dam

Siema jestem po cyklu okolo miesiac. Robilem w srode 19.12.2007 badania krwi i moczu. Dzisiaj bede mial wyniki badan dam ci znac czy cos wykryli.

Dzieki za odpowiedzi, dam znac jak to smakuje ale na pewno zostawie kicka bo go lubie I bedzie jak znalazl na zabicie smaku.

[...] górę, -- nie ma ze nie mogę, muszę ! :-)) Zaryzykuje, będę teraz brzuch katował 5 dni pod rząd. Czy po tych 5 dniach od razu wrócić do treningu brzucha 2 razy w tygodniu , czy lepiej będzie gdy dam mu chwile odsapnąć. Przyznam, że głupio się czuje, 5 dni to znów nie taka męka}:-( Zmieniony przez - żyjący na pustkowiu w dniu 2013-11-20 18:56:30

j.w. marianoo nie osmieszaj sie chlopie ja ci dam nieumyty szejker po bialku ultimate nutrition , optimum nutrition , trec nutrition , olimp nutrition i jeszcze jakie sobie inne zazyczysz !! jesli sie nie pozygasz po jakimkolwiek po uplywie 12 godzin to jestes wybitny !! jak jestes balaganiarzem i nie potrafisz zadbac o swoj bidon to chociaz nie [...]

No właśnie ap ropo pływania...jak dobrze trzeba pływać?:P na 50m dowolnym , mam okolu 40 sec... a i jeszcze jedno pytanie...Jutro chyba idę na trening tajskiego , z tym ,że są tam ludzie trenujący już grubo ponad 2 miechy...dam radę jakoś z nimi trenować czy lepiej poczekać na nowy nabór?

Możliwe , filmiku nie dam rady ale zapytam trenera czy zerknie na to okiem , plecy staram sie mieć cały czas proste

[...] i na szczesciew te kopniecia mi dobrze wychadza :D al jak nasz sensej powiedizal to zalezy od genow stawow i sciegien czy ktos machnie wysoko yoko kyage ja mam tego farta ze dam rade nad glowe ciut zle czy 10 cm ?? nadrobie do czerwca ! a pozatym nie ma co walic kumite bo ja w tym malo obcykany jestem jak nie zaczne walczyc na treningach to mnie [...]

Dzięki, tak więc wybiorę pierw masę :) Biorę się do pracy i dam znać o tym w temacie.

Dzięki za pomoc , już dam rade sobie sam ułożyć diete :)

Mogę. Chłopaki biorą miesiącami, wydaje mi się że są to dawki po 20 I 40mg ale przeczytaj ulotkę bo głowy nie dam.

Nawet nic nie napisze tylko od razu dam ci SOGA. [email protected]

o takie odpowiedzi mi chodziło sogacza dam jak wejdzie pozdrawiam ps: szkoda ze pan niewie jak z ta ryboza bo kreatyne to sobie sypie do strzykawki i 1g wychodzi na 1cm3 a jak odmierzac ryboze to niewiem;-( ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

nizej weglami juz nie zejde nie dam rady niestety próbowałem na poczatku przy układaniu btw dac 130w ale ledwo żyłem nie miałem nic siłi i energi dlatego te 180-200 u mnie na redukcji to jest max nizej nie zjade

mogę tak spróbować czemu nie dam 100mg raz w tyg i zobaczymy a panowie co z apetytem bo ostatnio jem wszystko na siłe normalnie jadłowstręt mam znacie jakiś środek lub metodę na apetyt

Dam na to sniadanie tak na szybko 30g bialka platki owsiane, banan i troche orzechow sprawdze wartosci to bede wiedzial dokladnie ile czego dodac ;) bede zmienial cycki na rybki i schab ;) chodzilo mi o to zeby ktos kumaty ocenil i podpowiedzial co zmienic ;) bialko zostawie na "zestawie to bialko znika w organizmie" nawet myslalem ze do 3,2 [...]

Wyżej pisaem juz że soo zgadł 36cm moze nie wyglada na tyle ale naprawde tyle jest :) fakt mało i tak ale rosnie ! jutro dam fote prawej łapy po treningu będzie ładniej wyglądała jeśłi ma co tam wyglądać.. POZDROO

Jutro dam plecy moze chociasz nie wiem bo nie ma co pokazac, a nogi to juz calkiem ... PozdrOO

Niech ktos wklei foty tutaj. Soga nawet dam.

Marcinecki no moze faktycznie troszke przesadzilem masz racje ale dzieki za lookniecie wogole. A co to tego szybkiego pieczenia czy smarzenie to tak dokladnie nie wiem bo szczerze mowia zes mnie zaskoczyl ta informacja ale poczytam i zobacze ale dzieki za dobre rady .Dam po SOG-u Misiek

No widzisz, więc wiesz jak jest :) I dlatego ja też już skończyłem z melanżami, a teraz nadszedł czas pracy nad samym sobą :) Wiem że nie będzie to łatwe, ale dam radę.! :) Tylko muszę trochę więcej wiedzieć i podejść do tego od razu jak najlepiej :)