dam

no. %-) jutro dam rozpiskę z 3 dni i tak chory jestem, dziś jeszcze mam gości o nietypowej porze bo ok 1 do 4 rano - mój przyjaciel z Warszawy ma samolot z Gdańska nad ranem, przyjeżdża w nocy, więc nie można go zostawić.

Zdradzisz jak zrobiłeś takie klopsiki ? Co dam wrzuciłeś i jak przygotowałeś plizzzzz

a tak odbiegając już od tematu - rozpiski dam jutro, jestem jeszcze jakiś taki rozbity po podróży.

a tak odbiegając już od tematu - rozpiski dam jutro, jestem jeszcze jakiś taki rozbity po podróży. A już miałem Ci marudzić, że się nie odzywasz :D

później pojawia się już stały wątek, jak i przebitki z wyspy imo najbardziej interesujące. Wypiskę dam jutro bo o 5 z groszem pobudka na pociąg. :-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-23 22:24:13

Na siłce nie mam takiego sprzęcicha :P więc nie dam rady robić cardio :P

Obli - wiem, widzę... urządzenia, cuda wianki byle szybko i na wszystko... a co do dokłądnych informacji odnośnie " jak się ma w tym wszystkim hipnoza" zapytam - bo już niebawem znów będę mieć okazdję i dam znać ( znów będę biednego Pana przepyytywac - aż mi zrobi czary mary i się dzien dziecka skończy hie hie hie )

Ja dam z 1 kwietnia :-D

Ja ci dam promyczka... ty raczej błyskawicę albo grzmot zobaczysz/usłyszysz %-) Zmieniony przez - Bleedingsun w dniu 2014-03-13 20:04:11

diete, to potrafiłam przez pół roku jeśc 800 kcal :-), to zbilansowana dam rade

Chyba tylko bieganie. Próbowałam ostatnio, ale nie dam rady z tym palcem.

A to ja swój tworzyłam, bo miałam gorączkę, a zabierałam się za założenie od miesiąca. JPRD. Ale non stop miałam wymówki, że dieta - nie dam rady...

Ja z wątroby zrobiłam pasztet, jakoś w innej formie nie dam rady wątróbki

inne nie dam rady %-)

Co druga siąsiadka kobieta wyzwolona, dam radę

To Ty mi oddasz białko, a ja Ci dam pomasować plecki, co Ty na to ;-)

[...] to do kompa: Trening z 24.05: Co do treningu to obciążenia są mocno orientacyjne, gdyż nie pamiętam dokładnie co zakładałam (wracam na siłownię po przerwie i na razie zakładam to co dam radę zrobić ;-) ) Czekam na sugestie i porady, za które oczywiście będę mega wdzięczna :-) Ps. Jamie Eason - kobieta wg. ma ciało idealne. [...]

[...] tłum na siłowni i nie dopchałam się do ławki skośnej, więc wyciskanie robiłam na prostej. Czuję tu lekki zapas, ale niestety bez asekuracji psychicznie na razie 30 kg nie dam rady zrobić :'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdb0c830f930432f93ecc7839d62aa8c.jpg Menu: Napoje: woda, kawa czarna x 2, herbata zielona, herbata owocowa Przyprawy: sól, [...]

[...] Prolaktyna po MCP - po 1 godzinie 60,78 ng/ml Prolaktyna po MCP - po 2 godzinach 39,25 ng/ml W środę mam wizytę u endokrynologa i mam nadzieję ze zapisze coś żeby to zbić. Mam nadzieje że dam rade coś w weekend osiągnąć :) Oby już hulało jak nie to porobię resztę badań i popatrzymy. Dzięki!! Zmieniony przez - Jujo w dniu 2016-02-12 12:38:05

Tego się obawiałam, nic to, coś pokombinuję i dam radę :-) A teraz wypiska z dzisiejszego TRENINGU: Serie laczone przerwy miedzy seriami odpowienio 1min, 2min, 2min, 1 min 1A MC 15-10-5-10-15 15x 28, 10x 38, 6x 48, 10x 43, 10x 38 1B wskok na lawke, lub stolek, lub skok z kolanami do klatki 15-10-5-10-15 2A wyciskanie sztangielek na ławce - waga [...]