpoczac. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-03-08 14:42:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2019-03-08 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie. Czyli jeżeli uda mi się ogarnąć cabaser i exe to zaczynać od zaraz? A jeżeli exe nie dam rady załatwić to jest ewentualnie coś alternatywnego? Proviron spełnił by tutaj swoje zadanie aby zbić estro?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-01-23 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)