AAKG?

Cześć i czołem, kupiłem pierwszy raz suplement "AAKG z firmy TREC. Link nizej.

Moje pytanie co czujecie po AAKG, bo ja jem 4 piguły przed i po, a nie czuje różnicy..

https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html 

Jak już to tylko przed. Powinieneś czuć pompę. Tzn Twoje mięśnia powinny być nabite że trudno Ci zrobić powtórzenia. Sporo też od diety zależy aby przed treningowy zawierał wegle. Daj te 8 kapsow przed.

Przy podwójnej dawce powinieneś coś już poczuć. Dawki podawane przez producenta nie zawsze pozwalają odczuć dany suplement. A raczej rzadko, bardzo rzadko, pozwalają odczuć pożądany efekt. Ja mam AAKG z AllNutrition i dopiero podwójną dawka dała się odczuć na treningu.

Spróbuje dzis jak kolega wyzej napisal. 8przed i 4po. Dam znac wieczorem czy cos dało :p

po treningu nie dawaj nie ma sensu.

A w dni nie treningowe?

wrzucaj tylko przed treningiem
w dnt odpusc

jak Panowie, daj glownie w celach przed treningowych jako pomper
no chyba, z einteresuja Cie inne wlasciwosci AAKG, to mozna zastosowac nawet przed snem, jako wsparcie dla funkcji snu

Ja mam podobnie po ostrovit pre-workout - tzn też nic nie czuję, nawet po potrójnej dawce. Dla sprawdzenia i porównania kupiłem też aakg olimpu https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis26239.html , wypiłem całość przed treningiem i też nic. Kupiłem też treca aakg - https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_3000-opis34044.html - ale tego jeszcze nie przetestowałem. Dodawałem też dodatkowo cytrulinę ostrovitu - też nic nie pomogło. Może jest coś w tym co pisze anubis84, że zjadamy za mało węgli, ja w posiłku przedtreningowym zjadam torebkę ryżu basmati, nie piję przed treningiem carbo.
Może jedyny efekt jest taki, że jak wziąłem te 400 koefeiny o 16, to do tej pory nie mogę zasnąć, ale mam tak często też bez preworkoutu.

Anubis84, ile węglowodanów zjadasz w posiłku przedtreningowym? Pijesz dodatkowo przed treningiem jakieś carbo/gainera/bulka ?

sam posilek przedtreningowy w kontekscie pompy miensiowej nie jest zyznacznikiem tego jaka pompe osiagniemy, ma on znaczacy wplyw, ale liczy sie tez to co zjadasz wczesniej

250-300g ziemniaków
Zobacz jeszcze jak podziała na ciebie dodatek gliceryny, kup buteleczkę w aptece, jak będzie ok to wtedy sobie na alledrogo kupisz większa