dam

W takim razie dam rybke np łososia z warzywami gotowanymi na parze. Jak myślisz byłoby coś z tego?

pewnie ze korzystniej , ale tez drozej .... wedlug mnie niewiele lepsze efekty po carbo, nie zrekompensuja mi wydanej kasy lepiej zainwestowac w cos innego :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

eheheh JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Darku zdecydowanie wole zjesc sobie troche ryzu, albo zaaplikowac glukoze z bialkiem serwatki :) A carbo yest drogie w porownaniu z tym co napisalem :) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

xd czekaj dam fotki ;)

powiem wam ze suwnica moze wyglada smiesznie ale spelnia swoja funkcje i to nad wyraz dobrze :D wiadomo ze pol tony tam nie dam ale narazie wystarczy :) -- jest taki ze zajmuje duzo miejsca ale za to + ze jej cale wykonanie zabralo mi az 60 zl :D

Mogą polepszyć efekty, ale głowy nie dam sobie uciąć 2 kaspy z rana i 2 kapsy przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

zobaczymy w srode co bedzie po rakiecie, bo do tej pory czuje uderzenia gorąca i osłabienie. Jak mnie powali znowu to dam znac SHOGUN :)

szybkie pytanie :D, nie bede zakładał nowego teamtu,kiedy cwiczyc brzuch na redukcji ?, po treningu nie dam rady, bo jestem tak dojechany ze nie mam na nic sily? w DT czy w DNT? 2-3x w tygodniu i o jakich porach ?: >

qazar, dzięki i sog oczywiście. już myślałem że przedawkuje białko i dam trupa

Kiedys mialem dobry artykul na ten temat, jak znajde to ci dam. Jest po angielski. Co do blokowania po oxie, to mnie lekko blokowalo jak jadlem powyzej 50mg dziennie przez dluej niz 3 tyg. Cykle z samej oxy są srednio korzystne, ja bym połączył z czyms np z winem albo superką i zrobil porządny odblok po cyklu. Wg mnie nie ma sensu brać oxy, warto [...]

jak dasz foty dam ci nawet soga!! :D:D a tak wogole to mysle ze wyciskanie na skosie moze dac jakies efekty w uniesieniu piersi troszke do gory ;)pozdro czekam na foty nie krepuj siemoze byc bez twarzy... ;)

zwisu własnie o to chodzi ze nie zawsze dam rade tych wegli złozonych dostarczyc wiec chciałem sobie kupic jakas odzyweczke.

wlasnie liczylem bilans i wychodzi bardzo malo kcal. w 2 i 3 posilku dam 100g kurczaka zamiast 50g i po lyzce oliwy z oliwek. wychdzi: 110B 40T 80W i tylko 1200kcal :(

dam 80 ! gg 1572522 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-03 10:25:45

[...] ze fatu powinno sie troche spalic. Selekta tego roku poszlo latwiej bo mialem wczesniej przerwe i wiecej wazylem to wrocilo to co bylo wczesniej i troche na +. Makelroj nie dam rady narazie trzymac diety, zapotrzebowanie wiem jakie mam, nie mam czasu se gotowac dzien w dzien kuraka itp. mam mature w tym roku to fakultety, korki, silka i brak [...]

dzięki skowron, niestety nie moge dac soga , ale kiedyś ci dam

dam...tak

[...] miałem kiedyś dietę, liczyłem wszystko i była poprawiana na forum. Przeczytałem wiele tych ciekawych tematów i wiem co to dieta. Niestety jestem osobą uczącą się i nie dam rady jej utrzymywać. Jestem lekki jak na swój wiek i wzrost. Jeżeli chodzi o siłę to tak średnio, na ławeczce prostej na maksa 76kg. Proporcjonalnie do mojej wagi to [...]

Nonto pewnie tak zrobię dam hcg pononiedzialek i czwartek po 2500. A co do kolejnej bomby na NPP i propie jakie dawki i jak długo powoli musze arsenał gromadzić