SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wuchta

  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam w III edycji dziennika WUCHTY I edycja: http://www.sfd.pl/Wuchta34-blog_TS_-242%2C5kgx3powt-157str.-t372653-s157.html II edycja: http://www.sfd.pl/Wuchta_-_To_dla_Ciebie_TATO_-_14.01.2010-t424197.html Stan na 10.10.2009r. Wymiary na sucho od razu po wstaniu z łoża Wiek: 29 Staż: 13lat Wzrost: 192cm Waga: 127kg Klata: 138cm Ręka: 50cm [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 10:15:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich ponownie Kolejny dziennik, który jest kontynuacją wcześniejszych zmagań: http://www.sfd.pl/Wuchta34-blog_TS_-242%2C5kgx3powt-157str.-t372653-s157.html - gdzie już ostatnie treningi były skierowane pod kątem poprawienia siły w MC. CEL: wiadomo jak w tytule 300kg w MC bez sprzętu do końca grudnia 2009r. Doradza i prowadzi mnie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2008 8:57:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WALKA BĘDZIE TRWAŁA OD 01.09.2010 - 30.11.2010 http://www.youtube.com/watch?v=tPeY3HCo2uI http://www.youtube.com/watch?v=xku_51kYrlU WITAM Tak jak w tytule rozpoczynam od 01.09.2010 plan Nimieckich Ciężarowców nazwany fachowo BLITZKRIEG O MNIE: Wiek: 30 Staż: 14 lat Wzrost: 192cm Waga: 122kg Klata: 138cm Ręka: 49cm Udo: 72cm (po zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2010 6:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.youtube.com/watch?v=FnPq0YwhZwU Mateusz Borek, witam Państwa w studio Polsatu Sport, przed Nami wielki pojedynek, starcie, które przez ekspertów i prasę zostało okrzyknięte "Pojedynkiem gigantów", przeciw sobie w ringu staną, potężny, niesamowicie doświadczony Wuchta i o wiele od niego młodszy, utalentowany i znakomicie sobie radzący [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 1/14/2010 10:30:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Temat
    Galeria Zdjęć

    MAJ 2011 LISTOPAD 2010: http://www.youtube.com/watch?v=-vBlJ-7RDKs Sierpień 2010: http://www.youtube.com/watch?v=oy8E_mOXy00 MAJ 2010: http://www.youtube.com/watch?v=xku_51kYrlU KWIECIEŃ 2010r: LIPIEC 2009: Witam Wkleję zbieraninę fotek. Miałem troszeczkę czasu także zapraszam do oceny. Wiem, wiem jest tragedia. Zaznaczam , że nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2008 8:42:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich postanowiłem założyć ten dziennik dla własnej motywacji, od lipca 2009 r poznałem ten sport czyli trójbój siłowy- i się zakochałem dlatego będę tu przedstawiać moje zmagania,walekę z przeciwnościami i własnym organizmem

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2010 11:54:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - Pomyłka?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam pisze w sprawie bana na konto Karanol Powód Górnik . Domyślam się że chodziło o temat ze zdjęciami z 2006 r tylko że ja upominałem tego co napisał prędzej że jest archeolog . Pisałem teraz na forum i nie moge odpowiedzieć z konta . Mógłbyś zdjąć bana ? .Wiem że ban krótki odpisać muszę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 9/17/2010 3:17:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta gratulacje:-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak wyzej. Gratulacje nasz WIELKI BRACIE Nalezało Ci sie bo pomagasz kazdemu. Czy to w treningu czy w diecie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 5/30/2008 9:27:45 PM Liczba szacunów: 0
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Może ja nie wodyn, ale ćwiczę i sam się trochę pytałem i z tego co wiem grrubas -Ja robię właśnie podczas redukcji to teraz, i nie ma na co narzekać. Dodatkowo przecież ćwicząc FBW podczas redukcji nie trzeba robić tylu Aero itp. co np. na Splicie. Managerz - z tego co czytałem to przerwy mają wynosić, tyle żebyś dał radę zrobić następną serię. [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2009 9:29:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Spetz dobrze jest sog już nie wchodzi Thx Wuchta Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-08 15:00:07

    Odpowiedzi: 1220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2009 2:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    150ml mleka i 30g białka,5g żelatyny udało mi się napowietrzyć do grubo ponad litra objętości obecnie się chłodzi 15-20min za 30min ma mnie odwiedzić Wuchta to przetestujemy mam nadzieje, że się nie okaże, że kupa sprzętu a mało talentu Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-27 18:19:56

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2011 6:19:08 PM Liczba szacunów: 0
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W ramach ścisłości - wuchta - w kat. +110 - zaliczone 202,5kg na 14 startujących w grupie 5 msc Boras - w kat 110kg - 157,5kg - również 5 msc na 12startujących - co jest rewelacyjnym wynikiem jak na pierwszy start przed wielką publicznością Start zawodników ILANKA RZEPIN: Krzysztof - w kat 100kg - wynik 205kg - III msc Dawid - w kat 82,5kg - [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2009 11:19:48 AM Liczba szacunów: 0
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wuchta faktycznie sprawdziłem w komputerze i przy podawaniu wynikow do netu nastapil blad w kategori do 82,5 kg Dawid Kalarus ma wpisany wynik 190 kg apowinno byc prawidlowo 180 kg i 121,75 pkt Wuchta bardzo bym cię prosił o poprawienie w wynikach - z góry dziękuje Zmieniony przez - FrankiPL w dniu 2009-11-10 23:09:03

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2009 10:52:41 PM Liczba szacunów: 0
  • wuchta wyślij mi nazwę tych witamin, bo mam dość tych skurczy.

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2010 7:48:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta u mnie też powolutku do przodu,mam taka nadzieje że poprawie zeszłoroczny wynik,będzie sporo dobrych zawodnikow więc trzeba byc przygotowanym na maxa Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2010-09-27 10:16:19

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2010 10:14:27 AM Liczba szacunów: 0
  • WUCHTA U CIEBIE ZAWSZE BO WIESZ NIE ZAWSZE LICZY SIE WYNIK

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2010 11:05:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta-ja też chętnie przyjadę do Wawy na zawody. Co do sędziowania,to może warto roważyć opcję sędziowania technicznegoczyli z komendami i z zatrzymaniem na klacie.Sędziom wówczas łątwiej sędzować a zawodnicy wiedzą "na czym stoją"

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2010 3:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • WUCHTA POPIERAM TWOJE ZDANIE W 100% SUPER ZAWODY .ZA ROK BEDE NA PEWNO JAK BY SIE ONE NIE NAZYWAŁY SZACUN DLA ORGANIZATORÓW .

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2010 10:34:36 PM Liczba szacunów: 0
  • wuchta gwiazdorow %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2018 12:28:00 PM Liczba szacunów: 1
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wg. doniesien - Wuchta kat +110 - zaliczone 200kg Hubert81 kat -82,5 - zaliczone 152,5kg Nie wiem jak Boras.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2009 1:45:25 AM Liczba szacunów: 0