dam

sport wystarczy,że dam awizo

[...] od marudzenia i się wycofywać na straci, ale - MC nie umiem i trochę się boję - chłopak mi radził, żeby zostawić to ćwiczenie na potem, jak już trochę wzmocnię mięśnie - nie dam rady zrobić ani jednej pompki i zapewne z invert row też miałabym problemy - trochę się cykam, że ćwiczenia typu burpee zrobią krzywdę osobie z taką nadwagą i bez formy [...]

Jeśli chodzi o przysiad ta ostatnia serie dam radę zrobić na 3razy bo przy 70kg 6x już mi ciężko wykręcić . Ale na początku przez pierwszy tydzień plan będę musiała zrobić w formie fbw bo wracam po kilku dniowej przerwie ;)

We czwartek mam wizytę w Warszawie u Endo prof. Rabijewskiego, troche o nim poczytałem i pooglądałem konferencje to wydaje sie byc specjalistą w sprawach hipogonadyzmu. Dam znać co powiedział.

Super, że działa. Ja z racji zamieszania nie mialem kiedy ztobic wynikow. Lece jutro z rana na badania i tez dam znac co i jak :)

idę zjeść móżgotrzepa jak sie obudze to dam znac:)

[...] znasz moich możliwośći lirycznych napiszcie teraz to czego nie umiesciliscie... ciekawy jestem co uznaliscie za "za mocne" tak pewnie napisze i bana dostane nie dam Ci tej satysfakcji ja pie.r.d.ole co ty masz z tym WY ja tego nie wymysliłem tylko zamiesciłem czyli jesteś współwinny. Nie dość że zamieściłeś to jeszcze spi*** ją [...]

nie działa za działające i przydatne linki dam SOGa

no własnie z ciekawości Klaudia nie potrzebujesz kogoś do pomocy? Obiecuje że nie dam Damianowi bana na dłużej niż 24h MAtrix jak do planu prezentacji wpisuje się obraz?

sypnijcie prezentem w dolnym rogu w dopingu a dam wam gg

ja popytam kumpli jak cos dam cynka

kurde panowie tak sie zastanawiam czy cm3 zaczac brac od poniedzialku i bialeczko ale ja czuje ze jeszcze dam rade bez krety wyciagnac cos :P czy moze lepiej zaczac bialko samo a krete pozniej

dalej nikogo hyhy:P ale ja dam rade sam

Dzięki dam z siebie 110% jak nie więcej %)

buuu nie załapałem się na pierwszą stronę...no to dam coś starego Zmieniony przez - pila24 w dniu 2009-01-29 01:28:41

to i ja coś dam Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-02-02 18:45:13

dobra widze ze ostatnie strony troszke chudsze niz pierwsze, wiec zapodam swoje nastepne dam za dluzszy czas Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-02-03 21:05:26

Dam świeże jak do 90kg dobije. Pozdro 90kg wazysz na tej focie, ktora dales na tej stronie? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-03-10 19:08:01

to i ja dam 194cm 100+kg

dam też plecy na pompie