dam

[...] 2vs2 plus jeden bramkarz i 5:1 wygralismy. Tamci kondycyjnie zostali zajechani. A sam bylem po treningu bjj wiec juz mocy mialem malo;] Pierwszy dzien Venoma za mna, jakos bez rewelacji, na poczatku tylko mnie nogi mrowily jak po HP podczas aerobow. Zobaczymy jutro;] rano moze dam rade aeroby bo pozniej wulkanizacja i na jachty musze jechac.

Kto powiedział że dam?? Coś za coś , a znasz konia ze szczytna ?

przejdzie ale po ilu to nie wiadomo dzis barki z plecami filmik z drazka dam zobaczymy ile razy do karu sie podciagne xD

Jeszcz emusze okno zrobic, drzwi wstawic, jak sciana wyschnie ta nad wyciagniem i poreczami to dam tam plakaty zeby przykryc ten kolor mial byc czerwony ale nie wyszlo.

Jeszcz emusze okno zrobic, drzwi wstawic, jak sciana wyschnie ta nad wyciagniem i poreczami to dam tam plakaty zeby przykryc ten kolor mial byc czerwony ale nie wyszlo.

Na srodku troche pod szyja boli w*****, mam nadzieje ze do poniedzialku przejdzie. Jutro bary nogi,***** dam rade Musze buty czarne wyjsciowe kupic:/ Bo do togi moje brazowe raczej nie beda pasowac. Ruchac, ***ac, nic sie nie bac!

Chcialem isc na logistyke bo ciekawy kierunek. I chcialem zaocznie bo nie wyobrazam sobie miec 20 pare lat i nie prcowac na siebie. Ten lost language za***isty wlasnie z AO. Wrocilem z jachtu;] pozniej moze jakas fotke dam.

haha dobra rozmowa mam lepszą ale nie dam

W przyszłym tygodniu po świętach jeszcze raz mi nogi wypadają a pozniej już tylko zabawa na maszynach przed Śląskiem i MP :) Barki dokuczają i to ostatnio dość mocno więc trochę je odpuszczę ale na pewno dam z siebie wszystko, w końcu już końcówka :D

A mi moja dermatolog powiedziala ze jak chce to moge nakladac, ale będe miał taką suchą skórę, że nie dam rady. Nakładam sobie Duac zeby wysyp zlikwidowac i pomogło. Jak wysyp przejdzie to odstawie. pzdr

Kórde mówiłem że na e-dysku jak chce ściągnąć 1.(30kg. schudnąć) to błąd mi wyskakuje jak by ktoś mół to podajcie do tego linka lub prześlijcie na e-maila dam soga

NO JO Dzisiaj znowu bede walczyl o crysis loan po raz hvj wie ktory, mam nadzieje ze sie dzisiaj uda a jak wyglada z tym jsa kiedy mw powinni mi dac sianko ? bo tydzien juz minal, teoretycznie dam rade wytrwac jeszcze nawet z 2 bez niczego ale juz nie podoba mi sie sytuacja za bardzo

[...] i wszystkie papiery wyslane etc nie wiem co jeszcze moga wymyslic complain nt wyslania na kurs ktory nie istnieje napisany ale nie chce mi sie tam dymac z buta wiec dam w wtorek/czwartek.. 2x dostalem crysis loan (podobno mozna tylko 3x do roku kij wie) i dzisiaj ciskam na job interwiev do part-timera.. zobaczymy co nowy dzien przyniesie [...]

zaraz ci dam korwa impotent btw.słyszałem,że jesteś na bombie

studio, normalnie wracam do formy i foty do tchp dam, miałem już ładną forme, ale poprostu okoliczności były wyjątkowe, i 8 miesięcy bez treningów, po nowym roku najprawdopodobniej zaczne małymi kroczkami ćwiczyć i tak myśle o takiej poże jak teraz będzie w tchp

Ta dam kurva

zara dam ci placka stulejka fajdi geju melduj przecież widać,że jesteś yebaniec dalej sie nie odzywa,korwo wzywam cie Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-11-29 14:13:18 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-11-29 14:17:44

Ci dam kurvo wielkiego łba

co myliscie o takim wjeździe o 18 30 trening teraz dam 200 kofy i co 45 min 200kofy i przed treningiem boostera

Teraz już rozumiem, to ułożę dietę według tego i dam do oceny! Dzięki Jeszcze dwa pytanka: 1) Ile mam odjąć kalorii od zapotrzebowania według TDEE? (500?) 2) Jakie produkty mogę zaliczyć do tłuszczów zdrowych? Zmieniony przez - Kornel95 w dniu 2011-07-02 13:03:07