SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 234076

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
gotowane jaja i 2 grahamy z pomidorem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
^jak bym miał chleb ciemny to tez bym sobie taki przysmak zrobił, powaga

ja 2torby ryżu, kostka twarogu, ostatnia miarka izolatu sciteca troche oliwyz oliwek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489
Niby jadłem godzinę temu, ale zaczynna mnie coś ssać w żołądku. W planie są 3 ciabatty z kurakiem i jajcami oraz kefir 400g

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4007
laysy solone i pepsi max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Amare:
Indyk jest pro! Jest co gryźć - kurczak bardziej delikatny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34
ciasto, karmel, czekolaaada :P czyli twixa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Było też ceviche z krewetek

300g krewetek + ogórek zielony + tabasco + oliwa + awokado + kolendra + sok z cytryny + mix sałat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Było też ceviche z krewetek

300g krewetek + ogórek zielony + tabasco + oliwa + awokado + kolendra + sok z cytryny + mix sałat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 443 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3585
300 gr ziemniaków + 300 gram mielonego mięsa + mizeria
na deser 4 kromki z grubą nutellą i można zacząć trening ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489
Tylko weź wiadro na ten trening, żebyś miał gdzie rzygać . Paszkos, dobry masz aparat skubańcu!

Good ol' chicken!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

WHEY premium