dam

fajne te brzuszki z guma musze poprobowac.ja narazie martwy i mcpn odpuscilem. dopóki nie naprawie przodopochylenia bede unikal chyba ze sumo dam na zimowa masa. a w zamian musze dolozyc zurawie ale czuje ze bedzie masakrycznie ciezko przy mojej wadze i biorac pod uwage ze nigdy nie robilem.aktualnie typowo na dwójki leca wyprosty na rzymskiej [...]

Zartownis. Cholera wie co sie moze stac 8-) Niestety braklo czasu. Znowu od 8 do 23 prawie poza domem. 2 fotki z dziś dam , pewnie cos wiecej dopiero znajde czas w poniedziałek. :-/. Nie mam kompa jeszcze takze trudniej przysiasc /SFD/2018/12/22/f0e0edd7163f4ad692eb98c413f4bb6c.jpg /SFD/2018/12/22/e156fc97ddc14282bc5252fe38ce1d43.jpg Jeszcze [...]

[...] Dorzuce jeszcze fotke śniadania. Sos bbq sfd fajnie sie sprawdza przy takim omlecie /SFD/2019/1/23/6207b593766c4664a0c65e73863b33ec.jpg W sumie nie dawałem tu to dam, miedzy zdjęciami równo mniej więcej 10 lat. A teraz kończę wciągać 250g twarogu i 2 porcje puddingu czekoladowego z AN, zayebista opcja [...]

mimo że nikt nie pisze to i tak w sumie dam co sie dalej dzieje. Od ostatniego razu, mialem morfologie jeszcze robioną na sorze, rtg klatki piersiowej , echo serca, holtera i nie pamietam co jeszcze %-). Morfologia rozyebana jak Pani przy lesie na Zębcu, tzn. Hemoglobina 18,5, erytro powyżej normy, hematokryt powyżej normy, co oczywiście sprawiło [...]

obniża ciśnienie, wiec ja odpadam ale jak coś znajde dobrego to dam znać

[...] oproczostatniej seri na mojego c***owego bica to wszystko na lajcie z zapasem :D brzuch juz mnie przestal bolec cza w******lac dalej :D juz nowego treningu sie doczekac nie moge :D dam jakies mini podsumowanie redukcji tzn postaram sie bo polowe rzeczy nie pamietam wogole niewiem czemu jakis za***isty humor dzis mam jak zaczalem jesc pozdro :D

ja superserie robie na lapy a tam gdzie jest podciaganie i wyciskanie zolnierskie to miedzy tym poprostu czekam tylko az dam rade zrobic czyli krocej niz 100 sekund :P

ale w prostowaniach jak dam mniejszy ciezar to wogole tricka nie czuje, a przy takim wydaje mi sie ze jest ok

Autopsy to ja ci dam

HAHAHA ja na legalu biore jajka + razowiec do skzoły nikt się nie skarży . Ale częściej omlety, bo moim zdaniem są o wilee lepsze niz kanapki! Shit - może po prostu źle je robiłeś? Jak chcesz o dam Ci przepis a'la Skodzio :D

zastanowie się nad tym :D moze dam w pull 1 zamiast uginania z hantelkami stojąc

[...] 1.Rdl 10-8-5-5-5-5 2.ściąganie drążka szeroko 4x10-8 3.wyciskanie leżąc 4x10-8-6-12 4.siedzac 4x10-6 5.triceps warkocz 3x10 6.mcnjn/mcnpn z hantlami 4x15-12 (chyba tym razem dam zwykły z hantlami bo zawsze robiłam na jednej nodze) 7.uginanie nóg leżąc 3x12-10-8 Rozgrzewka: wyprosty 8+8x3 1.Suwnica 4x12 2.przykleki 4×15 3.przysiad z kettlem [...]

poznalem ze to on po tym zespole szkol gospodarczych w RZ no wiesz nie bede swinia i niedam na publiku dam na gg Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-20 22:47:03

dawaj za to ja dam twoje zdjecie jak teraz wygladasz ok?bo ktos mi na gg wyslal

nie. tylko jak jej dam prezent bedzie bardziej szczesliwsza i igraszki beda wtedy fajniejsze

wiesz beter mam w chui dobrych nutek, ale nie dam

zmieniam tamte juz o******lilem jutro kupuje nastepne tez e38 nagrac sie? ty mam nagrania na studia jakies chodz dam na gg

Dam wam po sogu na koniec...

uwaga kozaki bo bym zapomnial, zaraz koniec spamu ja zakladam dam was wszystkich w ankiecie, napyerdalac

SIE KURVA ZDZIWICIE JAK WAS DAM DO ANKIETY WSZYSTKICH