dam

szczyt formy być może zaplanuję na Międzyzdroje, ale też głowy nie dam że pojadę, bo strasznie daleko te Międzyzdroje Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-10-19 12:06:38

Łukasz, wygraleś ze mną nie dam rady inaczej i więcej - Hyle Ci czoła. byku. http://www.youtube.com/watch?v=O6yRbcgmzV0 A tu jak wyprostuje lokcie na 100% to jest przerąbane. http://www.youtube.com/watch?v=hwxYLkVviVk Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-10-27 13:19:24

[...] mi zaliczył i koniec,a tamten koleś nie może tego przeżyć... :) Czuję jednak,że ze złości zrobi jeszcze kilka prób i może mnie pokonać :) Ten Yoda pewnie też jeszcze spróbuje i ma spore szanse :) U mnie jakby były jeszcze ze 2 próby,to też pewnie bym się jeszcze na 20-powt.poprawił,ale już dam sobie spokój,bo będzie kolejna nagonka na mnie... :)

[...] zużycie tlenu na dotlenienie ciała w tym samym czasie i wysiłku aż o połowę zamiast dwóch,trzy litry. Ja do siłowni mam blisko bo jakieś 8min i ten jeden trening w tygodniu dam radę i nie będę ściągał kamizelki co serię. W ogóle fajnie wyglądałem jak jakiś ochroniarz w kamizelce kuloodpornej :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-01-24 [...]

wycwiel - Na pewno lepiej robił ode mnie i niejednego z nas . Tutaj akurat przyjąłem taki styl i następnym razem pokażę inny . Zaciekawiło mnie tez wyciskanie Ryszarda , a wasze , bo jak do tej pory było podobne do mojego stylu który dzisiaj zaprezentowałem. Za tydzień dam inną wersję podciągania.

tego wolałbym nie rozpowszechniać :) Mariusz postaram się w bardziej słoneczny dzień coś lepszego nagrać i trochę mocy bym nabrał i chciałbym te powtórzenia w lepszym stylu wykonać. I dopiero dam na otwarte dla wszystkich YouTube. Ale spoko jak bardzo chcesz to wyślij komu chcesz :)

czuje się z roku na rok coraz mocniejszy i dam z siebie wszystko by prezentować jak najwyższy poziom, szkoda że Ty odpuszczasz

Lukaszszszsz - Kurde super set z pompasów - Mega set , kombinacje itd - pierwszy raz widzę tak super set - aż muszę to sprzedać na Fejsa. Tytuł dam ,, Wynurzający się talent na Poznańskie zawody'' Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-03-08 20:52:23

Mariusz filmik super,również Lukasza pierwsza klasa. Ja chyba nie dam rady być we Wrocławiu. Żałuję bo chętnie bym się spróbował dodatkowo na sztandze. Zawitam pewnie na Warszawskich zawody. Wiecie może o co tam będzie chodziło?Czy będą np. podciągania.dipy,czy tylko SW?

[...] - Szacunek dla was , więcej wam nic nie powiem. Świetnie sobie radzicie z obciążeniem i na pewno bez, kurde, szkoda że miałem dłuższą przerwę w sporcie, teraz na pewno nie dam wam rady. Ładne wyniki. A to pierwszy życiowy mój set na kólku - Pierwsza proba . https://www.youtube.com/watch?v=v5-cyASZzzM Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-04-24 [...]

Filmik dam może w piątek , jak nie będzie tłoku na siłowni ale z 40kg dla odmiany poza konkursem . Co do suplementacji czy w domyśle dopingu pełna zgoda ja do dziś nie powąchałem koksu za to supli biore dość dużo ale dopiero od 2 lat .Oczywiście że pewne atuty są po naszej stronie doświadczenie i wypróbowanie różnych metod treningowych wymaga [...]

No to jak mamy już zrbić najładniejszy konkurs w Polsce to proponuje na proste nogi bez bujanek. Dam wtedy link wszedzie gdzie sie da , może zjawi się też więcej zawodników z całej Polski.

He he dobra dam znać :-) Ty też popijasz Daniel'sa :-) Podobno w połowie Września w Tychy uderzymy organizator jeszcze się zastanawia nad ciężarem i dokładną datą.To ten który wygrał ze mną 60kg w Maju we Wrocławiu.Obiecałem mu rewanż u Niego .

Dzięki Lukix ;) Dam z siebie wszystko. W dipach powinienem mieć 1wsze miejsce, chyba że uznają gościowi pół ruchy :D

spoko babcia, poślij ją do mnie na 3 dni wypróbuje i dam na sfd relasa bedzie miała wziecie

j/w! Ciekawe czy i kiedy je dostane? Poczekac moge, ale zeby tylko doszly! jak dojdzie to dam znac! Pozdro

ja juz dawno postanowilem - ROBIE ! i przedlzam go do 5 tygodni. ale dopiero po urlopie - od wrzesnia :) napewno dam znac czy dziala Pozdrawiam

Witam A ja mam pytanie: jak mam sobie rozplanowac dawkowanie skladnikow, cwiczac 2 razy w tygodniu. Wiecej niestety nie dam rady. Czy brac tabletki tylko w dni treningowe, czy moze w inne tez,tyle ze w mniejszych ilosciach. Z gory dzieki pozdrawiam

Kurcze, przejżałem dyskisję do 18 strony i sorry dalej nie dam rady... Mógłby ktoś mi uzupełnić i ewentualnie poprawić błedy w nazwach producentów i podać cenny, z góry THX PROPOLIS <APIPAL FARMA)60tab POLLEN <APIPAL FARMA> 64caps APIVIT p <PSZCZELE MLECZKO> 80tab. BIOSTYMINA <PHYTOPHARMA>10amp.x1ml ZEN SZEN [...]

YO troche zakrecony dzis dzien wiec wypiske wraz z filmem dam jutro jedyny komentarz do dzisiejszego treningu to "dla takich chwil warto żyć"