dam

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac anonimowym cwaniakom ktorych jedynym celem istnienias na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac plujacym jadem nienawisci cwaniakom ktorych jedynym celem istnienias na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka [...]

Obiecalem administratorowi ze nie dam sie sprowokowac klamcy i oszczercy ktorego jedynym celem istnienia na forum jest wyladowywanie wlasnych frustracji, kompleksow i lekow na tle rozwoju skutecznych styli walki i wzrostu swiadomosci w spoleczenstwie. I mam zamiar dotrzymac obieticy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

aha no i dam Ci soga "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

fajny brzuch, na pierwszej fotce chyba zapomniałeś napiąć biceps pozatym dobrze, mi też sie brzuch kształtuje zaniedługo dam fotki a to po specjalnym treningu-ostry kaszel, miałem nawet zakwasy na początku pozdrawiam_młody_&reg; Copyright&copy;

No krotko mowiac wygladasz dobrze:) HEHE tez mam 18 wieksza mase i wszystko bylo by w porzadku gdyby nie taka jadna oponka:) jak sie naumiem to soga za brzucha dam:)

Ponieważ 2 osoby mają różne zdania. W-f mówił że dojdę do siebie i dam rade dalej uprawiać sporty (prędzej biegałem ) Bardzo mi zależy żeby wrócić do idealnej kondycji z tą nogą (wiem że już nie bd jak prędzej) Bd jadł więcej oraz wypoczywał. a co do mojego Planu to jest w miarę zrobiony czy wymaga wielu zmian?

Wielkie dzieki JIGGA jak bede mogkl to dam sogacza co do nerek faktycznie pije bardzo duzo, nawet ok. 4-5 litrow dziennie wiec chyba troszke powyzej przecietnej Ale wkurza mnie po prostu to ze szczac mi sie zawsze zachciewa bardzo nieoczeekiwanie, tzn. nic mi nie jest a za 5 minut potrafie juz nieomal sikać w portki, po prostu jest to [...]

dziękuje ślicznie za wybranie mnie do testu:-))dam z siebie wszystko!!! i na pewno będę chciał skorzystać z pomocy waszych ekspertów:-))

[...] zadzialala? hehehe siostra dzisiaj do mnie:"jade sobie jutro kupic CLA" od razu jej powiedzialem ze thermo speeda jej kupie troche sie boi,ze jej cos na mase dam W spalaczach sie srednio orientuje ale BCAA,glutamina - wy***ac ewentualnie HMB ale przy kreatynie Kup jakis buzer NO + standardowe suple do tego i mysle ze bedzie OK! [...]

Podobną pieczeń robiła moja mama z wątróbki ale jakoś nie wchodziła więc przestała. Może ja spróbuje sposób. Np zamiast kurczaka dam wątróbkę

[...] pewnie po nastepnym ataku.. :( jak ja glebiej sobie wloze patyczek jakis do buzi to mnie naciaga.. do tego ostatnio jedna kobieta mi opowiadal jak miala gastroskopie, na poczatku mowi ze nie ma sie czego bac a jak opowiadala to prawie zwymiotowala przy mnie.. :( eh.. ok dzieki Panowie, jak uloze jakas diete to dam znac i ocenicie czy moze byc..

co proponujesz rano jako białko jajek nie dam bo mam już wieczorem odżywka była by jak znalazł tak z 30g.

[...] to już chyba będzie wersja ostateczna :) Co do treningu - trening FBW, podobny do treningu jednego z forum. Mam go w zeszycie, który zostawiłem na siłowni. Trening również dam do sprawdzenia. Potwierdźcie mi jeszcze tylko czy tak już może zostać i od poniedziałku startujemy ! :-) I jeszcze pytanko. W DNT dieta wygląda tak samo? Powiem tylko, [...]

Pierwszego cwiczenia nie dam rady robic ponieważ cwiczę w piwnicy i jest tam maksymalnie 2.20 a ja sam mam 100wzrostu więc rąk nie wyprostuej ze sztagną :( Drugiego cwiczenia nie rozumiem tzn ,,zamaszystego wycisku '' W trzecim cwiczeniu rozumiem wszystko. RObię 8powtrzóeń maksymalnie dokladnie wolniutko, dobrac tak ciężar żeby bylo ciężko i po [...]

Om - sepie -> pomoz to dam

Ja ci dam gruby, ty koński zadzie Początkujący raczej nie jestem, wolałbym trening dzielony, ale chodzi mi tutaj o ilość powt. i seri. Te 16 schudłem robiąc 8-12 powt. a teraz myślę nad zmianą 4-5x 12-20 powt. Co o tym myślicie?

Dobry temat...dam coś ode mnie http://www.sfd.pl/Kanapki_z_kurczakiem_%C5%9Bwietne_w_szkole_i_pracy-t547676.html

[...] to to może być fake z tym że Aleks nie ma tej żółtaczki :P Umieścili skan badania na stronie a to jeden z komentarzy co do tego Makabrator: "Ja niestety, ale nie dam spokoju panu Emelianenko. Jak dla mnie owe badania nie są czymś oficjalnym i nie uznaje ich z kilku powodów: 1. Laboratorio Analisi &#8220;Clin 80&#8243; [...]

[...] zaczynam rozgrzewkę ok. 6:10, czyli mięcho + ryż musiałbym zjeść pewnie o 4.00? Nie ma bata! :D wstaję punkt 5, ogarniam i zaczynam jeść śnaidanie ok. 5:15. zresztą, nie dam rady zjeść zbyt dużo rano może jakaś odzywka? kalorii faktycznie mało, muszę coś pozmieniać... Zmieniony przez - zadi w dniu 2013-09-26 14:06:16 Zmieniony przez - zadi w [...]