dam

a nie lepiej mniej cwiczeń i mniej jedzenia? bo nie dam rady cwiczyc duzo az...

dostalem od kumpla to jest ten najmocniejszy 25mg jest tam tego 38 tab i nie wiem co z tym zrobic wyrzucic troche zal a "przeciez ojcu nie dam bo braciszka malego bede mial" Trzeba ćwiczyć

jutro dam real foto, a za chwile jeszcze projekt tylu

Normalnie!! Poczytajcie regulaminy z poprzednich lat!! Przypominam są to zawody: Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych!!!!! Impreza pod patronatem PZKFiTS ale dla uczniów i studentów czyli młodych adeptów kulturystyki!! Dam Wam pewna radę: nie myślcie i nie analizujcie po swojemu tylko czytajcie co pisze w regulaminie i w zapowiedziach.

A gdzie kupujecie białko z Ovopolu? Kupował ktoś moze u Hossa białeczko z Ovopolu??? a może gdzieś indziej sie bardziej opłaca??? Za odpowieć dam SOGa (tylko prosze o konkrety)! "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM

kurde ogar co cie na gg nie widac wlaz !!!!! dam ci kilka linkow :) pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

z Pawlem to byla taka akcja ze do pierwszej walki wyszedl nie rozgrzany i dam troszke oberal!! Wyszedl nie rozgrzany tylko dlatego ze poprostu powiedzieli mu ze ma WOLNY LOS w pierwszej walce - okazalo sie calki co innego!!! I na biegu wychodzil do Walki nawet wczesniej sie nie rozgrzwajac, to pierwsza sprawa. Podczas wlasnie tej pierwszej walki [...]

Ok dzieki moze dam rade

dzieki za odp , nie mam zadnego z tych objawow , zlac sie moge na zawolanie takim strumieniem ze dam rade ponad siebie to chyba wszystko ok , w nocy nigdy nie chce mis ie ale to fakt ze wody za malo pije

Wielkie dzieki :) Już ułożyłem mniej wiecej trening dla siebie na jakieś 150% możliwości ale dam rade. Potrzeba mu dużo energi siec pociagne to na Nitro i TCM i będzie ładnie a wasze wskazówki się przydadzą zwłaszcza to z podnoszeniem z pomocą cieżaru podnad swoje możliwości :) ... Oczywiście obiecane sogi lecą :D

I posiłek: 8.30-9.00 -100g -płatków owsianych -300g mleka -50g rodzynek -30g oliwy z oliwek -1-2 jajka( 160g) tutaj na śniadanie czasem nie dam rady zjeść tych jaj to jem na kolację II posiłek (szkoła) -30g szynki -120g chleba razowego lub bułki + jakieś warzywa lub owoce III posiłek (szkoła) -30g szynki -120g chleba razowego lub bułki [...]

Haha może sprzedaż nie szła to pyerdolneli taką durnotę haha dobre to, soga aż Ci dam. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-08-11 16:03:24

Okej Dzięki wielkie Łodzianin, tak tez wlasnie zrobie, i jutro podbije na badania, Dam znać z czasem jeszcze co i jak, Pozdro :)

Z tego co kojarze to mój tata sam robił bułkę tartą, wysuszone bułki mielił w maszynce do mielenia, sprobuje z piekarnikiem i spróbuje tez tego przepisu z baklazanem i dam znac jak wyszlo :)

chcesz powiedzieć, że w swoim bcaa masz 390kcal na 100g prochu? tak jak pisalem wyzej, czarne opakowania to poprostu nowszy design lini Xplode wrzuc foto tej etykiety swojej .... Wrzuciłem fotkę obu puszek. Mam nadzieję że się załaduje. Napisałem też do Olimpu. Jeśli odpowiedzą to dam znać. Pozdrawiam.

Co to za pomiar tkanki tłuszczowej gdzie musisz wpisać wage wiek płeć i jeszcze rodziaj sylwetki, szkoda pieniędzy na takie gówna, podobnie jak z tymi na allegro.Dam wam przykład: owy aparacik ja wziołem do ręki uprzednio po wpisaniu swoich parametrów, pokazało załóżmy 20%, mój ojciec wzioł aparacik do ręki z tymi samymi parametrami co ja i [...]

ale piwnica MRW dam głowe :)

gadacie jakbym był jakimś młotkiem małym co chce metki sprubować zaraz dam tą ankiete i będzie spokój...

puncher Powiem tak: priorytetem jest siłownia i to na nią idą pieniądze jak na razie. Zaczne się rozglądać, ale nie wiem jak to będzie. W każdym razie neidługo dam jeszcze jeden filmik na którym będe się starał porawic moje dotychczasowe błędy pozdro

wiadomo, ze odżywianie, ale te białko ma mi zastąpić te posiłki których nie dam rady zjesc z róznych powodów.