SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • Myślicie, że ciasto na pizzę wyjdzie, jeśli dam np. mąki gryczanej lub ryżowej zamiast zwykłej bezglutenowej uniwersalnej lub chlebowej, tak jak w przepisie? Już kiedyś stwierdziłam, że na mąka bezglutenowa to jest nic nie warta...tylko ww...a gryczana na przykład ma coś tam poza tym...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie. Ja mam pytanie z innej beczki: czy wyjdzie coś z korniszonów, jeśli zrobię wszystko wg. tego przepisu http://www.wielkiezarcie.com/recipe34563.html , ale nie dam cukru? Mój mąż prosił, żebym mu zrobiła korniszony. Hmm...zastanawiam się w ogóle, czy takie ogórki w occie też mają jakieś dobre wartości tak, jak kiszone, czy może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 09:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    póki co cola zero, galaretki z zielonej herbaty, kawa i witaminki (dla nieogarniętych - NIE, NIE piję/jem wszystkiego w przeciągu 13 sekund! :D). Uważajcie, potreningowo mam ładowania, czyli naleśniki, ciasteczka, biszkopty, lody, dżemy, owoce... później dam zdjęcia :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowiek chodzi "lżejszy" i lepiej się funkcjonuje :-)). Mariusz: w sumie masz rację - dlatego nazwałem to lekko naciąganym IFem. Miałem bardziej na myśli, że jak uda mi się zrobić 17/7 to git - jutro wstanę i na lajcie wszamię coś rano, a jak nie dam rady, to zrobię 14/10 i strzelę trening tylko pijąc kawkę :-)) o to to to miałem na myśli ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki blackbird, Anister dała mi instrukcje a ja tak zapobiegawczo dodałam trochę więcej cukru :-) i pewnie dlatego , chociaż pięknie rośnie, normalnie w oczach, ale jak jest za słodka to się niefajnie pije - czlowiek się już odzwyczaił. Następnym razem dam mniej cukru.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, czy w takim blenderze dam radę ukręcić masło orzechowe? Czy lepiej zainwestować w mniejszy blender? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7297250b4a6b47a698d4f4a07e6b58bd.png

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/ .....-----Wszystko albo nic-----.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj zakwasy dały się we znaki więc koło 20 poszedłem sobie pobiegać :) około 30min z kilkoma dłuższymi przyspieszeniami. Pod koniec tyg dam plan i mam nadzieję pomożecie mi to jakoś ułożyć wszystko do kupy ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2009-09-02 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/ .....-----Wszystko albo nic-----.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NADGARSTKÓW PODCHWYTEM SIEDZĄC "15"-7,5kg "10"-10kg 9 BRZUCH B Maszyna2 100x9kg Jeśli coś wydaje wam się dziwne i zbyt duża waga pisać to wyjaśnię i dam zdjęcie tego na czym wykonuje dane ćwiczenie, bo może ja źle to określiłem ale pomyliłem ćwiczenia. Z treningami w PON ŚR i PT może być różnie bo są uwarunkowane od tego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2009-09-05 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie spokój! bo dam po klapsie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez ci dam pipsko tylko odwiedz inne dzialy i kliknij na mnie ps. nie siedze tu dla sogow

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki dajcie jakies radio internetowe co mecz bedzie na zywo w nim lecial,albo chociaz co beda komentarz dawali co jakis czas,bo mialem jechac do knajpy na mecza ale nie dam rady

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy juz bylo ale **** dam http://pl.youtube.com/watch?v=FrGRGejYiXk

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Zes poszalał z tymi podkładkami ;) Daj niższe i nie do połowy stopy a tylko pod same pięty. Ale moim zdaniem sporo lepiej :) Ok, dam niższe i później wstawię do oceny film. Obawiam się, że wtedy może cały efekt prysnąć przez moje ograniczenie w stawie skokowym.

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 6x5x185 to proszę nieeeee;-) Nadal staram się pracować nad utrzymaniem głowy w lini prostej, nad spięciem łopate, wyprostowaniem pleców. I nadal mam wrażenie, że nie dam rady tego zrobić łapiąc sztangę przechwytem. Zwykłym chwytem udało mi się zrobić pierwsze powtórzenia w trzech pierwszych seriach roboczych. Reszta przechwyt. Rack pull [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    gratulacje dla obydwu kolegów, cały czas poziom jest trzymany :-)) Śmiem się nie zgodzić z tym trzymaniem poziomu. Fans chyba trochę pobiegał ostatnio i , głowy za to nie dam, zrzucił coś z wagi. Z kolei Czołg mimo że z wagą licho, to chyba coś na sztangę dołożył? Jeśli się w powyższym nie mylę, to chyba z poziomem ma to niewiele wspólnego.

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    gratulacje dla obydwu kolegów, cały czas poziom jest trzymany :-)) Śmiem się nie zgodzić z tym trzymaniem poziomu. Fans chyba trochę pobiegał ostatnio i , głowy za to nie dam, zrzucił coś z wagi. Z kolei Czołg mimo że z wagą licho, to chyba coś na sztangę dołożył? Jeśli się w powyższym nie mylę, to chyba z poziomem ma to niewiele wspólnego. nie [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dieta leży, trening leży, zakupy nie zrobione, dania na tydzień niepogotowane. Nie wiem zupełnie co mi się uda w najbliższym tygodniu zrobić bo natłok będzie duży. Nie ma więc sensu żebyś tracił swój czas, ja się postaram powtórzyć poprzedni tydzień i w piątek dam znać co się udało zrobic Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-13 22:11:23

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa ja :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedząc około 1800 - 1900 kcal, ale po tych crossfitowych (bądź pseudo... ;)) treningach miałam takie zjazdy, że kilka razy prawie padłam. No jedzonko to jest mój największy problem. Jeśli chodzi o foty, to postaram się jakoś to zorganizować - mam nadzieję, że dam rade aparatem w komórce) ;-) Zmieniony przez - BognaW w dniu 2012-12-05 11:59:43

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2012-12-05 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe hamburgery

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 8-O ale przesadziłem8-O na wierzch cebula czerwona, pieczarki, jedna pierś z kurczaka (kawałeczki przysmażone), brokuły, papryka czerowna, żółty ser(nast. razem jeszcze dam trochę fety :-PP). 220 C, termoobieg, 15-20min. Sos śmietana+jogurt naturalny, tymianek, oregano, ząbek czosnku 8-) mniamniamniam %-) heehe aaa.. już widzę, że; "taka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziękuję- dam z siebie wszystko

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 16:39:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)