dam

ok dzieki...moze nie rozumie do konca bo porpostu nie kupilem ale kupie i jak bym cos nie rozumial to dam znac dzieki wielkie:D.....chwytac sogi he

30 dam:0

aha to po terminie więc dam 15

[...] wyników siłowych. Mam 19 lat, waga: 109kg przy wzroście 186, niecałe 2 lata temu ważyłem 84 kg...Potrzebuje po prostu tabletek, które pomogą mi zapanować nad apetytem, nie dam rady trzymać diety przy aktualnie pobudzonym apetycie, wolę jeść na silę zdrowo i mało niż tak jak jest obecnie. Chce po prostu nazwę tabletek, które można kupić i mi [...]

[...] teksty przepraszam. Pisał je brat, ale widzę że pierwszy raz nie napisał nic głupiego. Chciał zrobić mi prezent na urodziny i ułożyć mi diete z waszą pomocą (myślał że nie dam rady pisać na klawiaturze). Ale ogólnie dzięki bo zawsze brałem herbate na trening a widze że to był błąd. Pomylił się troche z zapotrzebowaniem i nie napisał rozkładu [...]

No dobra jeśli nie chcesz to nie pomagaj mi. jakoś dam sobie rade albo ktoś inny mi pomoże. Ja napisałem co mogłem a o co Panu chodzi to nie wiem.

Nie potrafię przełknąć większości warzyw, jedynie co to marchewkę dam radę zjeść

Wezme od Ciebie te chwyty. Dam Ci 50 zl + koszty przesylki i przeleje jutro kaske na konto.Odezwij sie...moje gadu 1065823 jestem na niewidocznym.

Metanadren ma prośbe możesz mi rozpisać cyklik z 56 tabsów mety syli+proscar+tran+bcomplex+witC+ A+E + cynk + asparganine potem clomid a w razie czego nolwe. Sogisza dam oczywiście ae w innym dziale..

dam ci soga bo nie wiem dlaczego ale mnie rozsmieszyles "Trening czyni mistrza, nie suplement"

Dzięki za tego ABSa, ale ja słyszałem, że to słabe i przereklamowane, więc jeśli ktoś umie i ma ochotę mi pomóc, to niech wypisze mi przykładowy trening na brzuch, tak aby wystarczająco każdy mięsień brzucha wyćwiczyć Dam soga czy jak to sie tam nazywa ;d

Zjedz sobie po treningu mieso z ryzem a te jaja sobie przesuń gdzie indziej Szkoda że wcinasz cały czas kurczaka No to po prostu od drugiego i trzeciego posiłku zabiorę po 50 g i dam po treningu. Może być? Jeśli chodzi o jakość diety, to czy się wszystko zgadza? Mięsa inne będę dawał.

dam więcej białka, a co ze środkami?

[...] sobie ćwiczenia ;) Spilt byłby z podziałem Poniedziałek - Klatka + Biceps Środa - Plecy + Grzbiet Piątek Barki + Triceps + Nogi Niestety mam tylko 3 dni do dyspozycji bo inaczej nie dam rady chętny byłbym na 4 dniowy spilt no ale niestety nie mam na to czasu więc musi zostać przy 3 dniach Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-06-29 22:31:45

zle przeczytalem temat posta i myslalem ze jest napisane kolezanka wchodze patrze a tu koles ja tez dam soga

zgadzam sie w pelni- takie male ograniczenia powinni wprowadzic za pomysl dam ci soga bo uwazam ze jest b.dobry pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-28 08:40:39

dzięki o efektach dam ci znać w połowie lutego mam nadzieję że będzie ok pozdrawiam

A co powiesz na to : Super Charge + Storm, a jak skończy się SC to jako przedłużenie cyklu dam Mono+Storm?

No te FA bardzo mnie ciekawi jednak już raz się przejechałem na tej firmie gdy brałem odżywkę na masę i masakra no nic coś pomyśle :)) jak wybiorę FA dam relacje jak ze smakiem i wgl :D Dzięki wielkie za pomoc :)

[...] sie swietnie! i to mi sie podoba, rano takze po wypiciu porcji na czczo odrazu jestem "obudzony" jest moc cykl długi , do konca roku - na pewno postaram sie poinformowac jak sie skonczyl, moze bede sobie prowadzil jakies notatki w domu..co tydzien i na koniec dam calosc na sfd Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-14 21:26:40