dam

Ja nie wiem czy dam radę bo jeszcze nie lubię bebsztyka wogole z tej diety malo co lubię :) ale postaram się nawet jesli trzeba bedzie pić tę kawe i te inne...;) pozdrawiam miłego wieczorku zycze

[...] zacząć dietę , mam 173 wzroctu i 68 kg wagi...pół roku temu urodziłam dziecko i nie mogę sie pozbyc tych zbędnych 8 kg:)mam nadzieje,ze wspólnie będzie raźniej i jakos dam, damy radę:) mam tylko pytanie ,chyba do jaggera...czy podczas diety mozna brac BIOCLA z zieloną herbata a jesli tak to w jakich dawkach i przed którymi posiłkami..Z góry [...]

"nie dam się ośmieszyć w oczach ziomków kwicząc jak świnia "

dzieki za odp, zaraz przedluze abona i dam sogi :D smak dla mnie sie w tych produktach nie liczy, chce tylko zeby bylo tam to, co pisze na opakowaniu :D smak musi miec tylko bialko :D TomQ sog nie wlazł juz :D Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-06-26 13:43:09

ok dam znac jak klepie

dam jak bede mial jak... :P ... aktualnie jestem poza miejscem dostarczenia i za szybko nie woce.. ale normalka... ciagle w rozjazdach ... :P ... ale slyszalem, ze fajna paczuszka - taka tekturowa :P .. wez tu komus zlec odbior.. :D ... hehe... wpc, shaker, koszulka i bcaa .. tak jak na 15 stronie... ;) fota jak sie uda.. pozniej ;)

Dzięki za pol godzinki dam relacje jak smakuje białko i dołacze fotke jak wyglada po rozrobieniu. A bialko nazywa sie fivepro blend wpi.wpc.milk,egg,caseinate

A oto mój zestaw na kolejną redukcję 60 dniową 2*BCAA XPLODE 2*CREATINE XPLODE 1*EAA ANABOL XPLODE 2*CHELA MZB 2*VITA-MIN MULTIPLE SPORT 2*ŻEŃ SZEŃ 2*CHELA CALCIUM 2*LECYTYNA 3*GOLD OMEGA 3 1*L-CARNITINE 1500 mg 2*HEPAPLUS 2*GOLD VIT C 500 3*CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ 4*THERM LINE II 60 kap. Rozpiszcie cykl, dam SOGA

Coś obraz zrypało :) Dam w postaci linku: http://zapodaj.net/ba8f49233e3e.jpg.html

to ja coś też dam od siebie w wiadrze przesypane jest białko sfd econo które jak sie okazuje jest lipne;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13d1a11886af419c82a7cea54f4687fb.JPG

czy ja wiem %-) ja sie przekonam czy mi spadnie :) ale nie dam zeby spadło x)

też jem te beta alanine i ten zenszen tez mam ooo i te omege tez };-) SOGa tez dam a co!

soga ci dam za fotke,ale bialka tego bym nie kupil osobiscie.

Wiem czytałem sporo, ale postanowilem dać mu szanse, skoncze to( 7 tygodni 5g na dzien) a potem jeszcze raz HMB i te wszystkie powyżej ale do tego jeszcze dodam kreatyne. Więc pózniej dam znać co zauważyłem po 5 miesiacach stosowania HMB. Zmieniony przez - ROZWAD w dniu 2012-03-05 00:11:40

Mariusz-bankowo spróbuje tych muscli,ale po zawodach w Garwolinie.Mam lekkie obawy że z braków technicznych nie dam rady zrobić ani razu.... :)Widać na przykładzie Damiena,że zwykłe podciąganie nie bardzo się przekłada na to ćwiczenie.Taki Mistrz w podciąganiu ilościowym i z ciężarem a tu tylko 6,5 muscla :) Ty Mariusz bijesz Go o dwie klasy :)

a nie wiem, ze 4 muscle dam radę bez przygotowania :)

Łukasz nie mam już formy , a więc 20x Mu. będzie - więcej nie dam rady.

Ja jeszcze nie dam rady siłowo całego W-6,ale Ty Mariusz powinieneś dać radę :) Jakbym odbijał lekko do tyłu z lekkimi nogami od dołu,to pewnie dałbym radę,ale nie chcę tak tego wykonywać.

Zaraz dam. A tu Marek, też na poręczach. http://www.youtube.com/watch?v=9nBMe8hkoCA&feature=my_liked_videos&list=LLJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog

Kamil - Jak chcesz tak się pobawic z nami i nie masz pomysłu na swoją odwagę w podciąganiu, to dam Ci zadanie na dzisiaj. Od teGo zadania będziesz mial pierwszą motywaćję na kolejne sukcesy w podciąganiu. Kamil oto zadanie. Podciągnij się na drążku SIŁOWO 20x , czyli mogi prosto, ręce wyprostowane i to wykonaj na drązku. Nie rób więcej [...]