dam

a czy gainer pomoze w tym wypadku? nie jem tych wegli, bo jest ich za dużo . nie dam rady przy takiej diecie gdzie mam 6 posiłków. zanim ją stosowałem, to prawie nic nie jadłem i teraz nie umiem się przestawić. nie daję rady

jasne już w ciągu kilku min dam fotki. To zależy jak na to patrzeć cena oczywiście do negocjacji, a jeśli Marcel u Ciebie zasięg gubił to naprawa od 20 do 80 złotych zależy co poszło-więc też dobry interes zrobiłeś za tę kwote. Pozdr

dokladnie jak HBK, aż ci soga dam... A pisanie że SAN jest jak Megabol, to sorry panowie... Moja odpowiedź a propo Vaulta była dość ironiczna... Bo pisanie, że najlepszy jest XP a potem Vault to tak samo jak jednoznaczne pisanie, że Vault jest najgorszy... P.S Ale na kumpla Vault nie podziałał tak czy siak. sog już nie wejdzie, pewnie ci już [...]

Na razie nic.Mama jeszcze nigdzie nie była.Ja za nią nie pójdę ;) heh ,brak słów...ja bym bujał w te pędy...Jak się wyjaśni dam cynk dla potomnych.

teraz widać ile kosztował np. Olimpa patent na tą kredkę !! biorę to właśnie i powiem tak , że działa !! napwno nie jest to zwykły monohydrant ! kupię blister ilompu i porównam i dam znac , ale wydaje mi się że róznicy nie bedzie

:) Dasz filmik na którym wyciskasz 110kg to dam soga. Bo jakoś w to nie wierzę. A to "bolyy mnie boly"

stan monet jest okropny 400zl to za stan menniczy ta wyglada jak obiegowka dam 50pln

Ja dla masy wsio :)) Puki co to jestem slabiutki ja tylko 5 kapsow kreatyny i 5 rybozy :)) gainera i Glukoze :)) a tego mono i ciro nie czaje jeszcze wiec narazie dam sobie spokoj :)) Ja w kazdym razie nie wiedzialem ze po 4 tygodniach beda takie efekty :)) poczatkowa przed treningami , dieta i suplementami 71kg przy wzroscie 190 cm teraz 77 [...]

[...] brac lub witaminy cykl bedzie redukcyjny dieta ok 1500kalorii w trakcie układania jak synek spi;) przebyte cykle to metka solo,susta solo, ostatni pisałem powyżej zaraz dam ankiete prosze o pomoc bo nie wiem czy sie z kasą wyrobie :) 1] możesz, wiele rzeczy pisze nie ma to uzasadnienia w praktyce. 2] tren ace codziennie ed ,lub co dzień [...]

[...] chcialbym rozbudowac nogi,klate i barki.. ale w 3 dni treningu nie wiem co mozna zrobic cwicze we Wtorki, Piątki i Soboty.. i moze dojdzie jeszcze 1 dzien.. jak cos to dam znac.. to jak pomoze ktos.. a po waszych wypowiedziach wzialem sie za porzadne jedzenie :P i o suplementach zapominam na jakies 3-4 miesiace :P.z gory dzieki za pomoc..

Gala została odwołana na bliżej nieokreślony termin. Jeżeli miałbym jakieś info dam znać

Kelton odpisał mi i nie produkuja gryfów na zamówienie. Chyba dam sobie spokoj z szukaniem bo marnie to widze:D

[...] jestem troche leniwa,bo nie chcialo mi sie tego wszystkiego czytacNajlepiej zeby ktos za mnie ulozyl diete dla mnie Wiem,wiem,sama musze sie wziac za siebie.Mysle,ze dam rade.W kazdym razie jestem na dobrej drodze.Juz 5 dni nic slodkiego i ostatni(dodam,ze zdrowy) posilek nie pozniej niz o 19.00. Ok,ale co z tymi brzuszkami?Czy one [...]

[...] właśnie od tego lub następnego tygodnia mam zamiar zdrowo się odżywiać (stosować "10 przykazań zdrowego odżywiania"), spróbuje ułożyć jakąś dietę lub z kimś kto mi pomoże i dam ja do oceny, ale to dopiero później. Na razie mam taki plan treningowy (na razie posiadam tylko 2 gryfy 40cm, obciążenie 15kg i ławkę do brzuszków): Jest plan FBW 9 [...]

no własnie zauważyłem że jest lepiej jak do enana doszedł prop, zejde chyba z enana i dam e2d propa i zobaczymy. 5000 hcg starczy ? 1000 e2d ?

no własnie zauważyłem że jest lepiej jak do enana doszedł prop, zejde chyba z enana i dam e2d propa i zobaczymy. 5000 hcg starczy ? 1000 e2d ? Możesz dać jak Łodzianin sugeruje, możesz dać jak Ty rozpisałeś , metod bicia hcg jest tyle co osób ja lubie średnie dozy 1250-1500iu , ale Tobie może np lepiej odpowiadać wersja swoja lub Łodzianina. [...]

Dobra jednak był taki temat, szukajcie a znajdziecie święte słowa. No dobra panowie no to dzięki wygląda na to że narazie dam sobie jeszcze trochę czasu i wezmę się za doping może w przyszłym roku, w poprzednim i w tym i tak duże postępy w sile zrobiłem, 2 lata temu ważąć 72 kg ciężko było wypchnąć 60 kg ;D a teraz ważąc 70 wypycham 80, do [...]

Dobra jednak był taki temat, szukajcie a znajdziecie święte słowa. No dobra panowie no to dzięki wygląda na to że narazie dam sobie jeszcze trochę czasu i wezmę się za doping może w przyszłym roku, w poprzednim i w tym i tak duże postępy w sile zrobiłem, 2 lata temu ważąć 72 kg ciężko było wypchnąć 60 kg ;D a teraz ważąc 70 wypycham 80, do [...]

[...] widać, ton głosu i tp... Ja nawet po krótkiej rozmowie wiem czy będę miał z kimś kosę, jeżeli ktoś realnie jest spoko mimo większych rozmiarów jest wporządku i mnie szanuje to ja się tym odwdzięczam i jestem dobry i nie rywalizuje, ale jak nie to i z Pudzianem stanę mam wyj**ane prędzej umrę niż dam wygrać jakiemuś k***ie. Powinniście rozumieć

Moim zdaniem powinna byc bardziej rozbudowana, tak samo nie ma progresu silowego na klatce. Od okolo 7-8 miesiecy wyciskam 80kg na sztandze. Nie dam rady wycisnac wiecej. Tylko na hantlach widze progres w miesiac z 20kg na 30kg 4x.