dam

o, wiem, dam ziemniaki smazone na masle, boczek, jaja i posypie serem i bede miec kcal wyrobione to nie schudne, bo nie ma z czego wiec lepiej nie prezentowac wkleslosci brzusznej

Na wyżyny merytoryczne to się tym artem nie wspięli %-) Co nie zmienia faktu, że teraz się wespnę na swój słupek i spróbuję jak ta pani - za 5 minut dam znać jak poszło \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-22 18:12:30

Ja jestem cwaniak! Ale nie dam kasy \-) I Siwy też mi może skoczyć %-)

nie lubię. Ja w ogóle nie lubię żreć tyle ww bo potem mam problemy gastryczne :-| Ale zobaczymy, może dam radę.

Jak wracalim ze M. z Alandów na prom wsiadło małżeństwo, koleżanka i banda dziatwy: I te mamusie, obie były szalenie inteligentne: "Pójdę dam małej jej cukierków, bo jest zmęczona, na pewno cukier jej spada, albo trochę czekolady żeby nie przysypiała" \-)

ja ci swoich nie dam... Pomidory lubie ;-) Co prawda cherry tomatoes najmniej, bo za slodkie, ale tez moga byc %-)

Miałam iść po maliny i grać w kosza, ale nie dam rady, wysiadam. Będę dziś leżeć cały dzień, żeby jutro wstać na trening.

no nie.... dam przy następnej próbie :)

wiec zrobie tak te posilki ktore sa przed treningiem zostaja.17 trening,po treningu: ok 18.40 carbo (dam 0.5g/kg bo nie chce fatu zlapac) ok 19.20 bialko prawdopodobnie bedzie to ostrowia ok 50g ok 20.00 posilek 4 czyli ryz+piers kuraka ok 22.00 tunczyk z wody moze tak byc?? nie za pozno ten ryz??

ale nuta ja p******e spadam pakowac odezwa dam wieczorem

E nie, ja dam radę :-D Co najwyżej wino odpuszczę, bo ja mam słaby łepek, a na LC, to już całkiem zgon ;-) Jeden miał mnie uczyć pić, ale widać mu się znudziło, mało pojętna jestem :-D

Znaczy wiesz, dam radę jeszcze%-) Lucy, luzik:-) Dobre rady zawsze w cenie:-)

[...] 2x12-15 90sek 4b. wypady 2x12-15 90sek do kazdego treningu brzuch 1a.Podnoszenie nog w lezeniu do gory 2x max 90sek 1b.Brzuszki 2x max 90sek a w sumie tylko 4a i 4b moge nie dac rady zrobic, Iza rozbila w drobny mak moje przekonanie ze nogi mam w miare mocne%-) ale pojde, co mi tam, zobacze ile dam rade, najwyzej zmniejsze ilosc powtorzen:-))

Przegibon możesz napisać jak wyglądał ten długi cykl, po którym poleciała połowa włosów? Ja w październiku zapodałem pierwszy cykl 30mg mety ed oraz po tygodniu wrzuciłem nolvę 20 mg ed. Metę pociągnąłem 2 tygodnie, nolvę tydzień dłużej. Po tym czasie wyebało mi realnie od 1/3 do 1/2 włosów. Odstawiłem, bo nie było sensu się męczyć, włosy leciały [...]

^ też sie zastanawiam niby npp nie powoduje wypadania włosów npp + 300mg testa + saw palmetto i powinno sie obyć bez wypadania włosów na pewno stestuje takie połączenie, tylko dam pare mies włoskom na regeneracje i polece na kreatynach 8-)

No to super że się zgodził :) Ja czytałam super opinię o Boswelli, dam Ci znać :) Zapalenie spojówek jest okropne :( Biedak pewnie się bardzo męczy Twoje maleństwo :(

Veronia - nie ma sprawy :-)) jak będzie taka okazja to dam cynk wcześniej

Cruella - z 75c najczesciej jest 70e,f lub 65ff,g :) delfinko, zaraz Ci dam namiar, a gdzie bylas?

[...] 3, probiotyki warzywa:pomidor,ogórki kiszone,seler naciowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6142b40df81d4ce4b3f9cf69ed9be6b7.png trening po przerwie wykonywałam z obawą czy aby dam rade ,czy sił nie straciłam,ale było ok. orbitrek przed jako rozgrzewka,5 min trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 12,12 2) Wspięcia na palce obunóż 27kg,27kg 3) Przysiady [...]

A ja dziś z siebie taka dumna jestem, zrobiłam przysiady przednie tak ładnie prawie do ziemi i bez zabezpieczeń %-) bo nie miałam jak ich zaczepić, jakiś typ robił sobie wiosło i musiał mieć te haki na tej wysokosci akurat. To stwierdziłam, że no kuźwa jakoś dam radę bez tego i się może nie zabiję :-P i dałam ;-D