dam

A ja Ci powiem,że masa doświadczonych chłopaków wpada do mnie do domu i podziwia mój sprzęt z keltona. Mam trytona z modlitwenikiem i oddzielnymi stojakami. Każdy chwali ten sprzęt, a ćwiczą po kilkanaście lat, kładli plecy na masę ławek,wiedzą co mówią. Jedyny problem to taki ze jest odrobinkę za wysoka,ale to nie takie ważne. Polecam [...]

Witam Moze mi ktos wyslac na mejla [email protected] ? dam soga

z kondycją nie mam problemów, biegam parę miesięcy i to był pierwszy raz. A przebiec się chyba jednak nie dam rady, bo szedłem dzisiaj szybkim marszem i już wtedy zaczynało boleć.

studensky a jak wzrost,waga i obwody?? bo u mnie słabiutko ps. zlamalem sie zjadłem chyba ze 40dkg czersni nie dam rady stanolem teraz na wadze 59,5 a mam taki brzuch jeszcze na dodatek sie nie wysralem i wszystko zalega

[...] ochotę. A tak wogóle czy 3 opcja jest możliwa do zrobienia masy? Bo ja już mam szybki metabolizm (4,5 - 5k kalorii, a nie wiem czy jak wykręci mi tren go jeszcze wyżej czy dam radę jedzenie ogarnąć bo zmieścić w siebie tyle, żeby na takim combo szła niekoniecznie sucha jak wiór masa chyba może być problemem. BTW. W ankiecie nie wiem czy nie [...]

dam im po banie ale bedzi pewnie nie sprawiedliwie bo Vladziu umie sie odbanowac sam! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] kwasem to "poproś" o ten 2 termiczny czy jak mu tam :D Nawkrecaj jej czy jemu że to ci znacznie utrudnia życie i treningi i masz dość i czy nie ma na to jakiegoś skutecznego sposobu ? Niech ci powie w końcu od tego jest :D Ja tam będę miał prostowanie przegrody bo niby mam przez to jak już bede po zabiegu to dam znać co i jak 3m się

[...] cos lepszego bym znalazl... rozmawialem kiedys z wujkiem i mowil ze w niemczech zele energetychne sa calkiem tanie wiec n=bede kupowal tez.. ciezko sie to pije ale dam rade.. nikt nie napisal czy wziasc ten ryz i makaron i jak go jesc ;/ DAJE ZDJ ZELU JAKI JADLEM Z NIEMIEC CO MYSLICIE ? [...]

dzieki niedlugo chyba dam nowa diete do oceny bo idzie nowe HST i trzeba troche pozmieniac. Quazar naprawde sory ale ostatnie pytanie. Ile ma taka mala zwykla puszka tunczyka w sosie wlasnym bo zapomnialem? Zmieniony przez - esefde w dniu 2004-10-27 16:01:13

pomysle czy cos chce i dam znac

****a... już taki byłem pewny siebie co do tego pomysłu, ale nie ****a! rodzice musieli powiedzieć, ze to jest dziwne i w ogóle ale ja się trzymam tego, co Ty napisałeś smpa bo robię to dla SIEBIE, a nie dla innych. na pewno nie odpuszcze i przez to pokaze wlasnie, ze dam rade. żarcie już spakowane!

[...] pomyslalem ze 6g/kg bedzie wystarczajaco. TLuszczy napewno nie przekrocze bede tego pilnowal a powiedzcie mi jeszcze czy ta tortilla bedzie sie nadawac"? Ciasto jest pelnoziarniste , razowe sosu najwyzej nie dam zeby nie podbijac sobie tluszczu.A Jak tortilla zly pomysl? Jak waszym zdaniem ? jesli zle to zaraz zmieniam na ryz:) pozdroooo

[...] siłownia Odżywianie : wyżej Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Głównie chodzi o to ze bez smieciowego jedzenia nie dam rady wrzucić w siebie 3000kcal , aktywność po za siłownia jest zerowa wiec zapotrzebowanie myślę że jest delikatnie niższe. Zmieniony przez - Mrsec w dniu 2017-01-24 [...]

dam 150zl + moje kw

dam info.

Nie Mam Pojecia! jak poradzic sobie z tymi napadami głodu. Staram sie jesc zdrowo i czesto mimo to mam taki apetyt, ktoreo nie dam rady kontrolowac. I wzeram wtedy wszystko ciastka ciasteczka pączki i inny słodki materiał . W czym leży problem ? za mało magnezu w diecie ? cromu ? jak trzymac poziom mineralow na odpowiednim poziomie ?

No juz wszystko czaje. Spalacz dam pod koniec tylko musze wiedziec czy viper to nie badziew Zmieniony przez - mmac12 w dniu 2012-04-02 18:30:03

Sonbaty nie zgodzę się, że wszelkie składniki odpowiadające za blokowanie odkładania się tkanki tłuszczowej to bajer. Dam przykład gain fasta - super gainer - sam nie wiem do końca co w nim jest ale po nim tkankę tłuszczową jest ciężko złapać. Wiem, bo jadłem różne gainery i trzymając dietę były i takie, po których w większości wpadała tkanka [...]

Dam 40 za bcaa pisz na [email protected]

Wykrokow nie dam bo mam odciski na lewym palcu i jak robię wykrok to czuję ból muszę dać przedni - dzięki