dam

[...] Dni Nietreningowe Rano na czczco cell pump 9g i po południu jeszcze też brać 9g? czy raz rano już wystarczy? mozesz Po pierwszym posiłku Uni-Liver 3 tabl i witaminy. Po południu jeszcze raz cell pump 9g chyba że nie trzeba to dam tylko rano. I przed snem Glutamina i 3 tabl Uni-Liver i niewiem czy dać też do tego witaminy.a jakie to witaminy?

Ostatnio korzystałem z artykułu na T-nation, "nutrition for newbies" linka nie dam, bo chyba nie można :P W polskim internecie też znajdziesz coś wartościowego, odwiedź dział odżywianie na tym forum i przeglądnij podpięte tematy, na pewno znajdziesz to czego szukasz i dowiesz się czegoś przydatnego.

odzywka bialkowa odpada, bo poproetu starzy mi nie pozwalaja, a z kreaatynka jeszcze daje rade. skoro nie dam rady zawsze ryzu brac do szkoly to tym bardziej mięsa. Koktajl potrenigowy z przewaga na wegle.

[...] aminokwasy spozywienia(wszystkie) organizm ich nie wchklania odrazu tylko je zuzywa do szeregu przemian biochemicznych i ich zmian. Bcaa wchlania sie zas bezposrednio i efekt jest jaki jest.Zreszta ja tez zdecydowanie odczuwam dzialanie bcaa, czego nie moge powiedziec o serwatce JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

jeżeli ktoś jest w temacie z tym hormonem to niech da jakies info, wiem ze koszt to około 30tyś ale jakos dam rade :D

zaraz ułożę HTS i dam i ocenicie

może dodam jeszcze, że mam słabe mięśnie rąk ale nie dam rady zrobić ani jednej ;(

to jednak na marbo chyba się skusze. jeszcze napisze do innych z czego są ich gryfy jak by co to dam znać tu.

spróbuje. dam znac jak było

Clen jest parszywy w dzialaniu dla niektorych ludzi... Nerwy, drzenie rak, kur*wica itp Ja tego gowna na przyklad nie dam rady szamac. Polecam kawke + dobra diete - tak najszybciej i najtaniej.

dam za 2 x glycergrow 130 zl

SOG wszedł! Dzięki za pomoc. Jutro dokładnie to wszystko przeczytam i dam znać co wybrałem.

Nie do końca mogę edytować własny post, a chciałbym usunąć tą ankietę, bo mylnie zrozumiałem o co w niej biega... Proszę w takim razie o usunięcie obecnej ankiety lub jeśli się nie da, to o usunięcie posta... W tym momencie nie dam rady w ogóle edytować posta, żeby wkleić wypełnioną ankietę... Postaram się ogarnąć na przyszłość :P

Ok zdecyduje się na Mesomorph plus storm i do tego BCAA. Dietę będę miał więc na razie z gainerami dam sobie spokój. Jak do dawkować w DN i w DT??? Dokupić do tego mono czy nie trzeba???

na dniach dam znać jakie mam odczucia na ten temat mnie też interesuje wspomaganie w sferze koncentracji. Magisterka, inny egzamin państwowy, do którego się przygotowuję i oczywiście praca dają w kość.

niedługo dam cały ich opis w sprzedaży również niedługo. ale szczegółów co do dnia nie znam.

[...] 3 serie Podciaganie na drazku 3 serie (3 rozne rozstawy) Pompki na krzeslach 3 serie (3 rozne rozstawy) Brzuszki 3 serie No dobra ale wszystko mam robic tyle razy ile dam rade czy jak mi dobrze idzie to mam dorzucic obciazenie?? Tzn. robie przysiady w nieskoncoznosc wiec ile pryzysiadow mam robic w domatorze?? Tak maksymalnie czy np z 20 z [...]

"nie chce by sie zmarnowala" Toc to myslenie dopiero! Mam w chacie cala apteczke lekow babcinych - niektore sie koncza za miecha - NIE DAM IM SIE ZMARNOWAC

Głowę dam ze "Szido" p.s. Ludzie to mają problemy - jak to mówią -"******lenie o Szopenie w plecak szmatę i na matę"(do autora tematu)

Wielkie dzięki chłopaki za docenienie. Na pewno dam z siebie wszystko jako nowy mod