dam

To zara będzie drugi. Naruszyles konstytucję RP, ale dam Ci szansę

witam dam sobie spokój z twarogiem do końca tyg, a potem sernik omnomnom, Malina Ty to potrafisz ciasto zareklamować :-) exe fajna sprawa się wydaje :-) a jak clen nie kopie to będę zawiedziony :-) idę, bo się zbieram jak baba

Spoko, mam plan doskonały ;-) dam radę. W sumie 50 amp to co to jest? Dla nich to nic. ważne żeby pół torby nie było zawalone towarem

jak nie zapomnę to Ci coś dam jak bd jechać do Ciebie, tylko słaba pamięć ma

1 301,1kcal b60,9 w169,6 t42,1 z samych słodyczy i porcji białeczka mi wyszło %-) więc kg kurczaka, torba czereśni i z litr rosołu+lody +pancakes będzie ostrzejszym mixem na mój żołądek. Ciekawe, czy w ogóle dam radę dojść do lidla %-)

a no i zinacas forte. Dam zamiast dwóch teraz po jednej na noc. Drugi raz zauważyłem, ze jak jest dużo cynku to bomby są dosyć większe i sie kumulują. Chyba ze to ta sauna ed Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 21:05:39 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 21:06:08

to dawaj fartucha, a ja dam wode

zrobie sobie jeszcze kilka serii na poreczach pompeczek po tyle powtorzen ile dam rade. dobije ja na maxa

ale dam jakiegoś pre efkę kupię energetyka i klatke sie śmignie

to o maku akurat bardziej do lodzianina pisalem;-) Kaziu jesz duzo warzyw? moze tu lezy problem?moze za malo ja jak nie jem wegli to zero wydecia,milo lekko i przyjemnie a ile energii do zycia... inny czlowiek. jak dam wegle to sie robi lipa. sennosc pocenie jak swinia, ciezkosc, beben jak balo, pierdy, i ociezalosc fizyczna i umyslowa%-)

Ja smaze tylko na ozo i wyszlo calkiem smacznie i dawidm ma racje nastepnym razem dam wiecej przypraw bo tez mi wyszly malo wyraziste ale ogolnie sogacz leci;)

dobra jest keta ja juz dawalem wiele razy swoje foty ale teraz nie dam bo jestem na bombie dopiero po zazuce cos ciekawego

wasal profil jest nie aktualny jesli to ci wyglada na tym zdjeciu na reke 43 to takie dam bo nie mam innego 1 cykl byl z dupy ale nie pod sensem diety tylko to bylo 10strz prolki a wiadomo ze to ma 100mg/ml wienc co tu zbudowac na takim stezeniu i na 10 strz

MOJA PYTANIE KORWA JEST CZY NAPOSIM TO APTEKA ??????????????????????????? prosze o odpowiedz DAM SOGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

teraz dam fote z mojej formy ,to ocenisz rezus,tylko niech jakis mod rano usunie dzieki zmienione przez B50 w dniu 2008-09-05 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-05 04:17:09

[...] itp Ma to być dieta redukcyjna. Zapotrzebowanie: B: 130g (2/kg) W: 120g (1,8g/kg) T: 65g (1g/kg) (i tu mi wychodzi jakieś 1600kcl na dzień a to chyba trochę mało wiec dam więcej tłuszczy żeby dopełnić do 2100) 2100 dzienne zapotrzebowanie środa/ piątek/ sobota- tenis ziemny poniedziałek/ wtorek bieganie+ ćwiczenia typu 30 sek burpees- 30 [...]

Przez pracę i obrzydzenie do jedzenia nie trzymam michy tak jak być powinno. Pocisne teraz miesiąc na serkach wiejskich i twarogu jako główne źródło bialka. A resztę dam z mięsa czyli tyle co na sam obiad

właśnie by pasowało do świąt dociągnąć, to już by na pewno było wystarczająco, ale nie dam chyba rady jak tak dalej pójdzie

Ja Ci dam żarcik zaraz. CZEKAM %-)

jest pycha. jak mnie najdzie na bigos( a nachodzi mnie od dawna) to bedzie glonym skladnikiem :) dam tez wedzonego kuraka, kabanosy i wolowinkę mniaaam