SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

callan

  • ANGIELSKI CALLAN METHOD !!!

    Temat
    Targowisko

    CALLAN METHOD !!! Metoda Callana ma swe początki w 1960 roku. Organizacja Metody Callana przez 15 lat prowadziła prace badawcze związane z jej doskonaleniem i sprawdzaniem. Metoda zyskała bardzo pozytywne opinie wśród największych autorytetów zajmujących się nauczaniem języka angielskiego. 12 600 SŁÓW NA GODZINĘ Lektor Callana mówi z prędkością [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2/6/2005 5:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • CALLAN REWELACYJNA METODA NAUKI JĘZYKA ANGIELSKIEGO, komplet za 20zl.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 9/11/2004 6:03:59 PM Liczba szacunów: 2
  • Angielski nauczyciel z kwalifikacjami do nauczania Metodą Callana od roku 1990 (lekcja twarzą w twarz). Oferta: przy zamówieniu 5 lekcji lub więcej 10% taniej Chciałbyś zarezerwować darmową próbną lekcję? Wyślij email do tipek_uk@yahoo.co.uk określając dzień i godzinę próbnej lekcji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 3/18/2009 7:59:14 PM Liczba szacunów: 0
  • CALLAN

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    KUPIĘ PILNIE PŁYTKI Z METODĄ CALLANA INTERESUJE MNIE STAGE 7,8,9,10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 9/22/2015 10:06:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/ACB-88-Callan-Potter-vs-Marcin-Held.jpg Marcin Held zmierzy się z Callanem Potterem w swoim debiucie w organizacji ACB Marcin Held poznał nazwisko swojego przeciwnika z którym zmierzy się na gali ACB 88 w swoim debiucie w czeczeńskiej organizacji Absolute Championship Berkut. Tym rywalem będzie Australijczyk Callan [...]

    Odpowiedzi: 9208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2018 11:51:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Barnatt-vs-Karol-Celi%C5%84ski-Marcin-Held-vs-Callan-Potter.jpg Fot. ACB ACB 88: Brisbane – wyniki walk. Marcin Held i Karol Celiński triumfują na antypodach Australijskie Brisbane będzie się dobrze kojarzyło dwóm polskim zawodnikom Karolowi Celińskiemu i Marcinowi Heldowi, którzy wygrali swoje pojedynki na [...]

    Odpowiedzi: 9208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2018 5:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • calanetiks ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ścianach. Ze swej strony chętnie służymy radą i pomocą. Arsenał prezentowanych już możliwości pragniemy dziś wzbogacić o cieszące się stale dużym powodzeniem ćwiczenia callanetics. Moda na tę formę ruchu zrodziła się w Ameryce ponad 10 lat temu. Inicjatorką atrakcyjnego systemu ćwiczeń wyszczuplających i gwarantujących dobrą formę jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 5/17/2005 3:39:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompletny zestaw Callan Method zawiera 2 płyty cd-rom a w nich : - 175 lekcje w plikach *.mp3 o NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI - wszystkie książki w formacie pdf + oprogramowanie do ich odczytania - pełna gramatyka załączona do lekcji - testy egzaminacyjne FCE ( First Certyficat in English ) z lat wcześniejszych - pliki mp3 z lektoratem do nauki i stworzenia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11826 Data: 9/11/2004 6:15:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ziuta przyznaję, dieta trudna, ale nie marudzę %-) 25 DZIEŃ 30/03/2013 DIETA: bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: od dziś do 1/04 bez liczenia czysto / bez szaleństw z ww AKTYWNOŚĆ: do 1 kwietnia regeneracja Dziś : orbitrek PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, mięta WARZYWA: rzeżucha (własnego chowu), pomidor, ogórek [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2013 4:51:54 PM Liczba szacunów: 0
  • lysinka/ dziennik

    Post
    Ladies SFD

    21-23.11 DNT Miski z wpadkami z babeczkami, trudno określić, jak było dokładnie. 22.11 Callanetics z Callan Mój nastrój zdecydowanie się pogorszył ostatnimi dniami, zero chęci na cokolwiek - nadmiar pracy i inne problemy nie nastrajają mnie optymistycznie. 24.11 DT Trening 1 A (8) A. Przysiad ze sztanga na plecach 8x20 8x25 8x30 8x35 6x40 8x20 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 11/25/2013 9:57:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] lino complex i magne b6 Aktywność: Callanetics z Callan:D mial być dziś silowy, ale sciagnelam Callan i musialam, musialam:D przypomnialy mi sie czasy liceum, bosmy mialy na w-fie 2 razy w tygodniu callanetics, bo w mojej szkole nie bylo sali gimnastycznej:D spacer z wózkiem też był:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/950068906b6e4c2c95e4509809eb24cf.png

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 9/3/2013 9:42:22 PM Liczba szacunów: 0
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    Tak, podeprzyj sobie rękoma. Callan zwraca uwagę na to, że ból szyi może się pojawić na początku. Pamiętaj, że w tych ćwiczeniach nie chodzi o unoszenie tułowia jak najwyżej się da, ale o maks. "skrócenie" mięśni brzucha. Callan Pickney we własnej osobie: OK, dzieki :-) Własnie mam to nagranie, na szczęście z lektorem. Jednak jak widać nie [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2012 10:18:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Miska na dziś! 13.08.2013 Suplementy: green tea 1l, woda 3l, kombuch, yerba mate, folik, mg+potas Warzywa: ogórki małosolne, pomidory, szpinak, czosnek Ćwiczenia: orbitrek 40 minut + callanetics by Callan padaaam z wyczerpania i oczy mi się zamykały pod koniec ćwiczęń z Callan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a7361c12aea40b1b9871bb0cb53ef03.png

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2013 10:57:55 PM Liczba szacunów: 0
  • callanetics - czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Spłaszczenie brzucha -Ujędrnienie ciała -Wyrzeźbienie sylwetki -Zwalczenie otyłości -Podniesienie biustu -Podniesienie pośladków -Pozbycie się drugiej brody Wzrost libido również nie jest żadną tajemnicą przy callaneticsie. Sama Callan pisze o tym w swojej książce, także czy się tego chce czy nie, będzie się miało większą ochotę na seks... ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 8/24/2008 12:51:21 AM Liczba szacunów: 0
  • a ja miałam isc biegac zalozylam juz jednego buta ale przez Was nie moge ruszyc tylka A ja robić Callan i lecieć do marketu }:-( Lis nie jest nam dane dziś };-) f***in szit, ciemno sie już zrobiło i powiało chłodem do tego... moze callan w domu w takim razie do tego nei trzeba wychodzic:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2013 9:33:40 PM Liczba szacunów: 0
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    Tak, podeprzyj sobie rękoma. Callan zwraca uwagę na to, że ból szyi może się pojawić na początku. Pamiętaj, że w tych ćwiczeniach nie chodzi o unoszenie tułowia jak najwyżej się da, ale o maks. "skrócenie" mięśni brzucha. Callan Pickney we własnej osobie: http://www.youtube.com/watch?v=pde5SXGHlnU Oraz jakaś pani ze wschodu, ćwiczy z [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2012 10:02:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3 RDL na jednej nodze 3*20*KB8kg 4. chodzenie z guma na boki 1*20 w każda stronę (guma żółta 2 razy złożona) 5. brzuch proste 6. brzuch skos środa, czwartek, sobota callanettics (+parę ćwiczeń z super callanetics) - obie wersje z Callan; super callanetics nie daję rady całości !!!:-? piątek, niedziela bieganie (a raczej trucht w tempie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 4/13/2015 8:23:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Kompletny zestaw Callan Method zawiera 2 płyty cd-rom a w nich : - 175 lekcje w plikach *.mp3 o NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI - wszystkie książki w formacie pdf + oprogramowanie do ich odczytania - pełna gramatyka załączona do lekcji - testy egzaminacyjne FCE ( First Certyficat in English ) z lat wcześniejszych - pliki mp3 z lektoratem do nauki i stworzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 10/15/2004 8:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    19 luty 2015 Trening ramiona/ABS 3x10 1.Seated Dumbbell Press 12x5kg/12x5kg/12x5kg (na rękę)/10x15kg sztanga 12x5kg / 12x5kg/12x5kg/12x5kg (na rękę) 12x2,5kg / 12x2,5kg/ 10x5kg/ 10x5kg (na rękę) 2.Dumbbell Front Raise 12x2,5kg/12x2,5kg/12x2,5kg (na rękę) 12x2,5kg / 12x2,5kg/ 10x2,5kg (na rękę) 10x2,5kg/ 10x2,5kg/ 10x2,5kg (na rękę ) 3.Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 2/19/2015 8:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    7 marca 2015 Trening: Nogi,Pupa,Miednica 3x15-25 (cc lub niewielkie obciążenie) 1.Odwodzenie nogi do boku 2.X band walk 3.RDL z gumą 4.hip thrust 5.Side Lying Clam 6.Rozciąganie gumy w siadzie 7.Wykroki do boku 8.Unoszenie nogi w klęku 9.Odwodzenie nogi w klęku 10.RDL na 1 nodze 11.Przysiad z piłką 12.Miednica wg. Callan Miska Suple: omega 3. [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 3/7/2015 6:37:40 PM Liczba szacunów: 0