dam

Nie no dam se na luz, tak się oczytałem, że sobie nawkręcałem głupot :/

dam Ci za nie 47zl ...ale musial bys wyslac - na Twoj koszt (max 2zl) to chyba nie problem wsadzic w list punkty i wrzucic do skrzynki ? pozdr

wiec co jesc by chociaz troche przybrac na masie nie chodzi mi o duze proporcje ale na niektore diety ktore sa wypisane mnie albo nie stac finansowo jak i czasowo bo nie dam rady jadac 8 posilkow fizucznie nie ma na to czasu

No niby niema to znaczenia ale lepiej jeść regularnie a nie co 10h przykładowo czy jeszcze rzadziej Dlaczego. Je możesz wstać ciut wczensiej i zjeść normalne śniadanie?? Jakby to było takie całkowicie bez znaczenia to można by jeść tylko wieczorem a nie rozbijać posiłki na cały dzień bo po co marnować czas. Wsystko trzeba dostodowac pod siebie , [...]

tyle ze wlasnie ja nie dam rady po silowni nic zjesc bo koncze gdzies ok 21 30 22 00 ... dlatego wlasnie pije WPC 100% tam tez sa wegle a ja walcze troszke z tkanka tluszczowa i nie wiem czy to dobry pomysl... myslisz ze taki shake bialkowy nie wystarczy ??

Dzięki E0r jak zwykle fachowa porada. Co do provi to myślę, że sobie podaruję. Dam czas niech hormony się ustabilizują jak wspomniał kolega wyżej. Tak szczerze, to teraz patrze na to wszystko, że chyba nie warto było... To nie dla mnie ale kusiiii żeby znowu spróbować.

[...] ,a poźniej białko(drugi posiłek) ,a ja niestety nie mam na takie cos czasu. Przychodze do domu o 22:30 i co mam robic? jesc wegle czy białko? czy posiłek mieszany? Nie dam rady dwóch jesc bo chce isc spac o jakies względnej porze. Do tej pory jadłem jeden posiłek(tuńczyk lub makaron z chudym serem) ,ale ostatnio po przeczytaniu paru tematów [...]

No ok też ci dam sogacza .. elo

[...] to masz racje; kasza i ryz jak najbardziej ok. tylko nie bede uch laczyla z tluszczami. z tym cukrem to chodzilo mi o soki, dzemy itp dzisiaj w sumie za wiele nie zjadlam... ale jeszcze kilka(dziesiat) rad i moze uda mi sie schudnac bez glodowki:P dziekuje za pomoc:* a tak btw to jestem glodna:( ale przeciez w pierwszym dniu dam rade:))

[...] jest różnica czy zmielę płatki owsiane, czy błyskawiczne ? czy wartości i indeks glikemiczny będzie taki sam ? to dość istotne pytanie, bo mi to jest obojętne, a jeśli robi to różnicę, to czemu nie skorzystać z waszej wiedzy ;) z góry dzięki :) p.s. obojętne mi jest to, które dam pod nóż ;) Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2012-03-30 00:27:11

bez holo chce 65 dam wtedy + moje kw Zmieniony przez - schsonne w dniu 2007-11-08 20:14:17

100 zł dam:)

sprawdze dawke 1.5 jak to nie zadziala to 2 porcje i dam wam znac:)

ale diety i tak nie dam rady trzymac ;/ malo kaski ;/

dzieki za taka wyczerpujaca odpowiedz. testolica zwieksze, 6 tyg dam rade to i 8 pociagne (chodzi mi czeste zastrzyki). ja dopiero wczoraj zaczalem cykl, mam nadzieje ze mnie choroba nie zlapie. a napisz mi jeszcze po jakim czasie dokladnie po cyklu bedziesz prac hcg i clomid.

To ja dam w Twoim imieniu, bo sog się należy.

ja bende niedlugo testował ll metke wienc jak co to dam relacje

moze i masz racje.. dam sobie siana przez 2 tyg.i zobacze:) Dzięki ,Pozdrawiam

to od dzisiaj dam 100mg e2d, ale czy po tej dawce 50mg e2d nie powinienem już czegoś poczuć?

Spróbuje dzis jak kolega wyzej napisal. 8przed i 4po. Dam znac wieczorem czy cos dało :p