dam

dam jedno cwiczenie na kazda partie, tylko nie wiem ile robic serii i powt? 3 serie x 8 powt bedzie ok? czy moze tak jak w treningu Rega Parka robic 5 x 5? Zmieniony przez - dziqs w dniu 2006-06-12 18:54:30

FU wypisz 99 to dam ci soga

Soga dam nie bede taki. odpowiedz jaki masz staz. I zapodaj jeszcze jakies inne fotki.

masterro atlas znam na pamiec, tam nie ma czego potrzebuje raczek87 wielkie dzieeeki, o cos takiego wlasnie mi chodzilo, bede schodzil do malej ilosci powtorzen, dalbym soga, ale juz mi sie abon skonczyl, niedlugo wykupie to dam

spoko, w takim razie dam gain bolica. a co dokupic np, do 1 cyklu wlasnie na creatine mega caps? na opakowaniu pisze ze 4 kapsy sie bierze. ile ja mam brac?4 po trningu? na 2 cykl... sie zastanawiam czy dac jablaczan czy znowu jakies mono? pozniej planuje cykl na cp 450g i aakg. i na koniec cykl na nitro 2 1200g z aakg extrem treca. dokupic cos to [...]

Zaczęłem cypio własnie, dam znać co i jak bo powinno klepnąć bo dawka 750mg tygodniowo

a yest , w nazwie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

ramzes soryy chcialem ci powiedziec ze mi sie nie podoba twoje zdjecie A tak na marginesie gadasz po niemiecku :P ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Moze pogadamy kiedys po niemiecku, ale to na ircu, czy gdzie tam JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Kurde ale ta bajka naprawde yest fajna JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

no to jeszcze zadamy pytanko, o której najlepiej biegać z rana robi to jakąś rożnice czy np. pójde o 7:00 czy o 10:00 ? bo dam rade o każdej porze a fajnie by bylo o tej 'najlepszej'. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 16:44:58

chyba się da nawet muszę spróbować bo już mi prasa przy ławce skrzypi a na taki sposób by więcej bez obaw się wzięło :)) jak sprawdzę to Ci dam odpowiedź :-)

http://www.sfd.pl/temat150163/ jak będą takie to dam soga

Jak zaczął brać to miał 41cm w bicu. Zrobił to przez 2 miechy. Koleś bardzo masywny tylko ze ma brzuch duży i teraz ma zamiar tym winstrolem sie podrzeźbić ale masa ogromna. Może jak nie bedzie sie wstydził to dam kiedys jego fotki.Ale masa jest ogromna jak idzie to wszyscy z drogi schodzą takie coś mi sie podoba

to proponuje sie takze myc tylko w dni treningowe bo tylko wtedy bedziesz smierdział... dam za to soga fajne

nie pomogłeś i nie dam soga;]

150 z wysylka wiecej nie dam

najlepiej podejsc do tego ''nie umiem'' , ''nie dam rady'' . Czemu tak sadzisz? Mi sie udalo , i wielu wielu ludzia sie udalo , wiec Tobie tez moze sie udac.. Tylko odrobina wiary i ochoty.. Ja zaczynajac cwiczyc tez nic nie wiedzialem , jakby nie to forum to pewnie dalej bym jadl roznego rodzaju smieci i nie wlasciwie sie odzywiac..

Dam 80zl z kw jak zainteresowany to podbij na gg: 5778020 Jak masz inne propozycje to tez podbij

Normalnie dam sogacza moderatorowi za wybitne osiągnięcia w dziedzinie matematyki. Dobre co? Bez obrazy.