dam

[...] bo dzis wieczorem wychodze na trening :-) Wrzucam jeszcze na szybko moje próby. Jeśli chodzi o kruka - nie umiem jak Invidia zacząć z prostymi rękami i pupą wysoko i nie dam rady oprzeć kolan o ręce. Zaczynam inaczej - pupa nisko, kolana na zewnątrz a ręce w środku i opieram raczej uda a nie kolana o ręce. Obie wersje są dozwolone, ta akurat [...]

nie dam rady rak podłozyc pod plecy , zeby sie ułozyc

Na chwilę obecną waga -5kg ;/ już z przelykaniem jest wmiare ok,więc dam więcej żarcia, A od jutra dietka na 100% dzisiaj też leciutki trening

narazie Rudy już wiem co zrobię jak będzie się kończył jakiś spam pootwieram sobie z 10 okien..napisze po pare słów w każdym i szybko dam wyślij odpowiedź..wtedy musi się udać

:DDDDDDD a co kupujesz ?? ławeczka za***ista , tylko u mnie ze stabilnością lipnie bo mam krzywą podłogę + jeszcze krzywą tapicerke dostałem :D:D później dam foty jak to wygląda

coś z prawem. z matmą podstawową to sobie dam radę spokojnie. minimum 70% chcę mieć. ale to minimum. edit: idę się zdrzemnąć godzinkę a potem na te zakupy się przejadę. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-02 21:39:14

aż dam ci soga nie wszedł Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-04 15:46:18

dzisiaj 7lekcji , dam rade

czasem dałem ale bez rewelacji dam tego lata przymierzam sie do mega redukcji hahahah moze cos wyjdzie a Wy sie smiejcie ja czysty amator Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2007-12-25 22:20:20

dam swiateczne bez pompy zeby nie bylo.

ale jestes mowilem ci na G-G zebys nikomu nie mowil moja reputacja... wsrod dzieciakow a foty dam jak bede taki duzy jak maly chudzina i **** nie bede z siebie idioty robil jak niektorzy narazie podchodze pod fitness Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-12-27 18:58:48

Zamiast jonnego, ja dam cos w ubraniu Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-12-27 23:01:40

duza masa ladny kotek, jak wejdzie to dam soga i stawiam diagnoze : jest konkretnie

Kurak - dziku jeden Domis - aleś się zmasował chłopaku dam jeszcze swoje dzisiejsze - trycepsik wiem, chudo, ale odrabiam spadki i od nowego roku bierę się za miche Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-12-27 23:09:23

[...] kolo 50 tki i powiem szczerze chcialbym pokazac jak wygladaja, ale nie wiem czy sie zgodza bede musial zapytac sie bo to skromne chlopy nie pokazuja sie. Powiem tak, ze jak dam rade wrzucic zdjecia ich to naprawde stwierdzicie, ze nie sztuka wygladac w wieku 20-30 lat jak kon tylko wlasnie miec staz treningowy jak oni kolo 30 lat miec kolo 50 [...]

kiepskie fotki od 21 na bombe wskakuje to dam aktualne z pilnowaną michą

No bo jakieś takie insynuacje papciu zapodajesz że aż się zdziwiłem zaraz dam fotkę z przed jakichś 1-2 lat tylko wytnę przedpokój - ta Ci jeszcze bardziej nie przypasuje do reszty

jw.Wkleje wam dzis panowie zdjatko z moja lalka przed sylwkiem Greg swoja dal to ja tez dam he.

Narazie bf za wysoki na takie zdjecia wiec niema rewelacji, jak zejde do przyzwoitego poziomu to dam

ostatnie zdjęcie, w najbliższym czasie mam zamiar dobic gdzieś tak do 96kg i tą wagę utrzymać, planuje z czymś wreszcie ruszyć i mam nadzieje ze niedlugo dam foty i bedzie mocna różnica:)