boogieman

Blessing ‘Boogieman’ Awodibu jest chyba najbardziej barwną postacią w branży fitness. Jest zawodnikiem Pro, który wygrał dwa razy Arnold Classic. Ma już ponad 1,5 miliona wiernych fanów na Instagramie, których potrafi rozśmieszyć do łez. Obecnie przygotowuje się do nadchodzących zawodów Arnold Classic Australia, które odbędą się niebawem, bo już [...]

Kulturysta Blessing Awodibu to irlandzka gwiazda mediów społecznościowych. Obecnie konkuruje w dywizji Open ligi IFBB Pro i ma blisko dwa miliony obserwujących na Instagramie. Boogieman kartę IFBB Pro zdobył w 2017 roku i jego celem jest teraz zdobycie tytułu Mr. Olympia. Ostatnie sukcesy 30-latka to trzecie miejsce na 2021 Indy Pro, następnie rok [...]

Materiał reklamowy Aktualizacja 28 marca 2025 Wybór odpowiedniej przedtreningówki to sposób na to, aby wspomóc nasz słabszy dzień w działaniach wysiłkowych. Oznacza to, że z powodzeniem możemy nieco podkręcić nasze możliwości, gdy przydarzy nam się gorsza chwila, podnosząc poziom pobudzenia i nabierając chęci do wysiłku. Elita wśród preparatów do [...]

Jedna z największych wschodzących gwiazd kulturystyki Nick Walker, obecnie przygotowuje się do swojego drugiego występu na Mr. Olympia. W niedawnym wywiadzie z trenerem Hany Rambodem Walker wypowiedział się na temat jednego ze swoich rywali, którzy w tym roku zadebiutują na scenie w Las Vegas. W ubiegłym roku pomiędzy Blessing Awodibu a Nickiem [...]

Jeden z najbardziej zabawnych kulturystów czyli Blessing Awodibu niedawno pochwalił się, że ma nowego trenera, którym jest Chad Nicholls. Od czasu zdobycia karty pro podczas Arnold Classic Europe 2017 nie startował w zawodach. Do marca tego roku jego mentorem był Neil Hill, ale ich współpraca zakończyła się. Nowy trener Boogiemana - Chad [...]

Michal Krizo niedawno zdobył wymarzoną kartę PRO i teraz jego celem jest start na scenie w Las Vegas. Ani na chwilę nie zwalnia tempa wykonując mordercze treningi.  Jeden z nich miał miejsce ostatnio, podczas którego Krizo ćwiczył klatkę piersiową. W najbliższy weekend zaprezentuje się już jako zawodnik PRO podczas EVLS Prague Pro. [...]

[...] teraz daję mojemu ciału bardzo potrzebny czas na przywrócenie do formy przed jakimikolwiek przygotowaniami. Spodziewajcie się szalonego powrotu jeszcze w tym roku od #theboogieman”. Arnold Sports Festival 2023 odbędzie się w dniach 2-5 marca w Columbus w stanie Ohio. Organizatorzy, na razie przedstawili krótką listę uczestników imprezy w [...]

Blessing Awodibu sezon 2022 rozpoczął od zwycięstwa na Indy Pro, dzięki czemu zdobył kwalifikacje do Mr. Olympia. W międzyczasie wygrał jeszcze zawody New York Pro, co dało mu nadzieję na uzyskanie dobrego miejsca w Las Vegas. Na kilka dni przed startem w swoich pierwszych zawodach Mr. Olympia Awodibu był w centrum uwagi podczas konferencji [...]

Witam serdecznie szybkie pytanko czy boogymana z trec stosowac tak jak pisza (3,3g) czy wedlug swojej wagi w inny sposób? pozdrawiam serdecznie

Witam, Chciałbym zasięgnąć opinii na temat tej przedtreningówki, czy jest ktoś kto może stosował już ją i może się wypowiedzieć ? Z góry dzięki.

Zapytam wprost. Czy tego shota trzeba wypić pół czy można walnąć 100 ml Ktoś w ogóle to pił? Dziękuję.

Płeć : M Wiek : 28 Waga : 102 Wzrost : 186 Cel treningowy : Vshape, więcej powtórzeń na drążku, rozwój barków Staż treningowy na siłowni : 0. 2 lata treningu w domu Uprawiane inne sporty : 0. Jazda rowerem rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga łamana, hantle, drążek Dieta : 2800 kcal, 200g [...]

Czołem, szukałem przedtreningowki i znalazłem boogieman moze ktos cos o niej powiedziec? I chetnie poczytalbym o suplementacji bo nie jest ona dla mnie jasna. Na stronie pisze ze 3.3g (0.5miarki wsypac do 200ml wody itd) a gdzie indziej ze 3 miarki do 250-320ml wody wie ktoś o co może chodzić? Trochę sie pogubilem i byłbym wdzieczny za napisanie [...]

Podchodzę do joszki dopiero 2 raz. Planuje zrobić 3tyg, 2 tyg przerwy i znów 3 tyg będzie dobrym pomysłem? Wcześniej brałem 2 na 2 z innym środkiem. Suple pre to zazwyczaj kofeina, cytrulina aakg lub beta Al. Leży mi też boogieman z treca .Podczas stosowania johimbiny pozostać przy samej kofeinie i czy mogę brać jak wyżej?

[...] (moją pierwszą w zyciu), która nazywa się Boogieman, dodatkowo szamie cytruline a wygląda to tak: Dni treningowe 30 min przed treningiem (10:00 rano) pre workout boogieman, wieczorem 3g cytruliny w dni nie treningowe 3g cytruliny rano i 3g cytruliny wieczorem ostatnio zauważyłem u siebie straszną chrypę po zażywaniu cytruliny, a [...]

Czy ktoś ma doświadczenie, z czego mogą wynikać tak duże różnice pomiędzy produktami typu pre-workout booster? Miałem okazję porównać dwa: Trec Boogieman i Ostrovit Pump. O ile w przypadku tego pierwszego cały "płonę" tak, że potrafiłbym wycisnąć dwa razy ponad normę, to po tym drugim mógłbym dosłownie usnąć, zwłaszcza jeśli przyjmuję go wieczorem [...]

Cześć. Mam 37 lat, 175cm wzrostu i 82kg. Wg pomiarów wagami Omron BF511 i inBody 170 moje BF to około 20%. Jeszcze w kwietniu 2020 roku ważyłem 142kg. Udało się zrzucić 60kg głównie dzięki dużej ilości ruchu (marsze na bieżni, nordic walking i Ring Fit na Nintendo) i poście przerywanym + oczywiście zmiana części nawyków żywieniowych, w tym głównie [...]

[...] wagi, aktualnie chce zejść do około 90kg i jem 2800-2900 kcal 200g białka Trenuje w domu mam drążek, hantle i sztangę Suplementacja to kreatyna, białko, i przedtreningowka boogieman Cel V shape, główny fokus to zejście z wagi i trening barki plecy, klata i biceps już zadawalajace rozmiarowo Zdjęcia przed treningiem [...]

Hej. Mam pytanie odnośnie supli od SFD. Chciałem się dowiedzieć dokładnie czy ta marka jest warta spróbowania? Kiedyś dużo ćwiczyłem i jakoś do mego serca trafił Trec i tak jest do teraz. Aczkolwiek postanowiłem spróbować czegoś innego i też tańszego. Czy można jakkolwiek porównać obie te marki i znać więcej zalet niż tą poza ceną? Aktualnie [...]

Cześć szukam dobrej przed treningowki w dobrej cenie czego wymagam? Pobudzenia oraz dobrej pompy. Może być i w shotach co polecacie O to te których używałem Red shock Boogieman m13 N1 od nutrend Black Wolf Radweiler (nie wiem jak się pisze od Olimpu) Sfd Power Lub może która z tych by dała najlepsze efekty podczas treningu? Dzięki, pozdrawiam [...]