SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Pytanie - Thermal pro + Tight + ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj boze. Nie znam sie tak bardzo;/ Czytam rozne posty i tak wymyslilem. Ale dobra biore to na siebie - przez 10 dni bede bral clen - potem Thermal Pro + Scroch + tight i zobaczymy. Ryzykuje ale zobaczymy. Potem w dziale "suplemacja ... " zrobie test i zobacze czy dam rade schudnac te 6 kg w 3 tyg.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-08-23 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki koles08 naprawde mi pomogles Od poniedziałku zaczynam stosować tą dietę zobaczymy co z tego wyjdzie. Dam znac za kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-07-18 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 - latka .

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli jeżeli całe obciążenie, ale na razie nie dam rady tyle używać waży 40 kg a ja ok. 60 to jak bd brał po 10 na ręke czyli 20 kg to raczej nic mi nie powinno być ? :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2014-05-18 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poparzenie słoneczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zwykle jest tak że gdy zaczerwienienie zchodzi na jego miejscu pojawia się brąz opalenizna. Niestety nie dam ręki uciąć jak będzie w twoim przypadku. Mam sąsiada który jest właśnie piegowatym blondynem i opala się na czerwono. Z kolei jego brat mimo iż podobna cera po kilku dniach brązowieje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-06-04 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh tego sie obawiam wlasnie... nie mialem nigdy cisnienia duzego, testo lekko podnioslo, no a ta efka dowalila tylko do pieca. zminimalizuje ja, jeszcze 6 tyg dam rade. pozniej nie bede tykal chyba... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-04-20 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor stylu... wiem,wiem :P

    Post
    Sztuki Walki

    Alfik: Ten styl nazywa się "Marna Choreografia" Naucza go mistrz Van-Damme'a-wam-dam w tajemnej świątyni u podnóży góry, na której stoi napis "Hollywood" Zapomnij o tym chłopie. Nie dość, że facet nie prezentuje żadnego konkretnego stylu, to techniki wykonuje tak nieudolnie, że idzie się pociąć.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2008-07-10 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 plus clen.

    Post
    Doping

    Możesz podesłać? W robocie jestem, nie bardzo mam jak szukać a w między czasie wypełnić dam radę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2022-03-03 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomnialem dodac .... mam do sprzedania rowniez pada zdjecia na meila tanio!! oraz kilka ciuszkow ... SWETER LONSDALE KOSZULKA t-SHIRT HOLLISTER MODEL 2007 KOSZULA CROPP oraz wiele innych pisac wysle foty lub dam linki do aukcji! pozdrwaiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-04-29 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan mitchel'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    Ok, nogi dam na początek. Hmm... dlaczego mam tak oszczędzać ramiona? W sumie na nich mi najbardziej zależy... No ale skoro tak mówisz... Czyli robić po jednym ćwiczeniu, tak? Drążka nie mam jak zainstalować w domu(drewniane futryny), niestety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-10-18 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CM, 3-8 pow. 3. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU ŚREDNIM NACHWYTEM 5-8 serii, 75-90% CM, 3-10 powt. 4. WYCISKANIE WĄSKIM CHWYTEM 5-8 serii RAMPA, 75-85% CM, 5-10 powt. Pytanie: Nie dam rady się podciągnąć przy takiej wadze... Czym mogę to zastąpić? Czy może lepiej podciągać się pomagając sobie jedną nogą (krzesło) aż osiągnę odpowiednią siłę i uda mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2012-09-26 19:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKANOCNE NAGRODY

    Post
    Strength & Endurance

    Dam znać jak prześlę wszystko do treca. Na paczkę czasem czeka sie 2-3 dni a innym razem dwa tygodnie %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2017-04-17 19:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prolo i wzrost

    Post
    Doping

    ok thnx jeszcze tylko jedna sprawa i ci dam spokoj :) stosowales po tych dawkach PCT czy wszystko naturalnie wrocilo do normy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-11-15 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta od Razaka pomoc

    Post
    Doping

    dietę dopiero będę układał jak zrobię dam do sprawdzenia ok?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-06-17 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki i prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedzi, przeczytałem artykuły i znowu czegoś się dowiedziałem, mam kupione białko, węglowodany myślę że dam rade dostarczyć np. z makaronów czy płatków. Moim celem jest wyrzeźbienie mięśni i wzrost sił mam nadzieje, że po pół roku będą już widoczne efekty. dzięki za odpowidzi, jeśli macie jeszcze jakieś rady to piszcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-09-17 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaż clomidu była przez miesiac 3 dni po ostatnim hcg w dzień robienia wynikow dokladnie 40 dni temu ostatnia tabletka clomidu poszla i wyniki zrobilem 2 dni pozniej tj. 38 dni temu # na ten moment bylem zrobic wyniki lh, fsh, estradiol, testosteron calkowity i w ciagu 2-3h dam znac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2016-01-16 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekamy zobaczymy, dam znać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2016-01-16 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa bedzie szla ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki Coś mi sie obiło o uszy ale jakie to preparaty - nie jestem w stanie sobie przypomnieć a nie chciałbym strzelać Jak sobie przypomne - dam Ci znać ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2003-11-03 00:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa bedzie szla ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podciągniętego rękawa. Pulsacyjny ucisk może na tej samej zasadzie doprowadzić do zmniejszenia obwodu kończyn lub tułowia. Jest to niestety efekt krótkotrwały, albowiem po kilku godzinach płyn tkankowy powróci na stare miejsce. JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-03 15:16:48

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2003-11-03 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa bedzie szla ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo inaczej placze i nic w tym temacie nie powinno sie zmieniac... Jezeli chodzi o okres pokwitania , to dzieci zazwyczaj moga juz same dokonywac wyborow, jednak w ich menu dominuja zazwyczaj hamburgery i batoniki kupowane w sklepach JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-03 22:02:06

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2003-11-03 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - Clepardia

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Nie wiadomo. Jak coś będzie na rzeczy, dam znać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2007-06-11 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)