dam

zdrowo sie odzywiaj , dam Ci link do 10 wskazowek zywieniowych i staraj sie mniej wiecej tak jesc , pobiegac troche a jak nie masz kondycji to zacznij biegac seriami to znaczy 2 minuty biegu 2 chodu szybkiego i wszystko powtarzaj 5 razy (pierwszy tydzien) w drugim juz troche zwieksz bieg np o 1 lub 2 minuty a chod tak smao 2 minuty i tez 5 razy:P [...]

[...] - Wpisujesz Swoja Wage Tam gdzie mężczyzna - Wpisujesz 1 Tam gdzie Kobieta - Wpisujesz 0 Wiek - Swoj Wiek Współczynnik aktywnosci - tutaj wpisujesz jaki masz wyjasnienie dam ci nizej Chcem Uzyć Automatycznego Kalkulatora - to dajesz W NIE 1 a w TAK 0 Moim Celem Jest - Zapewne Masa to wpiszujesz 1 a w reduckji 0 Jestem Hardgainerem - jesli [...]

55 z wysyłka? jesli zamawiałbym 4? to dam 220 z wysyłka jakies foty?

Twaróg szkodzi tylko na kolacje, albo jeżeli zjem go sporo w ciągu dnia. W porcji 80-100g nic się nie stanie :). Dobra, więc dam więcej warzyw i rybę na kolacje. Dzięki za rady Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mógłbym raz na jakiś czas zastąpić twaróg, kurczaka albo rybę białkiem WPC w kolacji albo posiłku potreningowym? Zmieniony przez - Lars w [...]

jakby co, 1 w kolejce wieczorem dam znac gdybym zapomnial, odezwij sie na gg, ok?? 4497283

widze ze jestes nawet z krakowa.. lajtowo dam ci znac na dniach czy go biore... jaki jest stan telefonu (czy porysowany itd)? 5286658

dam 50 z przesyłką twoja za pobraniem i załatwimy sprawe przez allegro OK ??

za dwa tygodnie zarzucam stanoject,dam znac jak dziala

dam stówke. jest allegro??

[...] na skorygowanie łopatek bo plecy wklęsłe jeszcze mało widać i jak wciągnę brzuch to jest w miarę prosto i tą wadą zajmę się później. Priorytet jest wysoki bo kończę 3 gimnazjum i będę tańczył poloneza z dziewczyną a w garniturze wyglądam jak porażka jakoś tam przechodziłem egzaminy ale iść tak na koniec nie dam rady. Proszę bardzo o pomoc.

[...] łopatek bo plecy wklęsłe jeszcze mało widać i jak wciągnę brzuch to jest w miarę prosto i tą wadą zajmę się później. Priorytet jest wysoki bo kończę 3 gimnazjum i będę tańczył poloneza z dziewczyną a w garniturze wyglądam jak porażka jakoś tam przechodziłem egzaminy ale iść tak na koniec roku szkolnego nie dam rady i proszę o szybką odpowiedź.

Nawet spoko filmik nie wiedziałem wcześniej kto był Mr. Olypmia przed Arnoldem, więc dam Ci SOG'a

Dam 125.

to odpuszczę trening tricka na 2 tyg i tyle; P dam mu odpocząć

to juz inna rozmowa dzieki za odpowiedzi panowie niestety sogi nie wchodza wam ale dam w innym dziale :D Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-11-08 12:49:40

a ile jednorazowo pijesz? moze sie tak dziac na wsuket wurzutu insuliny podczas wypicia gainera, na wsuktek zawartych w nim cukrow. te uczucie jest podobne gdy zjesz na 4 batoniki w moim przypadku jak nie dam rady sie opanowac 2 czekolady

w takim razie dam 160 z twoimi kosztami wysyłki i biorę od już kolego bo za 170 mam w pewnym sklepie . tam mam zniżki 15% A DATA I TAK NIE DŁUGA JAK CO TO MOJE GG 5453013 Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-14 01:57:54 Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-01-14 01:58:25

mam tak normalnie z 31, po napieciu mam 34 cos takiego. Potem dam zdjecie, albo mi sie zdjae albo cos takiego :)

[...] i dlatego dodaje proviron dałbym dece ale raz dałem i ... blokuje wiec n alato odpada bo zamierzam dużooo poszalac z dupami a powiedz co bys dał jeszcze do tego cyklu? może winstrol? 200tabl? tylko pare dni temu skonczylem mete teraz zaczynam bic tescia i boje sie że wątroba ucierpi jak dam teraz winstrol czy nie mam sie bac o to??

dam 3 dychy z kw