dam

Skończcie to rymowanie bo wam dam po banie.

Dawalm Saidzie dam i wszystkim. Karnawal, wiec polecam refren: http://www.youtube.com/watch?v=5TJ9WDRWc0g Shane ma jeszcze wszystkie zęby ;) Zmieniony przez - grimper w dniu 2009-01-23 12:16:19

I co,warto się wybrać? No właśnie nie wiem,czy będą ogólnodostępne, bo mamy bardzo małą salę i sami się w niej ledwo mieścimy Ale na pewno spytam i w razie czego dam znać. A z tym Espadonem mnie zaskoczyłeś i cztery dziesięć dostanie po nosie za siedzenie cicho

w sumie nie macie az tak zle ...pocieknie z nosa max tydzien i po chorobie , Ja mam to caly rok i juz wszystkiego probowalem ..nie dam rady chyba wyleczyc tego..

Almaron,to masz złe informacje,co do tego wypalenia,po prostu w tygodniu jest mało czasu na spamowanie. łinka nie mogę dać, bo nie można dam jakieś większe info w osobnym temacie. 410,ale sada dawno nie było w spamie

Następnym razem to ja schodzę do wagi Rafała więc będzie konkurencja spora :D Zawody w MOSiR w Czeladzi chyba będą jakieś w drugiej połowie maja organizowane, ale to tylko ze słyszenia wiem. Jak coś będzie wiadomo więcej to dam info :)

Wklejałem wcześniej, ale dam jeszcze raz: http://www.youtube.com/watch?v=tquyPdcTpFI Co do chwytania za oczodoły, to jest to dozwolone czy już pod faul podchodzi? A patenty zdradzaj, bo ja znam inne patenty żebyś śpiewał (z prądem na jajkach każdy wszystko wyśpiewa :P)

Rafal - a nie boisz sie, ze jestem jakims psychopatycznym morderca ktory szuka ofiar po forach? A tak serio to jeszcze niewiem czy sie w klubie nie znajdzie ktos z wolnym miejscem w aucie, jak co to dam ci znac

mam nadzieję, że czegoś się dowiesz :) wieczorem dam wypiskę z dzisiejszego dnia, jak dojadę do domu. pozdrawiam ;)

[...] spalacza ( już koncówka mi została) i 1ml HMB. Po aerobach odrazu 5g cm3 ( 4 kaps ) Co do działania cm3, ładnie mnie pompuję,generalnie służy mi jako antykatabolik ;) Dodam,że od początku nie stosowałem żadnych antykatabolików, nawet przed aerobami na czczo a jednak mięso nie spadło. Warto czasem się zastanowić nad stosowanie antykatabolików [...]

sam nie byłem przekonany co do efektów po hmb, ale w końcu posłuchałem rad i kupiłem. Zobaczymy jak będzie. Od jutra będą fotki jedzenia. Trening przesunięty o jeden dzień ze względu na dzisiejsze ładowanie. Jutro dam aeroby z rana , albo bieganie albo rowerek stacjonarny, ale o tym pogoda zadecyduję

czuję się pełen sił, dam niezły ogień w tym tygodniu na ładowaniu przeważnie jest fajnie, ale czasem można się przejeść i co za tym długie uczucie dyskomfortu. zawsze po ładowaniu cieszę się, że już jestem na normalnym jedzeniu ( brzuch płaski,lekkość itd )

nie mam lasu za to nosiłem od 11 do 18 sprzęt na siłkę własną w Warszawie ćwiczę w domu, max obciążenie 80kg, ławka,gryfy,hantle,drążek, to wszystko co mam Ale zostały mi dwa egzaminy ostatnie i wracam do domu gdzie mam full siłkę więc dam ognia

no dam z siebie wszystko!

no to w takim razie redline też fajny spalacz zobaczę jak sprawdzi się kombo amp v1 z johą potem w sierpniu przerwa od spalaczy, jakieś hmb wtedy dam i coś na wrzesień/październik bym wziął się wyciął i szpanuje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-19 13:52:34

będę bazował na węglach o niskich IG , rano - przed i po treningu. pewnie pociągnę wycinkę do końca lipca / dziś był trening plecy+tric, może dam jutro wypiskę. jutro ładowanie, bo już brak sił i mega sssanie na węgle

Jak myslisz nka, jesli dam 3x w tygodniu aeroby - rowerek stacjonarny, po 40-60 minut, dorzuce 200mg kofeiny przed tym o uda mi sie cos spalic, mimo ze nie bede mial diety takiej typowo redukcyjnej? Dzis dalem 200mg kofki i przejechalem 60min. Zeby mialo to jakis sens to jechalbym jeszcze dalej, tak mnie kopneło

nic sie nie zaczyna, nie dam sie sprowokowac i Wam tez tak radze. pozdro.

raKhu1- ja dam głowę, że to psychiczne uzależnienie. Jak przeszłam na zbilansowaną z prawie kilogramem warzyw dziennie to na samą myśl o czymś słodkim wyświetliło mi się w głowie "OHYDA!", tak fizjologicznie, a jak wypiłam latte z syropem to po 2 łykach mnie zemdliło. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-15 08:27:49

Mniaaam Mam coraz wiecej opcji na jutrzejsze ladowanie Ciekawa jestem, czy dam rade wcisnac 1/3 z tego, co planuje