Co właśnie wcinasz VOL 8

to są paszkos te twoje "mega extra hiper" porcje? To jest conajmniej śmieszne.

Staranny -> oceniać to sobie możesz fotki robione telefonem na oko
Tu w aluminiowym kubeczku masz jakieś 150g kaszy gryczanej ( po ugotowaniu 420g ), a w misce ~500g gulaszu ( samego mięsa ). Dziękuję bardzo, witam z rana

good morning Pakosz, owsianka na twarożku i jogurcie z masłem orzechowym, rodzynkami i cynamonem:)

Dlaczego niektórzy mówią do mnie PAKOSZ, to nie wiem Ale good morning!

U mnie rybka (200g) + 25g pestek dyni + mix sałat + vinaigrette + warzywa i zielona herbata ;)

HAHAHA teraz dopiero doczytałem... sorki mój mózg tego nie ogarnął wcześniej:) - Twarożek domowy piątnica na wielkiej grahamie + zielona:)

Luzik Drobiazg przecież ;)

grecki jogurt naturalny + borówki + nektarynka + wiórki kokosowe ( taki bonusowy deser po śniadaniu )

póki co cola zero, galaretki z zielonej herbaty, kawa i witaminki (dla nieogarniętych - NIE, NIE piję/jem wszystkiego w przeciągu 13 sekund! :D). Uważajcie, potreningowo mam ładowania, czyli naleśniki, ciasteczka, biszkopty, lody, dżemy, owoce... później dam zdjęcia :P

Owsianka z WPC, i miodem, jabłko, masło orzechowe, zielona herba.
Po wczorajszej akcji z pierogami cięższy o 3 kg

Erde91:

SIEMANOO! szykujemy się na FOTY! miałem wczoraj posać, żebyś wstawił coś kiedyś! Czytasz w myślach
Ja dzisiaj i przez najbliższy tydzień obiady na mieście - remont kuchni się kłania

warzywka z patelni i "devolai" własnej roboty