dam

[...] jakieś spodnie kupić i zaardzo niewiem jakie niema co ukrywać muszą być szerokie w jajkach i udach bo nieluybie ****a jak uda obciska jeśli komuś sie chce to podajcie marke, model spodni, lub wklejcie fote bede bardoz wdzieczny soga dam z wysyłka na moj koszt btw2: ide na siłownie bo niechce wygladac tak jak wy papa :* (JOKE)

ja już więcej nie dam fot do nasze zdjęcia

znajdzcie winnego a dam nagrode

ja ******le jak ****a niektorzy narzekaja na szkole i brak czasu, zwykla leniwosc i tyle bo przeciez najlatwiej jest powiedziec nie dam rady i na tym poprzestac ja wlasnie wrocilem, jem, kapie sie i ide spac....rano powtorka dzisiejszego dnia...

heeh wszyscy sie uczą ja to nie mam problemu z autobusami mieszkam 2 min piechotką do szkoły, moja szkołą jest na kosciuszki 36 a ja na kosciuszki 38 czasem na przerwach latałam sie załatwic do domu hrhr dobra nie ma co sie obijac,ja sie ide edukowac,klasa maturalna wiec musze sie postarac, dam rade, bo kto jak nie ja Miłego dnia:*

[...] po schodach od wtorku zaczynam nowy plan ogolnie te same cwiczenia ale po odejmuje na nie ktore cwiczenia po kilka kg zamierzam przetestowac 21 na bica i moze cos jeszcze dam na barki bo na ta partie zawsze musi byc jakas metoda a w ogole to nic mi nie idze sila na klate ****a tak nie moze byc kojot porzycz mi troche a malpa fajna co [...]

spox, przedramie wazne przy martwych i ogólnie przy wszyskich prawie ćwiczeniach. a diete już masz? ja już nie dam rady bez, wiec dopiero teraz zakładam

No to się wpiszcie w ten temat, to wam po sogu za pomoc dam - sami też możecie dać, bo spadłem na drugie miejsce hehehe Niestety, mam już przygotowane kilkaset zdjęć z Olympii z 1982 i 1983 - razem prawie tysiąc, ale po co wklejać, kiedy robią się takie miniaturki...

pitt to bedzie dopiero w maju jakos ale jak cos to na pewno dam znac moze wreszcie kogos z forum zobacze

Siemanko 2 dzien naa diecie dam rade ;] oczwiscie w szkole wczoraj :D Jaja 2 owalilem na chemi na klasowce a ryz wyjelem na porzerwie na korytarzu na pol pietrze i sobie jadlem wy***ane mialem na ludzi co patrzyli Co Do telefonow to NOKIA FOREVER Tyle zz mam noki e 6230i i ****a 2 razy mi sie z***ala tzw. oprogramowienie ****a teraz 3 raz [...]

kojot nie ma czego oglądac :( w zime moze dam jak sie troche zmasuje

[...] temu wcinałem ok. 5000kcal i jakoś wielce pojedzony nie chodziłem, teraz 2500kcal i nie ma dramatu, niewiele zjem i już pełny jestem - wróce to się pomierze/zważę - może pare gram zleciało:) początek był dobry - później brak splitu coraz bardziej doskwierał - nic - narazie mała pauza, a biegac i tak póki co nie dam rady bo małej "awarii":)

09.06 Pyk, pyk, coraz bliżej godzina 0. Fazy na "zdam, dam radę, pracowałam na to cały rok" przeplatane przez "tego jest za dużo, trafię w to co nie umiem, życie nie ma sensu". Ale nieustannie powtarzam najważniejsze zagadnienia (takie "must have"), dla mnie te ostatnie godziny są istotne - mam dobrą pamięć krótkotrwałą. Zorientowałam się, że [...]

[...] przez redukcje), więc przestałam je lubić %-) planowałam 35kg przyatakować, ale było za lekko, wzięłam 40kg. Ostatnia seria to taka w której robię do "upadłego", ile razy dam radę. 7x40kg 7x40kg 13x40kg 2. MC sumo 8x50kg 8x50kg 8x50kg 8x50kg 3. Przysiad przedni - nadal się go uczę, jeszcze trochę jest do poprawy, ale mam wrażenie, że lepiej [...]

[...] kolana i tarczycy jestem w grupe zwiekszonego ryzyka %-)), ale w jego ramach nie macie praktycznie zadnych swiadczen, placicie nawet za wizyste u lekarza rodzinnego, poki nie przekroczycie kwoty 2500 chf. wyjatkiem sa chyba tylko kobiety w ciazy, pewnie tez emeryci, ale nie dam sobie reki uciac Zmieniony przez - kebula w dniu 03/09/2018 16:04:05

Dam Ci soga za strate kasy na allegro Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-11 17:02:14

Dam Ci soga bo sie dużo napisałeś . Ale poproś niech to już ktoś skasuje. Niczego ciekawego sie nie dowiedziałem . A co do Allegro to zalecam ostrożność bo sprzedają Ci kiedyś paszę dla świń i zaczniesz kwiczeć.

czy jak będę się do niego stosował, to efekt będzie szybszy niż takie ćwiczenie "ile dam radę" - Tak, na 'ile dam radę' to drewno możesz rąbać 'czy dieta tez wypływa znacznie na wyniki' - Jakby Ci to uzmysłowić, 'dieta jest ważniejsza od treningu' (choć jedno bez drugiego nie funkcjonuje)

mozna by. i decyzje ta podejme po pierwszych kilku tyg cyklu. tzn jesli z ATD przy dawce omy 250mg e5d i 30mg mety nie bedzie zadnych akcji z sutami i zbytnia retencja to dam potem max 250mg e3d omki i zostane przy ATD jako AI, ale jak ATD juz z poczatku nie da rady to dam ari a wtedy dawka testa musi isc wieksza

właśnie zrobiłem trening, zaraz się porzygam. wypiskę dam po prysznicu. pzdr/