dam

po tej diecie, najleprzą była by dieta... jak ją nazywa moja mama MŻ czyli Mniej Żreć ;) I sie do niej dostosuje (- fast food - słodycze). kopenhaską zaczne 16stego :) dam rade :D

[...] bo chyba bym stamtąd nie wyszła pożarłam bell vite zbozową i jakoś przeszło pograłam jeszcze trochę i wróciłam do domu no i teraz mam dylemat czy skoro zeżarłam już tego batonika, jest jakiś sens kontynuowania diety? czytałam że to może zupełnie zniweczyć jej efekty proszę o szybką odpowiedź, bo jeśli tak to szybciej dam sobie spokój pozdr anik

[...] 2. Czy jak skończę tą diete, zrobie dzień przerwy ( będe miała urodzinki chciałam troche cista pojeść), potem znowu przejde na taki jadłospis tylko do każdej kawy dodam grzankę i jeden posiłek białkowo-węglwy ( beda 3) to czy dalej bede chudła??? Zacznę również ćwiczyć x4-5 w tyg.(mam płytę z ćwiczeniami Tamilee Ty tez możesz mieć takie [...]

" koncu to czyste bialko, a ja bez kolacji nawet najmniejszej nie dam rady " Sam też brałem białko na kolację

[...] ani jak smakuje heh :) 2. Czy mozna zmieniać pory jedzenia np. w jednym dniu lunch zjadlam o 14 a w drugim o 16 ? 3. Mogę jesc sniadanie o 6 lunch o 16.10 a obiad dopiero ok 17.30 ?? chodzę do szkoly a wracam dopiero o 16 a rano nie dam rady wszystkiego przygotować i tym bardziej wziaść do szkoly ? z Góry dziekuje baRdzo za odpowiedzi

[...] jednym dniu lunch zjadlam o 14 a w drugim o 16 ? Tak 3. Mogę jesc sniadanie o 6 lunch o 16.10 a obiad dopiero ok 17.30 ?? chodzę do szkoly a wracam dopiero o 16 a rano nie dam rady wszystkiego przygotować i tym bardziej wziaść do szkoly ? Lepiej przygotować lunch wieczorem i schować do lodówki. Za długa przerwa od śniadania do lunchu i w [...]

Za godzinę będę w biedrze to dam znam. A banany potwierdzam. Pepsi max tez nie bylo w gazetce a jest promo Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-12-14 15:39:57

Wieczorem bede w pip to dam znac jakie sa. Na stronie maja multum ale nie wiadomo co rzucili na polske

Ja trzymam dłużej. Ale dzisiaj sprawdzałem Farme Białka i jednak zwykłe białka z jaj najlepsze bez porównania. Dam jeszcze jedną szansę tym w butelce, ale chyba daruję sobie, bo świeżo wybijane smaczniejsze i lepiej się trzymają na patelni. Tamte od razu się dosłownie kurczą.

Dam Ci przyjacielską radę... Wrzucając coś na publik musisz się liczyć z taką ewentualnością %-)

U mnie w carrefour pojawiły się jakieś lody proteinowe firmy Anita, raczej potreningowo rekreacyjnie bo dużo cukru(praktycznie wszystkie wegle to cukry) i białka jakoś 9g/100g. Pudełko 250g. Smakowo wanilia bardzo fajna, truskawke dam znać jak spróbuje. Cena 5.99/250g

jeszcze dam im szansę do czegoś , lecz fanem nie zostanę wielkim :-)

Ostrovitu wziąłeś akurat chyba 2 najlepsze :-) Co do WK to na dniach dostanę milki łej, wiśnię i truskawkę, to dam opinię.

Mi finalnie kubki sie przyzwyczaily do tego z AN i jem go. Ale wiecej jak 3/5 nie dam

[...] berbequ. Dla mnie mega dodatek do miesa cyz zapiekanke. Wcale nie mam po nim ocohoty na keczup. Ten sos mi wystarcza - co jest ogromnym komplementem :) choć pic go solo nioe dam rady tylko jako dodatek do czegoś wytrawnego/ Burger 6,5/10 - zuepłnie inny niż berbeque ale tak samo wysoko jakościowy. Żadszy co jest minusem bardziej takl wodnisty [...]

Na początku nic nie wykazywało, poinformowałem lekarza żeby przyjrzał się dokładnie, bo jestem pewny i dam sobie rękę uciąć, że jest tam gruczoł i był. 20x6mm prawy i 13x7mm lewy. Leki, które były podane do operacji to Biofazolin 1g, Ketonal 100mg w 250 ml 0.9% NaCl i lignokaina. Za 2h w końcu jadę do domu wypocząć :-)

Tzn nie zagoilo się jak trzeba, zaklej plasterkami x załóż opatrunki i kamizelkę i staraj się oszczędzać... Tak mi się wydaje, ja dopiero po niedzieli ściągam wiec dam znać, daj foto jak masz

12 dni po zabiegu, dziś wkoncu sciaglem opatrunki, niepewność, przerażony byłem jak to wygląda ale jest elegancko na ta chwile, myślałem ze szwy sam ściągnę ale chyba nie dam rad, jutro pójdę do chirurga i zobaczymy czy ściągnie, zmieniłem sobie opatrunki bo te były w środku trochę zgnile bleee.. Jamian, będziesz mógł wstawić foty przed i po? [...]

Też opatrunek po zdjęciu zmieniłem dziś i założyłem sobie następny który będę nosił tydzień i ściągnę razem z kamizelka na dobre, ten tydzień już cieplejszy ciężko w kamizelkę wytrzymać, mokra jest of potu, no ale dam radę, ja z efektów na ten moment jestem zadowolony

Też opatrunek po zdjęciu zmieniłem dziś i założyłem sobie następny który będę nosił tydzień i ściągnę razem z kamizelka na dobre, ten tydzień już cieplejszy ciężko w kamizelkę wytrzymać, mokra jest of potu, no ale dam radę, ja z efektów na ten moment jestem zadowolony