dam

JakuBzza on właśnie ma strasznie duży zapał, napatrzył się na mnie i też chce ćwiczyć... Cały czas mu powtarzam żeby zaczekał bo może se uszkodzić kręgosłup a ten mówi że chce ćwiczyć chociaż na małych ciężarach. No trudno w takim razie bede go namawiał do ćwiczeń z własnym ciężarem a jak się uprze tak na 100% to dam mu pomachać samym gryfem XD

Jesli mozesz przetrzymaj mi do jutra do 12rano. Dam znac czy biore. Z gory dzieki.

cos mi nie dziala ale to nie problem kliknac prawym i pokaz obraz poprostu dam linka http://img154.imageshack.us/my.php?image=zzzzzzzzzz.jpg Zmieniony przez - asbih w dniu 2009-04-05 18:05:11

ja Ci dam grubasa :-) nie mogłem się oprzeć wejściu jak zobaczyłem P MAG :-D forma idzie także uważaj żebym Cię nie zawstydzil za te niecałe 4 tygodnie

[...] z polskiego juz mam Wiem ze to nie jest latwe ale przeciez nie bede sie cale dnie uczyl, czas na sfd tez bede mial A to ze jest trudna to wiem bo pisalem probna, niby zdalem wszystkie przedmioty na probnej ale jak zobaczylem pytania na polskim to juz bylem pewien ze nei dam rady teraz mi sie udalo na 30% ale na maturze wlasciwiej bediz eciezko

też tyle dam i jutro moge podjechać do południa z kasą. jestem z katowic. Simlocka na pewno niema?

dam , tu a ty mi ocenisz okej ? , był bym wdzięczny ; )

tak jest:) sport jest dla mnie wazny ale trzeba tez myslec o pracy itd,wiadomo chcialbym jeszcze pokopac w pile ale jesli ryzyko ponowienia urazy bedzie duze to dam sobie spokoj,bede latac na silownie aby:) i tez nie oczekuje ze po 2-3 miechach bede biegac jak Forrest Gump,wszystko w swoim czasie,ale licze ze na wiosne juz bedzie mozna wrzucic 5 [...]

Ah pametam,dżekuje oczywiśe dam si otograf. Podrawiam polakuw Mamed Khalidov

Dzięki Ziom z rozpuszczeniem jakoś sobie poradze,Smak?-gorsze żeczy sie wcinało jakoś dam radę.Zeżre to i zobaczę co sie będzie działo.Pozdro!

hehehe "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

zoriętuj się co w twoim mieście można trenować przejdz się na trening pierwszy raz zawsze gratis( teraz będzie ci trudno przerwy wakacyjne ale może znajdziesz coś u siebie ) i wybierz tą sztuke walki która będzie ci najbardziej pasowała polecam kickboxing SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! [...]

No to ja juz nie wiem jak mam ułozyc ta diete ... Ja nie dam rady przygotowywac sobie potraw i wgl bo praktycznie cale dnie spedzam poza domem ... Wiec prosze o pomoc .

[...] tej masie to najlepiej wziąć jakieś białko , co się tyczy gainera może ktoś powie dokładniej co lepsze ?? Sosem nie sram więc oszczędnie ;)ale żeby się choć coś ruszyło . p.s może ktos wie co zrobić gdy staram się jeść te przepisowe 5-6 posiłków ale niejdnokrotnie nie dam rady w siebie wcisnąć czy może jakieś środki na łaknienie :>????????

klatka miażdży, ale za nogi soga nie dam %)

Elegancko...to sie nazywa fachowa porada!! JAk skoncze sesje to dam znac co z tego wyszlo :)

[...] nie jakis mega toksyczny ,ale przy mocniejszych cyklach walil bym heparegen a jak to by nie pomagalo to hepa merz w ostatecznosci a z ziolowych podobno ostropest plamisty mielony sie dobrze sprawuje. za kilka tygodni ruszam z metka to dam wlasnie ostropest na watrobe i zobacze jak sie spisuje kolo 15/20gramow ed co to pct se nie wypowiem yo

To sprobuje 75mg e2d jak bedzie za duzo to dam 50mg e2d

12/10/8 yarekk abo wiecej jak dam rade :)

Ehhh, czyli poszerzyć barków bez siłki nie dam rady? :< W takim razie owe ćwiczenia wgl. coś dadzą(wyglądu)? ;)