SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Dzięki za Wasze odpowiedzi jurysdykcja, Tetiszeri i rzabba. Pobede sobie na tych 1900 ze zbilansowanym makro i pocisne mocniej na treningach. Dam miche do oceny za pare dni i zobaczymy jak z waga, woda i bf'em bedzie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2015-10-02 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5, ostatnie powtórzenia są już takim mocnym dociąganiem, muszę się bardzo mocno spiąć 2. seria 4 i 5 dołożyłam drugą gumę, bo nie dawałam rady, następnym razem najpierw dam dwie gumy, a potem tę drugą ściągnę, będzie ok? 3a. te 12 daję radę zrobić, ale przy 5kg ruch byłby z zamachu, tak jakby z pleców 3b.robię na stepie, dziś go zniżyłam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2015-10-25 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Triceps: -Wyciskanie francuskie sztangi lezac 3 serie 10-8-6 (ciezar 25 kg, bez progresji, ostatnia seria ledwo poszla) Dzis (dzien po treningu) czuje lekkie zakwasy. Dzisiaj na sniadanie zjadlem 2 jajka, orzechy i popilem to sokiem pomaranczowym, czeka mnie trening Nog, Plecow i bicepsa. Rozpiske dam odrazu po treningu. (mozna sie wpisywac )

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2009-07-08 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -LYDKI B - lydki stojac, 2 serie po 25 powtorzen, 70kg 70kg -PRZEDRAMIONA B - przedramiona nachwytem, 20kg 20kg WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC - co trening dokladam ciezar, bylo dosc lekko, troche sie zdziwilem PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO - ostatnie 3 powtorzenia w ostatniej serii szly opornie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10357 Data: 2009-08-17 16:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to zważę w przyszłym tyg i dam znać a przy kolejnych etykietach będzie to info

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 17:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła właśnie truskawka i czeko. Jutro dam znać jak wrażenia :D Próbowałem dziś truskawki. Smak: 10/10 na mleku - słodki ale nie przesadzony, przy econo to niebo a ziemia Rozpuszczalność: 9/10 mieszałem łyżeczką i rozpuściło się całe, został lekki osad na nie Stosunek cena/jakość : 10/10 Polecam tego gainera :] Zmieniony przez - kkamykk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 19:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyszła czekolada chili. Na dniach dam znać jak ze smakiem.

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore propa balkana npp alpha pharma towar dziala jak nalerzy niedlugo wchodze z winem desmy dam znac choc na ta desme niejestem pewien...

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Antek- biosira bdb, bedzie leciec jeszcze troche cy.bera, bo 100x25/50x50 to jednak za malo na cykl 4-5 tyg na srednio duzych dawkach tj. do 175-200mg. Meta- balkan, pmp, eap Mix- pmp, phoenix- oba bdb Bedzie leciec tren cy.ber i atom, master pmp i moze troche scantela, susta pakistan i moze troche susty lyka 2ml dam tez dla porownania chociazby.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? pierw JELFA pozniej androxen Jak z meta scantela? Działa bił ktoś mastera pmp? warte to cokolwiek? Baron90 czy jakos tak, jakos mi swita że ta osoba coś ostatnio wspominała w którymś temacie odnośnie mastera.. ale nie dam reki uciąc. Musiałbys poprzegladac tematy, ew jego samego zapytac. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-10 02:39:40

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 02:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziął i mi kupił cypio phoenixa od miłego Pana;-) W jednej fiolce czyściutko, a w drugiej "miód", tak się krystalizuje... Te z trójkątem właśnie. Miarodajnej opinii Ci nie dam, bo widzisz łącze różne firmy, ale mam zaufanie do phoenixa, jeśli chodzi o teścia. Zresztą opinia dwóch Nicponi nade mną jest wystarczająca, myślę...... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam zauważam, cypio zdecydowanie mniej niż enan, natomiast jak dam mixa w granicach 500 mg/week to retencję na mordzie mam jak księżyc w pełni, nic nie pomaga, mogę nie jeść węgli, dawać i a, a morda jakby wyjęta z ula

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Będę leciał 2 tabsy dziennie. Wziąłem, bo chciałem mieć coś, czym podtrzymam stężenie przez jakieś dwa tygodnie, bo inj. w tym okresie nie będą możliwe. Dopiero za kilka tyg dam znać, choć inny tren będzie w tle, także jak zwykle opinia mało solidna. Z tym, że jak już paczuszkę otworzę, to wiadomo... zeżrę wszystko;-), to już coś będę [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktorys mix z trenem propem i chyba masterem ale glowy nie dam uciac ja mam dla siebie finabolon poki co wiec narazie tez w sumie nie musze szukac a i tak do c y b e r a dostepu nie mam wiec to takie dywagacje Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-03 00:26:27

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak by się kto znalazł taki to niech da znać, albo ja wam dam znać wcześniej %-)

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 16:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najważniejsze Panowie nie czuć go na flakach.... Metę bardziej czuję, chociaż dopiero tydzień za mną, ale ja Wam solidnej opinii niestety nie dam:-(

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam 4-6 tabsów dziennie. Na razie 4 a jak będzie działać to dam z 6 i jeszcze jedno opakowanie. Chcę, moje marzenie to 200 na klatę i od kilku lat staram się to zrobić, no ale ciężko.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o h** chodzi z ta biosira?czemu temat o halo w DZ skasowany? Ja bede niebawem testowac halo biosiry, to Ci dam szczera opinie ;-) Sam jestem ciekaw, kolega moj dobry jadl i chwalil,to sie rowniez skusilem. A co do biosiry, to original biosira to ta w ciemnych brzydkich butlach, szperajac po google, sa na polskich forach juz zalozone tematy [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 19:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie z deki lub bolda i jakiej firmy? Jak masz mozliwosc,to wez dece z unigenu,bilem juz 2x i napewno przybije jeszcze, 500mg/week robilo super. Bold, z opinii kolegow Alpha jest git,ja mam odlozone,ale jeszcze nie jadlem wiec swojej opinii ci nie dam. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-07-27 04:12:23

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 04:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polako ja jem (oxandrolon, nie oxymetholon) 6dzien dzisiaj cos tam czuje powoli chyba ale wale narazie 20mg ed nastepny tydz moze na 30mg wjade to dam znac za tydzien Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2012-08-01 23:33:46

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)