SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 195077

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10043
No to jedziemy z VOL 5
Link do starego tematu :

http://www.sfd.pl/Co_właśnie_wcinasz_%__VOL_4-t515062.html

Dawać teraz zdjęcia i/lub opis co jecie
Smacznego
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10043
100 płatków owsianych
20 oliwy z oliwek
400 mleko
30 Hi Tec Protein 80
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 9655 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 89752
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13321
Hmm o ile mi wiadomo to DEXTROZER miał zakladac nowy temat.. no ale to juz sprawam miedzy wami. Taki off na sam początek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 100 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1691


po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
na 299 napisałem że po zakończeniu 300strony założę nowy no ale niech ci będzie HeBRa21 nie będę robił zadymy

pozdro

kawa espresso podwójna na mieście

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13321
hehe również dzieki za umieszczenie w ankiecie;D

na kolacje poszlo
ok 200g piersi z kurczaka + jakieś warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 700 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3470
Pierś z kurczaka + kasza jeczmienna + oliwa z oliwek + pomidory

POZDRO

" NAJPIERW POCHŁOŃ WIEDZĘ A DOPIERO POTEM POŻYWIENIE "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4728
ojej,też jestem w ankiecie :D
żeby bez offa..wieśniaczek,ogór świeży i marchewka +czerwona herbatka

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1536 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10043
trzeba było jakoś wyróżnić głównych smaperów
Dextrozer sorry ale kto pierwszy ten lepszy
założysz 6


Kanapki z makrelą wędzoną + herbata zielona

Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-02-07 20:40:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13321
serek wiejski z siemieniem lnianym i 3 cienkie plasterki wedliny i zaraz spac;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

Fruzelina