dam

Łodzianin lecę Balkana i teraz ostatni tydzień PMP (nie zauważyłem różnicy po przejściu) w dawce 30 mg ed cały czas. Na wiosnę chyba dam pełne 8 tyg. Naprawdę cały czas czuję potencjał mety (nie tak jak dawniej się przyjmowało, że 4 tyg bo wątroba, bo nic już dłużej nie czuć).

No pany jakieś sugestie co do tego powyżej ? Poza tym, chcę wrzucić na pierwsze 8 tyg t3 co by jakoś ten metabolizm się bujał i nie zalało mocno na b. wysokich węglach, aero dam tylko tak prowizorycznie 10 - 15 min po treningu - JEST SENS WRZUCAĆ PRZED TRENINGIEM JESZCZE 40mcg CLENU ?

Też teraz planuję dać nowy bodziec do wzrostu czworobocznych, dam szrugsy ze sztangą z przodu po plecach i szrugsy ze sztangielkami w siadzie po barkach - 4 serię i zobaczymy czy coś ruszy.

Bling ale na głowie jestem łysy jak pień i też to występuje. Nawet nie mam z czym iść do laryngologa, bo nie ma żadnej wysypki ani nic w ten deseń. A jak się spocę na siłowni albo na macie to się drapię jak małpa jakaś. Ale nic to dam radę. Pozdr

Już ogarnąłem dam o 17 i 19 po 300g karkówki bez ww. Ww tylko śniadanie, przed i po treningu. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-29 18:26:48

To przetestuje na sobie. Mam koło domu woła po 13zl, dam go 900g ed i zobaczymy:)

Ja trenu jeszcze nie bije dopiero mam zamiar zaczac. Odstawiam clen i 1,3 i ide do lekarza. Ten tydzien zobacze co sie bedzie dzialo jak sie poprawi to od przyszlego poniedzialku dam clen. Jak sie nie poprawi to chvj wie co zrobic. Sog jak wejdzie.

[...] takich sajdow itp, ja np na rozlatanych rekach nie zrobie treningu - brak sily, na sally trenuje mi sie super. ps. na dniach jeszcze stestuje jak dziala ECA domowa.. to tez dam cynk jak cos ;-) u mnie kazdy bardzo chwali porcje 50 efki z kofeina i aspirina.. ps2 nie zebych sie chcial wtracac, ale jak bedziesz cial, to pierw ucinaj tluscze, [...]

Ok postaram się, własnie o to chodzi,że wstaje po 5 i nie mam tak z rana od razu apetytu:) Niedługo dam wypiske za wczoraj

[...] Dzisiaj wypada trening tylko nie wiem bo od ostatniego treningu boli mnie lewa noga, chyba nadciągnąłem jakieś ścięgno bo dzisiaj w szkole to normalnie chodzić nie mogłem i niewiem czy dzisiaj nie odpuścić treningu na nogi (wypadają wykroki) bo w ogóle chyba nie dam rady zrobić tego. Co o tym sądzicie opuścić dzisiaj nogi czy katować dalej?

AMRAP mi się podoba :-D. Muszę się jeszcze w moich okolicach rozejrzeć za obiektem z Air Runnerem bo przydałoby się częściej niż z doskoku na zawodach. Nowo otwarty Activ na Cisowej Aqua-Fit przy Aquaparku w Redzie Chyba w Crossfit Gdynia mają ale głowy za to nie dam

[...] Omega i witaminy. 4 125g ryżu +300ml mleka 0,5% +40g białko wpc 5 100g mięsa wieprzowego kotlet + 100g makreli wędzonej + 20g oliwa z oliwek. 6 Twaróg pół tłusty 200g z truskawkami +pomidor Teraz będę tylko ćwiczyć 3 razy w tygodniu to dam rade trening zrobić o 16 po 4 posiłku Koniu teraz co myślisz o tym ? i jakie owoce najlepiej spożywać ?

[...] to do teraz zleciało 2 kilko. Ale za mało też nie mogę warzyć jak miałem w tamtym roku 75kg jak robiłem dietę to makabrycznie chudo wyglądałem po twarzy a brzuch dalej był ^dam foto \^ a po za tym tamtą dietę zrobiłem złą bo 0 tłuszczy:/ miałem myślenie , że tłuszcze są be wtedy. Wyśle zdjęcie jak na sylwka u brata w uk wyglądałem przy wadze [...]

Siema Artist, jeszcze nie ma ja ich nie robilem beda to dam mowilem

hator niewiem po co to napisales o sobie,ale dam ci diagnoze wez sie za jakis inny sport,najlepiej lucznictwo czy moze jakies skoki spadochronowe w wojsku

Wawel czekam na dostawe , po czyklu dam fote

ze starszymi sie nie zaczyna zaraz wpisze kody na konto moda i wam wpjerdole bana na ajpi b mnie wkoorviacie i sie nie moge uczyc przez was wiem dam wam bana na internet koorva chvjki

a odbijesz mu ban-ana? nie dam się skusić

mam tylko z meczow z Groclinem, Wisla i Radomiakiem z tym, ze nie wiem dokladnie gdzie sa. ale jak znajde to dam

A'propos - zawsze daję Zwycięzcy Tygodnia w Lidze Typerów soga. I gdzie ja Ci mam teraz dać tego soga wikt? Jak dam na stare konto to Ci nie zaszkodzę?