dam

Strong jezeli xxl bedzie na ciebie dobra to mozesz przyjechac to dam tobie swoja:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja ci dam obciążniki

Dam znać, ale raczej będzie to nieprędko.

a jakoś dam rade z libido.. nie jest to w końcu jakiś strasznie długi cykl.. bo jedno opakowanie na 5tyg mi nie starczy? 90kaps? Jeśli ktoś jeszcze kosztował xtrena to czekam na opinie.

u mnie - wata jest, plastikowej oslonki bodajże nie było (ale nie dam sobie ręki uciąć), tabsy nie są mocno płaskie, nadruk na naklejce się nie ściera sprzedawca raczej zaufany, także myślę, że towar w porządku

dzięki za pomoc, dam znać za kilka tygodni co i jak :)

Ja tez cos dam,chociaz za duzo miecha nie widac Musialem troche z dolu przyciac bo tam lezy zona a nie wiem czy chce sie pokazac na forum Zmieniony przez - mman w dniu 2006-08-03 16:24:14

To i ja cos dam, niestety z plazy zadnych nie mam ale za to z wieczornego bakania . nie mylic z gej party - bylo goraco

stales pol dnia obok i "pikales" kluczykami, co ? ja dam fotki z wakacji jak na jakies pojade, na razie mnie cykl trzyma w kraju, ale w drugiej polowie wrzesnia powinienem jakims lastminetem znalezc sie na skraju swiata

to ja tez dam

[...] dnia. A cwiczenia dobralem pod katem tego czy "czuje jak dzialaja" bo po jednych nic nie czuje a po drugich mam pompe jak po nitro. Te tutaj to te ktore na mnie dzialaja. Pochwale sie jutro fbw. Soga dam jak bede na kompie. I podziekuje we wrzesniu. Btw czy jest mozliwe ze do wrzesnia/pazdziernika tym fbw dobije do 40 w witce z 36 ?

Domer, warzywa dam do kazdego posilku. Z bialkiem jest trochę duzo ale boje sie dawac duzo węglowodanów wiec bialkiem podbilem troche kcal. Sniadanie jest w porzadku, nie przeszkadza taka ilosc tłuszczy i ich pochodzenie? I zapytam na przyszlosc- jak moge potem dodawac kcal?chodzi mi o pochodzenie. Moge dodac wegle do ostatniego posilku albo dac [...]

Demono12 - dam barteklip9 - suple raczej niz ziemniaki, chocnie tresc nie musi byc oderwana od tematu zywienia TomQ - ja tu sprzatam wlasnie

jest zaje...... szerszu,cwicz dalej tylko z glowa a beda z ciebie ludzie.sog dam-)

[...] potrzebuję według wyliczeń 2300-2350kcal na redukcji, jestem endomorfem, waga 89kg przy 180cm, wymiary w pierwszym poście. Wyszło ciut za wiele jakims dziwnym trafem, dam głowę że samemu wyliczałem to na 2350 kcal. :P Co w takim razie obciąć? Osobiście wywaliłbym ten olej z posiłku potreningowego i smażył na pam'ie, zawsze te ~150kcal [...]

Co masz na myśli mówiąc ze to dziwne połączenie ? :) Odciąze troche bica i dam : Podciąganie 3-4 s , Młotki 2 , Modlitewnik 3 i uginanie ramion w oparciu 2 s . Zależy mi na róznorodności ćwiczeń . Jak jest z zakwasami u Cb na przykład ? Masz duże po treningu bica ? Nie mam warunków do zrobienia tego ćwiczenia z linką na triceps a martwy i tak [...]

wiesz co za rok :) Ja myślę że jak ogólnie się przygotuje tak jak pod crossfit to dam rade najgroszy drążek bo raz się podciągne a trzeba podciągnąć się podajże minimum 15 razy.

co Ty.. właśnie sprawdziłem dla pewności i z Werdumem w czerwcu a walka z Lesnarem była w grudniu tego samego roku ważył 256 z Werdumem więc to jest wykluczone dam sobie rękę uciąć..

Biorę do strzała 12,5mg exe, dam w takim razie na pół te dawkę, dzięki

[...] śniadanie owsiankę, lecz kosztem spóźnienia się na pierwszy autobus. Nie daje rady wstać wcześniej, jestem zbyt leniwa. %-)Pomimo wczorajszej wpadki przy dodawaniu wypiski dam wczorajsze i dzisiejsze zdjęcie obiadu, w sumie obiad praktycznie taki sam. :-PP TRENING Bieg 55 min + ABS DIETA [...]