dam

podpisuje sie pod tym Swoja opinie juz skopiowalem Dam jak tylko inni dostana juz swoje probki

[...] różnice. Ja tak robiłem, tzn. nie ze obliczałem sobie ile podniosę kalkulatorem i dopiero podnosiłem, tylko znałem swojego maxa, mniej więcej wiedziałem z jakim obciążeniem dam rade zrobić 10 8 6 itd. powtórzeń i sibie sprawdzałem na ile wiarygodny jest to przelicznik (wtedy miałem taką tabele, ale te kalkulatory liczą na podobnym przeliczniku) [...]

za ok 12 dni koncze cykl to dam foto

No dzięki raz jeszcze. Kupie w maju monohydrat to dam soga.

A powiedzcie mi jeszcze, bo jakos nie moge sie przekonac do tych osobnych stojakow, jak bym wzial ta ławke : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html styknie? Przysiady dam rade zrobic, barki tez a jakos mysle ze bedzie to wygodniejsze.

A ok dzieki ze mi zwrociles uwage. No zobaczymy moze dam rade z tymi stojakami ;). Dzieki za pomoc, dla Panow sogi ;)

Myśle ze dam rade na tej diecie,dzieki za pomoc i powodzenia.

czekaj dam ci moją diete to ocenisz przy okazji

Mam podobne objawy i jak na razie zaden ortopeda ani lekarz sportowy mi nie pomogl.Ich podejscie jest takie - jak Cie nie boli to po co przychodzisz?2 pierwszych ortopedow zabronilo mi treningow,a 3 powiedzial,ze to byl blad i badz tu madry.Sam objaw moze nie rokuje zle na przyszlosc,ale pytanie jak samemu sobie wytlumaczyc,ze to nic zlego skoro [...]

ok . czekam na zdjęcia bo koleżka ma moje na telefonie z wczorajszej siłowni. a teraz dam z 2 -3tyg temu .http://imageshack.us/photo/my-images/441/zdjcie006cq.jpg/

Dzięki za tyle odp. Sogów nie dam bo nie mam abona

mom zaras dam..

ok to ułożę i dam znać :D

[...] z tym HCG? myślałem że po ostatniej mecie... a co do celu z ankiety to wartości oczekiwane przeze mnie mają być utrzymane po cyklu, po 7 tygodniach mety solo złapałbym spokojnie 4-5 kg w miare dobrej masy ale wynik ostateczny po odbloku byłby na poziomie +2kg, stąd pomysł na trochę dłuższy cykl i użycie drugiego środka, myślę że dam radę...

600mg tygodniowo dam cypio i skończę tego propa.. zostało mi 6 czy 7 strzałów. A z tą prolaktyna dlaczego jest 2x ponad normę ? Estradiol w normie

dam Ci 18zl i 6groszy za opakowanie, a lekarzowi powiedz ze Cie wielki koks napadl w drodze z apteki i zabral towar to wypisze nowa recke :)

[...] kretynow, -- no jak nie beirzesz odpowiedzialnosci za wlasne slowa, to faktycznie, przepraszam ze sie czepilem, nie wiedzialem ze w szpitalu macie komputery. Napisz na priv dam ci przekierowanie do dzialu doping (takiego linka) bo po tych lekach ktore ci tam daja mozesz miec problem. Zawsze sluze pomoca takim jak ty, los cie skrzywdzil, [...]

Nie dam rady zrobic 4 dni trenigu bo pracuje 4 dni w tyg

dzięki wielkie za odpowiedź. 800 metrów nie dam rady biec maksymalnym tempem. Ja myślę, że pobiegnę własnym tempem przez 2600m, a dopiero na ostatnich 400m będę wyprzedzać. Ja będę biec w biegać przełajowych. Pewno będzie 20-30 osób. Na pewno znajdą się tacy, którzy od początku pobiegną na 90%, a po 500 metrach zejdą z bieżni. Ja będę starał się [...]

Wiem. Obawiam się tylko, że nie dam rady biec na 3-4 pozycji.....Jeszcze teraz mnie przeziębienie złapało i kolejne dni na trenowanie w plecy.