dam

Niestety ale dam radę zrobić sobie zdjęcie dopiero jutro, postaram się wrzucić z samego rano, tu pojawia się moje pytanie byście mogli mi odpowiedzieć jak najdokładniej, jakie mają być zdjęcia i czego dokładnie, napięte mięśnie czy nie ?

[...] w życiu wybiera czy dziś pije czy może do szkoły idzie i wiem ze to co będę mógł zrobić na czysto to zrobię a potem cos przykoksuje i jak stwierdzę ze mi wystarczy to se dam spokój a ty ile lat chodzisz na siekł ze będzie mówił ze ktoś kto koksuje nie musi się tak wysilać jak ty i po co ta rozmowa piknik jest nad człowiek został wybrany [...]

[...] tak wielki fighter jak bruce lee pradizłby sobie z niejednym fighterem:) miałby pewno jakieś problemy z bobem sapem albo przemkiem saletą ale to tlyko tych dwóch no i van dam :) albo jeszcze Tong po z filmu kickboxer wiec wiecie;) co do wagi widac ze byl hmm szczypior ale to jaki hehe;) wyrzeźbiony i silny w sumei tka silny byc nie musiał [...]

Do mnie powinno przyjść dzisiaj najdalej jutro więc dam znać

z dieta pojde dam zaniedlugo : D "ja bym zaczął od 30 min " ajttt ja myslalem ze jestes dziewczyna <lol2> staram sie nieorbic rpozerw no ale wysiadam ogolnie mowiac:d

[...] wyczuc kiedy opoczniesz troszki, poniewa wedlug mnie to przetrenowanie. Jesli w twoim ostatnim sprawdzianie zrobisz za malo powt to nie zrazaj sie. Podczas egzaminow najwaniejsze bedzie twoje naqstawienie psqychiczne. Jesli powisz sobie - dam rade i nic mnie nie powstrzyma - to na pewno sobie poradzisqz. Powodzenia i napisz jak ci poszlo.

No to daliście mi dużo do myślenia...jak narazie dam sobie luz, zobacze jak moi koledzy z klubu przez to przejdą i wtedy się zdecyduje;]

Raz dziala a raz nie - tzn jak wpisze i od razu dam wybor to ok ale jak najade gdzies mysza na bok to juz nie bardzo.

dam jeszcze przedramie i pleca i starczy narazie. Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-11-17 19:46:09

jeszcze raz witke dam. Dzisiaj ważyłem się u kumpla na elektrycznej wadze, wyskoczyło 82,20 kg

Soga dam bo mi się podoba a tak wogule to wydawało mi sie że juz ciebie oceniłem ale jednak nie

Ogarne jaki będzie koszt wysyłki i dam Ci znać na dniach.

[...] szeroko 4 serie wznosy hantli przodem stojąc nachwytem 4 serie kaptury biceps uginanie ramion stojąc oburącz wąsko i szeroko po 5 serii Hmmm niewiem tylko czy go "przepalę" w sensie czy dam radę... W zasadzie to jest tosamo (rodzaje ćwiczeń) ale w zmienionej kolejności i rozpisane na 4 dni, w tricepsie zniosłem jedno ćwiczenie.

bolszakoof na pierwszy cykl wez jeden srodek a nie dwa. wolisz tescia wez tescia wolisz mete wez mete ale albo jedno albo drugie dam ci tu 3 podstawowe cykle ktore bede dla ciebie dobre wybierz jeden meta 1-6 20-30mg ed prolo 1-8 200mg e4d prop 1-8 100mg e2d 3 opcje na pierwszy (masowy) cykl, kazda w zasadzie rownie dobra przy czym teoretyczniej [...]

Dodajac do drugiego posilku 100g marchewki a do trzeciego zamiast suszonych bananow dam 200g swiezych i uzyskam 800g owocow/warzyw. Czy teraz bede mogl przyjmowac taka diete z dobrymi efektami ?

zastanowie się, może dam pochwałę \-) fajne te rzeczy ogólnie robisz.. Oby tak dalej ;-)

napisz do mnie e-mail [email protected], dam Ci nr gg i Ci wszytsko opsize co i jak

No klimacik jest jak w sredniowieczu i za to dam nawet soga

[...] wierze ze zrobie 150 powtorzen. Tzn inaczej wierzyc wierze bo bez tego to nie ma sensu sie za co kolwiek brac. NAtomiast bede zadowolony z kazdego wyniku poniewaz wiem ze dam z siebie wszystko. Wielu fachowców powiedziało ze max moge z 50 powtorzen zrobic. Wiec uwazam ze od tej bariery bedzie sukces wszystko wyzej bedzie mnie bardziej cieszyło.

[...] czy moge tak zacząć to wbijac... bo prop mnie nie ruszył...a npp juz zaczeło najprawdopodobniej działać..zmulony jestem.brak checi do treningu..a i apetyt nie bardzo..wiec jak dam teraz propa pmp..to on dopiero zacznie teraz działć..a cypek i deka za kilka tyg..czyli prop i npp jako kickstart.do długich łańcuchów.... Zgóry dzieki za odpowiedzi,