dam

dam 70 za łancuszek, ewentualnie spodnie levisa moge dac + jakies sianko

zawodowy to chyba że pracuje na stałe kontraktowy chodzi tu chyba że pracuje na określony termin lub zadanie a nadterminowy to nie wiem skromną mam wiedze nie jestem pewien odpowiedzi SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

sory pisałem co wiedziałem mój błąd SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

[...] tylko przez moderatorów, tak? taki wasz olimp... A ja tego gówna szukam... Co do rozkręcenia działu to zrobię co mogę, czyli głównie powrzucam trochę dobrych fotek, dam jakieś info o zawodach, a nuż kogoś to zainterere... Problem w tym dziale leży w tym że jest zbyt ogólny... jak siedze na forum rolkowym to tam jest wiesz: sprzęt, [...]

znowu miszcz Tym razem i ja dam soga Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-23 16:11:01

siwulla i tak zrobie te 5 kg :] bez joja :] dam rade :) thx wielkie

aaa dam Ci... dawno nikomu nie dałem... a że jaja to wazna rzecz to jak najbardziej SOG

dzięki niuton za wyjaśnienie.jak uzupełnie se konto,to wykupie abona i dam ci soga p.s. Może w tym roku uzbieram na karte uzupełniającą 20zł

Przemyśle to na spokojnie i dam znać jak postąpiłem (napewno jeżeli bedę chciał wbijać , to zrobie antygen)

Jeszcze diete dam tutaj żeby nie śmiecic. 1 posiłek Płatki żytnie+ 4 jajka + wiórki kokosowe 2. Wafle ryżowe+smalec+mięso 3.(przedtreningiem) Ryż+mięcho 4.(potreningowo) ryż+mięcho 5.ser+oliwa+masło orzechowe /SFD/Images/2015/9/13/46e39514319b4153bdbe668b2482276d.jpg

Bery89 Dam rade tak cwiczyc a mianowicie: sroda: A czwartek: B piatek: wolne sobota: A niedziela: B Moze byc??? I jeszcze jedno pytanie ile cwiczen na duza grupe miesni, po ile serii i powtorzen a ile na mala grupe miesni ??????

dam 120

No bardzo dobze wlasnie czytalem o pierwszym dniu i ze byl pierwsz , ach za dbre wiesci dam ci soga Metrowiec moge zapytac dlaczego raz widzialem u ciebie taki fajny podpis a zaraz w drugiej wypowiedzi juz go niebylo ??? Nie chcesz byc naszym szewem?? If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal [...]

ok. a propo interwałów /hiit nie dam rady ze względu na kondycje Zmieniony przez - wolakseak15 w dniu 2011-06-19 19:57:36

Kupiłem sobie Truvative Five D teraz spadam później dam wam foto abyście cieszyli sie razem ze mną Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2005-03-30 18:41:47

[...] z obciążeniem, ile robić wtedy powtórzeń, serii i przerw między nimi? cieżkie skłony ze sztangą z lekko ubietymi nogami - to jest ćwiczenie wzmacniające mięśnie grzbietu ? Plecy mam mocne, ale jeżeli to ma pomóc to też zastosuje. Czy robić je przed przysiadami ? Zastosuje sie do wskazówek i na pewno dam znać jak poszło. Jeszcze raz dzięki!

@ DUDEK Wiem zdaję sobie z tego sprawę zwyciezca juz został zmieniony, wiem w którym roku powstała firma Kelton :-D @ TheSniper Coś sie pomyśli w tej sprawie, dam znać na priv. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

patrzyłem na projekty, nie ma, ale napewno dam rade ;) miejsca starczy. moja siłka bd miec 40 m kwadratowych ;)

A jakieś serki typu : wiejski - bakoma mogę ? Na pewno nie będe jadł : słodyczy. Myśle zeby duzo wody pić : około 3-3,5 zobaczymy ile dam rade. Pije oaze - może być?

Dam radę truchtać :) @zxcasdqwe Dzięki za linka, zastosuję się do tamtych wskazówek. Wywalę z jadłospisu syfne i tuczące żarcie i zacznę biegać. Życzcie mi sukcesów.